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中醫教你怎麼搭配營養早餐
中醫注重養生,所以對營養早餐的要求很高。中醫認為,好的營養早餐搭配不僅可以強健身體,還能治病養生。藥補不如食補,營養早餐對人體意義重大。下面就讓專家教你怎麼搭配營養早餐吧。 早在春秋戰國時期的《黃...
2012-09-28 -
營養豐富的早餐怎麼搭配
營養豐富的早餐怎麼搭配?營養早餐吃得好不好直接關係到上午的精神,上午是工作和學習最繁重的時段,所以早餐一定要吃得有營養。那營養早餐怎麼搭配呢?有沒有便捷的營養早餐搭配方法呢? 營養早餐宜吃食品 早...
2012-09-28 -
面癱患者的飲食如何合理搭配
在日常生活中面癱患者的飲食比較隨性,沒有一定的科學性,這就會在一定程度上影響面癱的治療效果,導致患者的面肌功能逐漸的衰退。所以面癱患者一定要自己的合理的飲食方法,那麼,面癱患者要如何合理飲食呢?下面...
2017-02-19 -
面癱飲食如何正確搭配
面癱病人要注意自己的飲食,有時候面癱患者並不注意自己的飲食,沒有一定的科學性,這就會對面癱的治療產生一定的負面作用。那麼,面癱患者到底該如何飲食呢?下面就讓我們一起來瞭解一下面癱患者的正確飲食吧!面...
2017-02-19 -
面肌痙攣飲食的科學搭配
科學搭配面肌痙攣的飲食,飲食與疾病有著密不可分的聯繫,飲食影響著病情的發展情況,合理健康的飲食不但對我們的身體有益,對患者病情的恢復也起到了一定的促進作用。針對頑固的面肌痙攣病人,可以從基本的飲食入...
2017-02-19 -
10類最常見的家常菜搭配很容易致病
食物講究搭配,搭配好了則有食療藥膳的功效,搭配錯了不但沒有營養價值還有可能損害健康導致疾病的產生。 盤點最容易致病的10類家常菜搭配: 1、豆腐+蔥 豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草...
2016-11-23 -
沙參山藥治小兒夏季熱
小兒夏季熱,大家應該都聽說過。這是身體內部一種比較複雜的疾病,這裡小編介紹一種中醫偏方給大家,沙參山藥。沙參山藥的處方中成分還是很多的,還有沙參山藥的功能,需要大家一一去辨別。但是柴胡丹皮治療小...
2016-06-30 -
合理葷素搭配增加食療功效
從營養學上講,葷素搭配有互補性,而從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。 牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,...
2016-11-22 -
白蘿蔔完美搭配排毒養顏功效極佳
春季吃白蘿蔔完美搭配功效多春季氣溫回升,人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣,特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則,因春氣溫較低,且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣,風寒致病易發痹病(即...
2014-03-06 -
山藥過敏怎麼才能止癢
過敏是一種很常見的現象,但是你聽說過山藥過敏嗎?在醫學上,山藥過敏是一種接觸性皮炎,當然並不是所有人在接觸山藥的時候都會過敏,這只是個別人的過敏症狀。那麼山藥過敏怎麼辦呢?山藥過敏怎麼才能止癢呢?...
2017-01-17 -
年夜飯的食譜要怎樣搭配
年夜飯的食譜要怎樣搭配?如何搭配年夜飯?在物質生活日益豐富的今天,現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中,我們應該在飲食方面注意什麼?男性和女性,小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟: 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低,營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症,如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等,且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時,山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種,寒溫不明顯,無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎,既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
冬吃山藥滋養補虛 推薦最好吃的山藥做法
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口,熬湯炒菜都非常好吃,而且對身體有很多滋養作用,它富含豐富的澱粉和蛋白質,具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用,不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效,下面就...
2015-12-01 -
這樣吃山藥 營養全無還危害健康
這樣吃山藥營養全無還危害健康1黃瓜大家都知道山藥是廉價滋補品,營養價值異常豐富,它除了含有大量的碳水化合物和蛋白質,還含有豐富的維生素C。而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶,兩者結合後,山藥中的維生素...
2016-04-30 -
雞肉營養雖高也講究搭配
雞肉不宜與哪些食物搭配?1鯉魚雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。2鯽魚野雞與鯽魚相克。鯽魚屬...
2016-07-26 -
西蘭花搭配1物抗癌能力翻倍
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天,小編就來出出招吧。 西蘭花的營養價值 西...
2016-01-27 -
冬季豆漿怎麼喝?4款搭配更營養
冬季到了,早上來一碗暖暖的豆漿真是再好不過,但是,單喝未免有些單調,豆漿搭配什麼最營養呢?一起來看看吧。 冬季喝豆漿的好處 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物...
2016-11-22 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物,首先說山藥,山藥還可以入藥,是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的,那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
紅棗這樣搭配吃最傷身體
紅棗是許多人都喜愛吃的食物,不管是男女老少,吃紅棗都有一定的大補功效。那麼,你知道紅棗有哪些禁忌嗎? 吃紅棗的禁忌 1、紅棗+大蔥:易導致消化不良 紅棗能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養...
2017-01-16