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中醫藥養生的常見誤區有哪些呢
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生...
2012-10-17 -
中醫藥養生的誤區:養生就要補說法不當
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生的誤...
2013-05-27 -
走出中醫藥養生四大誤區
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生的...
2012-08-13 -
准媽媽中藥養生滋補的禁忌
准媽媽溫補養生需慎重 前人有“產前一團火”之說,意即婦女懷孕了,就懷有一顆生命的火種,這火種是需要一定溫度的。這火不旺,生機乏力,就需要溫,就需要補,讓其燃起生命的活力。同時,懷孕之後,體內血...
2011-03-22 -
6道中藥養生湯 讓你告別失眠
失眠" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=230 height=762> ...
2011-08-10 -
老人中藥養生有哪些注意事項
中老年人應用中藥養生時,要考慮全身情況而採取不同的養生保健方法。所謂“辨證論補”,就是指根據中醫理論的原則,首先辨別出體質情況和疾病證候,以此來進行中藥補益。 氣虛證是指機體的臟腑功能衰退,元...
2012-06-07 -
6款中藥養生茶 讓你趕走皮膚問題
醫師指出,曬斑、青春痘、痘疤、皮膚鬆弛的問題,可藉由茶飲改善或淡化症狀,如薏仁、檸檬可防止黑色素沉澱,而蒲公英、牡丹皮則具有促進代謝、淡化痘疤作用。玉竹和黨參可維持肌膚水分。這些茶飲也具有安神效果...
2012-07-04 -
中藥養生保健的小常識
中醫養生 中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是提前預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。...
2012-08-08 -
十滴水治痱子 解暑藥養生妙用
風油精治口腔潰瘍 風油精可以防暈車、治療口腔潰瘍。出門旅遊,很多人都隨身攜帶一瓶風油精防止蚊蟲叮咬或防中暑,如果您是乘車或乘船出行,事先塗抹一些在太陽穴部位,可以防止暈車、船。如果暈車導致嘔吐...
2013-06-15 -
中藥養生湯讓你不再失眠
歲月催人老,失眠總相伴。中醫專家推薦六款中藥養生湯,讓您跟失眠說再見。 酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠...
2013-06-04 -
是藥三分毒 不能過份依賴中藥養生
如今社會人們的生活富裕了,大家都開始重視起養生,有一些小病小痛的也吃藥,更有甚者每天都在吃保健品、維生素,那這樣做是否真的對身體有好處呢?對此,專家提醒,是藥三分毒,即使是中藥也是如此,所以我們不能...
2013-02-09 -
中醫藥養生的常見誤區有哪些
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生...
2012-09-08 -
四種體虛體質的中醫藥養生法
在傳統養生中,中藥養生是不可或缺的養生方法。然而,是不是每個人都適合用中藥來養生呢?中醫認為,只有體質虛的人才適合用中藥來養生,而體虛又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。不同的體質,中藥養生的...
2013-07-07 -
中藥養生---枸杞子
枸杞子是一味經典中藥,清肝明目的療效早已被世人皆知,但我們今天要講的是枸杞子的美容功效,估計很多人就不是那麼清楚了。其實,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。 很多人喜歡用...
2013-09-03 -
中藥養生湯助你擺脫失眠困擾
失眠是現代人普遍存在的一個問題,大多是因為生活工作壓力大造成的,也是身體亞健康的一個重要表現。失眠導致人們的睡眠品質直線下降,第二天精神狀態不佳,直接影響了人們工作的效率,而且也會易致人體出現提前...
2013-08-05 -
中藥養生之麝香知識
看過甄嬛傳的朋友,應該對麝香都很熟悉,裡面多次講到麝香的作用及麝香的禁忌;電視劇確實為大家普及了一些中藥知識,不過真正瞭解一種藥,光靠電視裡面的幾句臺詞是不夠的,要瞭解麝香的朋友,趕緊跟隨小編...
2013-03-01 -
中藥養生——藥性之最
今天中藥養生給大家介紹的是——中藥的藥性之最,何為藥性之最呢?就是一種中藥最強的功效,如:清熱解毒之最是金銀花,而芳香開竅之最是麝香,降氣之最是沉香;總之每種中藥都有一個特別的強項,下面就一起...
2013-04-04 -
中老年人中藥養生注意事項
中老年人應用中藥養生時,要考慮全身情況而採取不同的養生保健方法。所謂“辨證論補”,就是指根據中醫理論的原則,首先辨別出體質情況和疾病證候,以此來進行中藥補益。 大體來講,中老年人的虛證主要分為氣...
2013-05-09 -
中藥養生有哪些誤區?
現在都流行養生,尤其是中醫藥養生被很多中老年所尊崇。但是很多人不瞭解中醫藥,擅自用中藥養生的方法,很容易就會走入誤區,不僅對健康無益,還會對身體造成影響。中藥養生有哪些誤區? 誤區一:中藥代茶飲沒...
2017-06-06 -
山藥養腸胃作用
山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等成分, 有利於人體消化吸收,具有健脾補肺、益胃補腎的功效,主治脾胃虛弱、食欲不振、久泄久痢、倦怠無力等病症。 胃脹時食用,可平補脾胃,改善脾胃的消化吸收功能。 ...
2016-01-15