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這樣讓中年女性更年輕?
我從小就是一個運動愛好者,只要能夠接觸到的體育運動,我都能達到業餘等級標準,比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目,以及游泳,甚至投擲這種很冷...
2015-07-28 -
女性保持年輕狀態可嘗試多吃豆類食物
粉紅的公主裙、神奇的魔法棒,帥氣的王子騎著白馬翩翩而來……每一個女性心中都有一個絢麗的公主夢。雖然歲月會令人垂垂老去,但只要會保養,年紀並不能妨礙女孩夢想的實現,31歲的安室奈美惠不仍然能以一襲公...
2009-07-28 -
女性每週吃魚兩次能變年輕
人們都說多吃魚能夠讓人變得更加的聰明,不過這樣的說法是很有根據的,做為女性朋友來說吃魚更加會有其他的意想不到的效果。 發表在美國心臟協會《迴圈》雜誌一項研究表明,良好的吃法有助於女性延年益壽,降低...
2009-06-11 -
女性多吃這些食物變年輕
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中,輕輕鬆松的抗衰...
2015-11-13 -
三種營養物質讓女性永遠年輕美麗
衰老是一個自然的過程,而抗氧化目的是緩解這個過程,延緩其進程,說白了就是40看上去像30歲一樣。所有女性的夢想靠的就是這三位神奇的“劍客”。 讓女人變美的三種營養物質 1、維生素E 重要...
2016-05-19 -
年輕的女性為什麼會患乳腺癌
乳腺癌的發生對於女性們來說是非常不幸的,因為這種疾病如果得不到有效控制的話,就會對女性的生命構成直接的威脅,在日常生活當中,就有很多的乳腺癌患者由於沒有能夠及時的發現病情的存在而付出了生命的代價...
2013-05-05 -
女性越活越年輕怎麼做?
皮膚的保養要常吃什麼?怎樣才能膚若凝脂?多種美食讓你能在不知不覺中,享受到美膚的功效。 哪個女人不想讓自己永遠都處於年輕的階段,誰都不想讓別人看著自己一點點的老下去。當人任何年齡都逃不過時間的...
2015-08-05 -
女性養生:這些食物讓女人保持年輕
少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了 30%的生命。更不可思議的是,一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。其他相關資料顯示,限制卡路里...
2013-01-17 -
誘惑 柚子味香水讓女性年輕
據美聯社報導,美國芝加哥的“嗅覺和味覺協會”進行了一項研究顯示,女性身上如果飄著柚子味的香水,男性會覺得你比實際上年輕6歲。 協會負責人阿蘭·赫希招募了一些志願者來協助完成。志願者有男有女,其中女...
2009-03-25 -
柚子讓女性年輕6歲 教你水果的“年輕吃法”
一、柚子:讓女性年輕6歲 每位女性都希望自己年輕漂亮,很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變,但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕!身上有適當的柚子香味就是一...
2012-03-08 -
夏季女性吃黑豆美化肌膚保年輕
身體是革命的本錢,都知道要怎麼注意身體,很多人就會想到要吃補藥,其實是不是只有補藥是最好的選擇呢?當然不是,還有一種很常見的食物,那就是黑豆,下面就來仔細地瞭解一下吧! 黑豆還有很多不為人們...
2015-07-13 -
職業女性如何保持年輕永恆
忌憂愁抑鬱 生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥,心情不好應學會心理調節,儘量想辦法宣洩或轉移,如找好友聊天,一吐為快,或縱情山水,飽覽大好河山,使心胸開闊,熱愛生活。 忌借酒...
2011-04-14 -
中年女性常鍛煉可年輕20歲
研究人員通過對老年人進行試驗發現,堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果。 美國加利福尼亞大學的科學家實施的兩項研究發現,絕經後的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。運動生理學家喬治·布...
2009-10-14 -
女性保養好卵巢永葆年輕!
體力下降、面色潮紅、月經不准、私處有異味……在寫字樓工作的一些女白領們,不約而同出現這樣的症狀。專家指出,白領女性的這些情況與其卵巢早衰有關。而在30-40歲的白領女性中,約有近1/3的人有不同...
2011-05-10 -
讓女性年輕長壽的5大食物
1、多吃果蔬,細胞年輕 氧化是人體細胞衰老的最大威脅。水果、蔬菜含有豐富的維C和維E,最具抗氧化能力,可以延緩衰老。 研究發現,口感偏酸的水果通常維C含量更高,如檸檬、橘子、石榴、葡萄等。...
2010-10-27 -
女性越吃越年輕的食物
1、花菜: 花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外,花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 2、草莓: 草莓可以改善膚質,減輕...
2012-03-29 -
女性年輕癲癇護理要注意哪些方面
女性年輕癲癇護理要注意哪些方面?首先要注意抗癲癇藥物的副作用,多服用中藥或者是中西結合藥,根據資料統計發現,癲癇女性患者長期服抗癲癇藥物,會對外貌有很大的影響,長期服用西藥可能導致月經不調、閉經甚...
2015-12-17 -
女性常吃哪些食物有助年輕
1、香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質,是提神醒腦的最佳保健食品之一。 2、花菜 花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過...
2012-11-28 -
女性保持年輕的10個秘方
>>推薦閱讀:女性養生必看 抗衰老新發現 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的...
2010-03-08 -
早餐這樣吃讓女性更年輕
一、麵包牛奶族 營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精緻加工,營養價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來,又很快降下去,容易導致疲倦、精神不濟...
2011-12-06