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小偏方可以幫你解決身體小毛病
八招擺脫身體小毛病 生活中身體上的各種小毛病在時不時地侵襲人們的健康，你想儘快擺脫身體小毛病嗎？告訴你8大妙招，簡便又實用。 吹大拇指——緩解緊張 控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹...
2012-04-10 -
瑜伽幫你解決經痛之苦
磨豆式兩腿向前伸直，十指相交往前平舉。身軀先順時針方向轉動，以髖部為中點，意念集中在腹部，上體軀幹最大可能的往右、前、左、後旋轉，配合呼吸，吸氣時往後傾，呼氣時往前傾。三圈後換逆時針方向三圈。點評：...
2016-11-16 -
三個小動作幫你解決便秘
編輯推薦：哪類男人是女人的性幻想物件 早晨起床後排便是一個非常良好的習慣。如果起床後先喝一杯大約三百毫升的白開水，不但可以稀釋血液的濃度，還可以給缺水運行了一整夜的身體給予滋養，最重要的是還可以...
2011-09-05 -
幫你解決孕期睡眠差的難題
孕媽睡眠不好，不僅自身難受，對寶寶發育來說也是不利於健康的。既然客觀原因無法改變，但主觀上的部分調整，比如更換孕媽使用的枕頭，選擇適當的睡姿、調整孕媽的心理狀態等等，還是可以提高睡眠品質的。 一...
2012-09-07 -
哪些藥粥幫你解決秋燥
祖國醫學認為，燥為秋季的主氣。燥邪乾澀，易傷津液，從而出現陰液虧虛的病變，損傷肺陰，導致秋燥的發生。臨床表現為口鼻乾燥、咽幹口渴、乾咳痰少或痰中帶血、咽癢不適、皮膚皸裂、毛髮不榮、大便秘結、小便...
2012-09-24 -
四個小妙招幫你解決接吻尷尬
一：遇見喝酒反胃的 喝酒的人情緒激動，容易產生熱情，偶聽說過一個喝醉的人給一個沒喝酒的人飛吻，啵一個，沒喝酒的那個立馬翻了。還聽說過一對情侶互相啵，剛啵一半，男的喝酒反胃吐了，全灌女的嘴裡去了...
2011-03-08 -
睡不醒起床無力 中醫幫你解決
現代人睡眠很不規律，經常晚睡，睡眠時間不夠起床的時候當然是沒有精神，而有些人睡眠規律，但是起床時還是感覺睡不醒，感覺腦袋昏沉沉的、四肢無力，這個該怎麼辦呢? 現代人普遍存在血液迴圈不暢及代謝...
2015-05-11 -
動脈硬化跟我吃 飲食幫你解決大問題
許多女性上了年紀以後都會面臨一個問題，動脈硬化。動脈硬化該如何治療？大多數人會採取用藥的方式。然而，日常飲食其實也能夠幫助大家改善動脈硬化這一問題。下面就為大家推薦改善動脈硬化的食譜。一、黃瓜拌豆皮...
2014-01-21 -
六款營養美食幫你解決月經不調
1、歸地燒羊肉 材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。 做法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。 功效：溫中補虛，益...
2010-12-15 -
幫你解決昏頭昏腦問題的方法
提神醒腦的保健方法可以幫你解決昏頭昏腦! 利用茶和咖啡：昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。 這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。 同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，...
2012-08-31 -
衣服起皺了又沒熨斗怎麼辦 幾個小妙招幫你解決
很多人難免會碰到衣服起皺，衣服皺了最好的辦法是使用熨斗，放在熨衣板上處理一下就好了。如果沒有熨斗的話，那麼起皺怎麼弄平呢？ 1、出差時行李箱中的衣服皺了浸到水裡泡一泡，掛起來晾乾，褶子自然就沒了...
2017-04-11 -
五個偏方幫你解決近視煩惱
1.醒目湯 主治：近視眼。 配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂...
2010-10-15 -
10種食物幫你解決脫髮煩惱
1、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間...
2013-07-17 -
世界睡眠日幫你解決失眠多夢
夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦？下面一起來看看預防失眠多夢的方法。 失眠多夢是非常痛苦的，這種痛苦主要是心理上的。從心理學...
2015-03-09 -
深秋咳嗽潤肺，飲食小妙招幫你解決！
秋季，一個敏感的季節，很多人除了皮膚出現乾燥外，還出現了咳嗽的情況，另外也是哮喘疾病的高發季節，那麼在秋季怎麼飲食才能緩解咳嗽，起到潤肺的作用呢，我們一起來瞭解一下吧： 秋季止咳潤肺的營養元素...
2015-10-26 -
幫你解決你吃豆子脹氣放屁
豆子種類有很多類，因為營養價值非常高，吃人很多，可以有些人吃過之後，就脹氣放屁，讓我們真是好不尷尬，怎麼樣才能決絕這個問題呢? 大豆的碳水化合物含量為25%—30%，組成比較複雜，多為纖維素...
2013-09-08 -
發量少讓按摩保健幫你解決
導語：現在的人們注重自己的形象，因此在頭髮上下的功夫也是不少，但是很多年齡稍微長一點的朋友或許有感覺，經常我們會感覺頭髮掉的厲害，或者一些長期在電腦桌面前的朋友以及經常熬夜的朋友們，發現頭髮掉得厲...
2013-04-08 -
美食幫你解決腎虛問題
腎虛人群越來越多，腎虛問題也得到了更多人的關注，補腎的最好方法是食補;下面小編就為大家介紹一道補腎佳餚——魷魚炒韭菜，有需要的朋友，趕緊動手學做一下吧。 食材準備： 主料：魷魚(鮮) ...
2013-03-01 -
幫你解決脫髮煩惱
中老年人都會被脫髮所困擾，看著一把把脫落的頭髮，心中百感交集。雖然都知道這是上了年紀都會遇到的問題，但是有沒有能緩解的方法呢？什麼原因造成的？為什麼有的老人卻能依舊保持濃密的頭髮呢？ 三種食...
2013-10-04 -
水果可以幫你解決秋季皮膚乾燥問題
不知不覺又到了秋天，秋天的最大特點就是氣溫比較乾燥，我們的皮膚很容出現爆皮乾燥的現象，是因為皮膚裡面的水分大量的流失造成的，營養學家介紹說：水果可以幫你解決秋季皮膚乾燥問題，你可以通過健康飲食條改...
2013-02-07
