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曝光大明星的中藥養生法
當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化養身熱潮風頭正勁，尤其在女人熱衷的留住青春與男人嚮往的...
2016-10-27 -
中藥養生與保健方法
中醫養生，大家所瞭解的有多少呢？其實，通俗的來說，中藥養生和保健是指通過各種健康、科學的方法來保養身體，增強免疫力，從而預防疾病，達到自己延年益壽的目的。今天，我們就來給大家說說中藥養生與保健方法...
2015-10-09 -
中藥養生美容秘方
中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害 。 中藥養生美容——銀耳 銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋...
2017-02-27 -
中藥養生湯 讓你不再失眠
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡...
2010-07-07 -
春季5種人不宜吃山藥養生
山藥是春季養生保健不能代替的食物 山藥的營養價值 山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一品質紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。 山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解...
2016-04-06 -
山藥的做法 變著花樣吃山藥養生
山藥具有滋養強壯、助消化、止瀉等功效，有很好的養生作用，而山藥的吃法也很多，通常見到的吃法就是山藥湯或者炒山藥。其實除了這些吃法，山藥的做法還有很多，那麼山藥怎麼吃呢?山藥怎麼做好吃呢? 山藥和...
2016-07-27 -
冬季6大中草藥養生進補
冬季是寒冷的季節，很多人都開始減少運動，天氣涼身體的新陳代謝也減慢了，這個時節正是補元氣的季節，那麼我們該怎麼辦呢？中醫健康養生，六大中藥 一、黃芪 補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、...
2016-02-12 -
春天吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍
吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍山藥不僅脂肪含量非常低，而且還含有大量纖維素，食用後可以產生飽脹感，從而抑制進食欲望，有助於肥胖者控制飲食;另一方面，山藥的新鮮塊莖中還含有豐富的黏液蛋白，黏液蛋白對...
2015-02-17 -
決明子降脂瀉肝火 中老年人喝7大中藥養生茶
內容提要：中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。大部分養生茶是以茶之形發揮藥之效含茶或以中藥 中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效...
2017-03-06 -
夏日吃山藥養胃補腎
夏天來了，女性需要養胃補腎，那麼。就選擇山藥最好不過了。山藥具有健脾補肺，養胃補腎，補氣又養陰，的功效，下面微微健康網小編教你怎麼吃法，一起看看吧! 山藥的功效與作用 一、用於脾胃虛弱，食少倦怠，...
2012-09-29 -
中藥養生湯治療失眠
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡...
2010-07-22 -
中藥養生 58歲變28歲竟喝了這秘方
大家現在的養生觀念都變強了，但是很多人都覺得，養生時間麻煩的事情，小編卻不這麼認為，小編覺得只要我們找對方法養生長壽還是非常簡單的，今天小編就給大家介紹一種中藥泡水，它是非常神奇的哦。 隨著年...
2016-04-08 -
10款中藥養生茶治療慢性咽炎
【導讀】喝茶的功效多多，喝茶能夠潤腸通便，排毒養顏的功效，其實只要您選對茶還可以治療疾病呢，下面就讓小編為您帶來10款中藥養生茶治療慢性咽炎，希望10款中藥養生茶治療慢性咽炎能對您有所幫助。 1...
2015-06-29 -
中藥養生調理這些禁忌要知道！
當出現痛經時，女性們就會通過喝中藥來治痛經，但卻對喝治療痛經中藥的禁忌一無所知了。那麼，喝治療痛經中藥的禁忌有哪些呢?緊隨小編共同瞭解下吧! 喝治療痛經中藥的禁忌 禁忌1、忌吃酸澀食物...
2016-10-24 -
春季中藥養生謹防中藥毒
中藥大部分是天然藥物，包括植物及部分動物和礦物。一般作用緩和，比起西藥安全得多。但是既然是藥，就一定會有對身體不利的怍用。若使用不當，也能引起毒性反應。如烏頭的毒性與其所含的烏頭堿有關，炮製後烏頭堿...
2017-03-08 -
山藥養胃生津 夏季多吃山藥有好處
山藥自古以來，即是一種蔬菜，也是一味良藥。山藥健脾開胃，還有諸多功效，古籍中有多處記載，如《本草綱目》記載，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎;清代醫家李修園說山藥能補腎填精;《藥性本草》則以為...
2017-03-08 -
春季吃山藥養生 5種人群不宜吃
山藥是春季養生保健不能代替的食物之一，甜甜的味道受到很多人的歡迎，並且山藥的吃法也有很多。可是，仍然有5類人群是不宜吃山藥的，下面為大家介紹一下有哪些人不能吃山藥吧。山藥的營養價值山藥所含的熱量和碳...
2016-04-05 -
山藥養生湯怎麼做
燉排骨="text-indent:2em;"> 山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，它肉質...
2015-09-17 -
山藥養生粥的功效有什麼
近年來，隨著人們的工作壓力的加大，身體機能的不斷下降，養生粥的食用已經成為越來越多的人每天必不可少的事情。特別是山藥養生粥更是受到廣大朋友的喜愛，其獨特的口感，豐富的營養價值，同時還能美膚養顏。那...
2015-10-10 -
山藥怎麼做好吃 女人巧吃山藥養生
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推...
2016-04-29
