准媽媽溫補養生需慎重
前人有“產前一團火”之說， 意即婦女懷孕了， 就懷有一顆生命的火種， 這火種是需要一定溫度的。 這火不旺， 生機乏力， 就需要溫， 就需要補， 讓其燃起生命的活力。 同時， 懷孕之後， 體內血液既要供應自己的活動所需， 又要供養胎兒， 故血液和營養物質需要量多， 也需要補。
但從另一方面講， 這火不能太旺盛， 太旺盛並不是好事， 過猶不及。 現在還有許多人認為， 婦女一旦懷孕， 非大補特補不可!以為這是中醫的觀點。 其實中醫養生是講究辨證論治， 不虛不補， 主要是調整體內陰陽平衡。
中藥辨證論治調出孕婦好身體
◇如果有少氣懶言、語聲低微、疲倦乏力等表現， 則為氣虛體質， 宜選用黃芪、黨參、茯苓、白術、山藥等補氣類中藥。
◇如果表現為面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花等， 則為血虛體質， 宜選用當歸、何首烏、白芍、熟地黃等補血類中藥。
◇如果有形體消瘦、面紅潮熱、口乾咽燥、心煩眠少等， 則為陰虛體質， 宜選用麥冬、天冬、石斛、沙參、生地、黃精、女貞子、旱蓮草等滋陰類中藥。
◇如果平素怕冷喜暖、手足不溫、口淡不渴、腰膝冷痛、小便頻數， 大便不成形等， 則為陽虛體質， 宜選用肉蓯蓉、補骨脂、杜仲、菟絲子、沙苑子、仙茅等溫陽類中藥。
需要強調的是， 孕婦應在中醫指導下，
准媽媽使用中藥養生， 必須考慮到中藥對孕婦本人以及胎兒的影響， 以防導致胎兒畸形、流產等。
與用西藥一樣， 妊娠期用中藥也宜慎重， 可用可不用的藥應該不用。 凡辛散耗氣、大辛大熱、滑利、祛淤、破血、有毒的藥品都應慎用或禁用。 古代名醫徐之才、巢元方有“胎前三禁”之說， 即禁發汗、禁攻下、禁利小便。 因為過汗會亡陽傷氣， 過下則亡陰傷血， 過利小便則損傷津液。
妊娠慎用和禁用的藥物有
◇辛散大熱藥物。 如生麻黃、細辛、肉桂、乾薑、胡椒等。
◇破淤藥物。 如桃仁、紅花、益母草、三棱、莪術、水蛭、虻蟲、穿山甲、乳香、沒藥、土鼈蟲、幹漆、蘇木、劉寄奴、茜根等。
◇滑利攻下藥物。 如大黃、芒硝、巴豆、滑石、木通、牽牛子、冬葵子、芫花、商陸、大戟、甘遂、牛膝、皂角等。
◇芳香走竄藥物。 如丁香、降香、麝香等。
◇催吐藥物。 如常山、藜蘆等。
◇有毒藥物。 如馬錢子、附子、草烏、川烏、南星、半夏、蜈蚣、兩面針、雄黃等。
其它如鴉膽子、九裡香、漏蘆等。
