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治療拉肚子的奇藥竟是如此的平凡
我2歲大的時候，一次拉肚子特別嚴重，母親說給她發愁壞了，去醫院好幾次，用了好幾種藥，總反反復複的不好。 有一天遠在30裡外住的大姑，走到城裡來看我們，正趕上母親抱著我垂淚。大姑一聽說原因，二話...
2016-10-17 -
平凡的它卻造就了不平凡的生命
“為什麼有人能長壽，有人卻短命”？導致這種差異的決定性因素就是一個字——吃。 長壽“第一菜”：黃豆芽 根據近代老年醫學研究，在有益壽延年功效的N種食品中，排在第1位的就是黃豆和黃豆芽...
2017-01-12 -
4大平凡食物吃出絕美容顏
核心提示：女人一過25歲，就要開始與衰老做抗爭了，不少女性都會盲目的選擇美容養顏，其實，身邊的一些不起眼的食物卻具有不可想像的抗衰老功效。小編今天推薦4款抗衰老的食品，讓你永保青春。 ①番茄 ...
2016-10-13 -
男人的“貼身保鏢”果真很不平凡
益智，別名益智仁，益智子，摘艼子。具有溫脾止瀉攝涎、暖腎縮尿固精的功效。可主脾胃虛寒、嘔吐、泄瀉、腹中冷育、口多唾涎、腎虛遺尿、尿頻、遺精、白濁等病症的治療。 據《本草綱目》記載：“益智，...
2016-10-09 -
10種日常平凡不起眼的食物 保護血管健康
隨著年齡的增長，血管健康就會出現異常，這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡，小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案，快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-09-10 -
平凡的土豆又不平凡的功效
土豆是一種再常見不過的蔬菜了，但是它確是很多養生專家心目中的養生佳品，被認為是世界上最偉大的食物之一。 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛...
2016-08-22 -
10種日常平凡食物 保血管健康
隨著年齡的增長，血管健康就會出現異常，這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡，小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案，快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-06-12 -
這平凡的數字男人得牢記一輩子
說到這個健康問題，真是人人關注，尤其是中年男性，中年是男人的多事之秋，諸多疾病接踵而至，對健康構成嚴重的威脅，不過，也不要過於緊張，只要把握好自我保健的武器，就不用擔心了，這幾個數位化飲食可以為咱...
2016-09-28 -
相貌平平的它卻有不平凡的效果
土豆、紅薯、芋頭，你們是不是傻傻分不清楚。芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒。芋頭常被作為主食蒸熟蘸糖食用，或者製作菜肴、點心，很受年輕人歡...
2016-10-13 -
窮人的醫生天賜的良藥竟是平凡的它
花菜是我們餐桌上常見的食物，白色的叫花菜或者菜花，綠色的叫花椰菜或者西藍花，其實兩者的營養成分沒有特別大的區別，白色的我們吃得更多一些，綠色的是近幾年引進的國外產品。 白色花菜中維生素C含量居十字...
2017-03-06 -
普通的早餐吃出個不平凡來
繁忙工作、不充足睡眠已經成為健康早餐的頭號大敵，而長期不吃或不科學地吃早餐恰恰會對身體健康造成嚴重的危害，還會令人發胖。早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消...
2012-09-29 -
美白小竅門 11種平凡手法讓你“晶瑩剔透”
夏天總會把人曬的黑黑的，在夏天美白護膚要下一定的功夫才行，那麼夏天的美白小竅門都有哪些?在夏季如何美白我們的肌膚呢?今天就與小編一起來看看炎熱的夏季美白的方法都有哪些?我們都要做些什麼保護措施。...
2013-06-23 -
蘋果雖平凡 好處多多
1．降血壓：多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克蘋果幹，可使壞膽固醇水準降低25%，同時增加好膽固醇。建議：除了每天吃一個蘋果，再適當喝點蘋果醋。 2．防牙病：蘋果中單寧...
2017-03-09 -
平凡的土豆有著特殊的功效！
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。平時我們都把它當做普通的蔬菜看待，其實它是被營養學家認為是世界上最偉大的的食物之一。看似平凡的土豆，卻具有非常特殊的功效. 土豆是天...
2016-07-06 -
一碗平凡的湯水竟能夠解世間百毒
仿佛我們活在一個毒物的世界，環境荷爾蒙、致癌物、起雲劑添加物…… 人心惶惶，無所適從，無路可逃，是最近很多人心情的寫照。 其實，面對襲天卷來的現代食品毒物，古代中醫早就給我們準備了良方 ...
2016-09-30 -
平凡的這物卻有不平凡的5大奇效
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步...
2016-07-14 -
紅燒土豆牛肉 簡單牛肉也能有不平凡的美味
紅燒土豆牛肉，相信不少人都有吃過吧，那口感實在是太美味了。它主要就是由土豆和牛肉為原料製作而成的，所以營養價值是相當豐富的。想知道紅燒土豆牛肉的家常做法以及土豆牛肉的做法嗎？那就一起來看看吧。 ...
2016-01-18 -
平凡的土豆有5大神奇功效！
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步...
2016-03-01 -
白蘿蔔等身邊平凡食物可解毒
近年來，凡對健康不利的東西，似乎都能跟“毒”沾上點邊。汽車尾氣中的鉛對人體“有毒”，蔬菜水果中的農藥殘留對人體“有毒”……在中醫中，確實有關於“毒”的說法，不僅這些外源性的有害物質，身體本身代謝產...
2008-07-24 -
平凡小麥也營養，輕鬆治療五種病！
小麥是我們日常健康飲食中最為常見的一種。通常小麥可以除熱，止煩渴，還可以治療咽喉乾燥，具有利小便，補養肝氣，止漏血唾血的功效，此外還可以使女子易於懷孕。既然，小麥有這麼多的好處，我們就一定要好好的...
2016-01-26
