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女人吃天然雌激素至少讓你年輕5歲！
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？ 食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助？ 人體會分泌...
2017-01-16 -
十種水果可讓女人年輕10歲
1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有...
2012-09-28 -
吃這些讓女人越來越年輕
現在的女性朋友由於生活壓力和工作壓力導致身體和心理都疲憊不堪，而且還會有很多的疾病困擾，那麼我們怎麼能好好的給自己在秋季補一補身體呢?現在小編就為大家介紹一下有關於養生食療的方法，還有有哪些養生食...
2017-02-23 -
年輕男女注意了！肝臟最大的殺手卻是它
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解，肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是...
2016-12-07 -
為何年輕人容易胃下垂
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病，其危害是比較大的，而導致胃下垂的病因很多，胃腸醫院專家指出：從胃下垂的發病患者當中可見，越來越多的年輕人患有胃下垂，這跟很多年輕男女飲食不當，飲食不規律有密切...
2015-08-31 -
每天堅持做這些小運動，會越來越年輕！
鼻子常常搓、揉、刮 原理與功效： 鼻子是人體重要的呼吸管道，它是人體臟腑與外界相連的門戶。經常按摩揉搓鼻子，可以增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養，和預防感冒的功效。 操作方法：...
2016-06-30 -
年輕女性脫髮怎麼辦
在不少女性心裡，一般只有中年男人還有孕產婦才會有脫髮的問題。但隨著現今社會生活節奏的加快，人們普遍面臨著巨大的生活壓力，長期以往讓很多年輕的女性也面臨著脫髮的問題。年輕女性脫髮怎麼辦？家庭醫生線上編...
2016-12-12 -
女人睡前能養成這三個習慣 保你年輕15歲
女人睡前能養成這三個習慣睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆...
2016-05-26 -
頭髮變白呈年輕化 缺什麼會讓頭髮變白
缺什麼會讓頭髮變白科學研究表明，導致頭髮變白的因素有很多，每個人的情況都不一樣，只有找到導致自己頭髮變白的原因，才能從根本上改善頭髮變白的狀況。1遺傳或疾病因素白髮的出現，與遺傳有一定的關係。未到老...
2015-03-19 -
年輕女人也會腎虛嗎？
腎虛被很多人無以為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女性腎虛都有哪些症狀呢？1、腰痛腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體...
2016-08-27 -
女人常吃這種粥竟能變年輕
女人常吃這種粥竟能變年輕1紅棗菊花粥這裡說到的能夠讓女性顯現年輕的食物就是紅棗菊花粥，從名字上就能夠看出這款粥的材料，在其中有紅棗、菊花，這兩種食材對於身體保健有很大的益處。其實，紅棗菊花粥在古代就...
2016-07-14 -
4種抗氧化食物讓你年輕貌美
吃對食物是變美最簡單的方法。把下面4種富含抗氧化成分，維生素和礦物質的食品納入你的飲食習慣中，成為改善健康和抵抗衰老的武器！1、楓糖漿楓樹糖漿富含抗氧化劑，富含能增強免疫力的鋅和抗炎因數，是天然的健...
2016-12-05 -
常吃6款美容菜 讓你起碼年輕10歲
想要年輕嗎？當然想，誰不想!可是你為年輕到底做過什麼？除了每天睡到日上三竿，就是每天手機、電腦不離身，這樣還想年輕?女人想要把自己保養得美美的，除了糾正作息以外，還得靠食物來補。聽說以下6款美容菜...
2016-11-25 -
心理年齡測試 專業方法看你心理是否年輕
心理年齡是一個大家並不陌生的詞語，那大家知道自己的心理年齡是多少麼?符合自己的實際年齡標準麼?今天小編在這裡給大家帶來關於心理年齡測試的相關知識，希望大家能夠有所瞭解，望大家可以擁有良好的心態，...
2013-07-04 -
告別胃癌的食物，讓你年輕沒傷害
告別胃癌的食物，讓你年輕沒傷害1大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了...
2016-12-14 -
3款美容湯飲讓你越活越年輕
養生方法有很多種，但是對於女性來說，養生的重點就在於排毒和養顏。那麼女人喝什麼湯養顏排毒呢？今天，就為大家介紹三款養生美容湯食譜，想要越活越年輕全靠它們哦。一、香菇黑木耳海帶湯材料：海帶50g、水發...
2016-11-09 -
偶爾偷個懶減輕心壓有助長壽
世界上並沒有絕對的好與壞，只要從不同的角度考慮問題，就會看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破壞健康的“壞習慣”，有時也能讓你健康長壽。 “壞習慣”一：愛八卦日本心理學家指出，喜歡八卦的女人，抗壓能...
2015-03-24 -
抗衰老吃什麼？常吃6款蔬菜讓你年輕10歲
想要年輕嗎？當然想，誰不想!可是你為年輕到底做過什麼?除了每天睡到日上三竿，就是每天手機、電腦不離身，這樣還想年輕?女人想要把自己保養得美美的，除了糾正作息以外，還得靠食物來補。聽說以下六種食物是...
2016-10-28 -
真正讓你越吃越年輕方法
六大飲食建議 讓你越吃越年輕 “只是飲食結構的不同，就可以讓人比實際年齡衰老13歲，或者年輕14歲”，《影響真實年齡的飲食》一書的作者，美國真實年齡科學顧問委員會主任邁克？羅爾森在書中說。以羅爾森...
2012-09-28 -
老年癡呆症都是年輕的時候這物吃多了
老年癡呆症疾病患者的日常飲食的好壞直接關係到患者的病情發展。老年癡呆的飲食要講求清淡，吃菜不能吃太鹹，最好是低糖、低鹽和低脂，不然會加重老年患者的癡呆程度。下面我們就具體說一下老年癡呆的飲食有哪些...
2016-05-21
