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淋巴按摩法甩局部肥肉
淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法,如果淋巴迴圈狀態良好,不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感,還能有效排除體內毒素,消除浮腫,擊退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法,讓你想瘦哪就瘦哪。 1、頭部:下...
2017-02-17 -
中醫刮痧 背部刮痧的好處有哪些
中醫刮痧是一種很常見的保健手法,對於刮痧可能很多人都沒有很關注過,但是其實刮痧的好處還是蠻多的,尤其是背部刮痧的好處更多,那麼下面就跟小編一起來瞭解一下背部刮痧的好處有哪些吧! 刮痧是一種流傳已...
2017-02-15 -
刮痧的方法 面部刮痧的注意事項
刮痧是我們熟悉的一種中醫手法,但是刮痧並不是我們瞭解的隨便刮幾下就可以了的,而是一種通過穴位按摩的方法治療疾病,下面就跟小編一起來瞭解一下刮痧的方法以及面部刮痧的方法有哪些吧! 刮痧的方法還是很...
2017-01-16 -
眼部刮痧手法 正確在眼部刮痧效果好
女性朋友要想美麗,就要擁有一雙明亮的大眼睛,中醫刮痧就是非常好的美容手法,正確使用眼部刮痧手法就能幫助我們很好的去除黑眼圈和眼袋,除此之外,眼部刮痧的好處非常多,因為眼部周圍的皮膚很脆弱,所以我...
2016-05-24 -
刮痧的方法 四個方法教你學會頭部刮痧
許多人都知道刮痧的好處,但是他們使用的刮痧的方法並不是正確的,這很容易造成身體損傷,只有正確的刮痧方法才能保健養生。本文主要為大家介紹刮痧的方法,希望大家能多瞭解,並且堅持刮痧的方法哦! 傳統...
2016-05-02 -
拔罐的好處 拔罐能改善局部血液迴圈
在諸多的中醫療法中,拔火罐算是比較出名的一種。很多人都嘗試過,的確拔罐的好處很多,但是拔罐的注意事項也不少。想使用拔罐療法,要根據自己的實際情況來對症下藥。還有人喜歡用拔罐減肥,那麼效果如何呢?...
2016-05-28 -
面部刮痧 美容刮痧學問大
除了中藥美容,艾灸美容,其實刮痧也能幫助我們擁有更好的肌膚,達到美容養顏的效果。我們可以通過面部刮痧的方式,讓自己臉部的肌膚更加白嫩。下面就跟小編一起來瞭解面部刮痧美容方法,及面部刮痧注意事項,...
2016-02-05 -
臉部刮痧 給自己臉部做次spa吧
現在的養生方法很多,我們可以通過好多方法做好我們自己的養生的,然而刮痧就是其中之一了。我們可以運用刮痧做一些對我們身體好的方法,正確使用刮痧,有助於我們的身體健康。那麼,下面就由小編來為大家好好...
2015-08-17 -
頭部刮痧的好處 中醫館助你擁有迷人秀髮
編者按:頭部刮痧是刮痧理療的精華所在,刮痧的好處很多,刮痧的方法也很有講究。要想擁有迷人的秀髮要先瞭解刮痧的注意事項。那麼刮痧哪些奇特的功效呢? 頭部刮痧的好處 迷人秀髮你值得擁有 腎氣充足...
2012-07-27 -
骨折局部外固定需要的器材
局部外固定是治療閉合性骨折的重要環節。骨折經手法整複後,用可靠的局部外固定可維持骨折斷端的對位,以利於骨折癒合。中醫對閉合性四肢骨折常用的局部外固定器材有夾板、托板,支架、壓墊、布帶等。 夾板;這...
2017-02-19 -
小夾板局部外固定的作用原理
局部外固定甩小夾板,壓墊、布帶等外用固定器材,根據骨折的部位、類型再結台移位傾向及側移位的方向不同而異。其作用原理是從肢體的生理功能出發,利用肢體運動學的道理,通過布帶對夾板的約束力,使力集中在壓...
2017-02-19 -
頭部刮痧的妙招
【導讀】刮痧是中醫健康養生的一種方法,在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。中醫養生之頭部刮痧的妙招,讓你的頭部輕鬆健康,下面我們就一起來看看頭部刮痧的妙招吧。 頭部刮痧的妙招 頭部迴...
2015-03-18 -
背部刮痧對身體排毒又健康
【導讀】背部刮痧有什麼好處呢?背部刮痧對身體排毒又健康。中醫刮痧是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代...
2014-12-28 -
教你局部食療美白的方法
美白的方式有很多,其中包括局部美白和全身美白,對於不同的人群,所要選擇的美白方式也是不同的。所以,在以下的內容裡小編主要告訴大家如何局部美白,可以根據自身的需求而進行。 局部臉色暗沉美白食物...
2016-06-01 -
12招局部減肥瑜伽 遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立,背部儘量挺直,收下頜,雙臂前平舉,五指儘量分開,吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆,注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立,雙臂平舉,雙手握拳,拳心向上,...
2012-09-27 -
12招局部減肥瑜伽輕鬆讓你遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立,背部儘量挺直,收下頜,雙臂前平舉,五指儘量分開,吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆,注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立,雙臂平舉,雙手握拳,拳心向上,...
2012-09-27 -
OL必看局部減肥瑜伽
經常久坐,會讓腹部和腿部的血液迴圈不佳,時間久了就會變成浮腫,想要讓身體的曲線變得更加窈窕、更加緊致。在家多做做以下的減肥瑜伽吧,針對腰部、臀部和腿部等下半身的肌肉,只需要15分鐘,讓你告別梨形身...
2012-09-27 -
局部的運動減肥方法有哪些
對於我們來說現在經常可以看到的就是人們在減肥的,這主要就是人們目前對於自己的身材要求要更加高的,因為如果自己有一個比較好的身材就可以給自己贏得非常多的回頭率,可是通常來說好的身材並不是每個人都可以...
2016-01-18 -
卵巢囊腫的局部症狀是怎樣的
卵巢囊腫可以分為三種,主要是氣滯血瘀型、寒濕淤滯型以及氣瘀化熱型。那麼,卵巢囊腫的局部症狀是怎樣的?卵巢囊腫的發生是不受年齡限制的,但是多見於生育期的女性朋友。卵巢囊腫的發病早女性生殖腫瘤的32%。...
2016-11-21 -
日光性皮炎局部治療
日光性皮炎俗稱曬斑。一般在暴曬後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫,亦可起水皰或大皰。皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛。輕者1—2天皮疹可逐漸消退,有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類似感冒症狀,...
2017-02-26