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秋季減肥法則 飲食運動不可少
導讀：四季養生網為大家推薦，營養師與減重師教大家秋季減肥方法，幫助大家花最少的錢有效減肥，趕快看看看吧。 1.慢食減肥方法 該方法是減慢進食速度，以達到減肥的目的。研究者分析認為，食...
2017-03-05 -
74歲是一生中最幸福的時候
據英國《每日電訊報》2月23日報導，一項新的研究表明，74歲是一生中最幸福的時候。研究人員認為，此時老人基本上沒有經濟壓力，生活負擔和責任也相對較小，可擁有更多時間享受生活。 研究發現，人...
2014-07-27 -
遠離流感提升免疫力的法則
全球流感依然在不斷地傳播，大家都對流感疾病非常忌諱，那麼我們怎樣預防?是提前服用一些抗病毒藥物還是買保健品來對身體提前進行補充防範呢?專家認為，儘快提升自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是防病的根...
2012-09-28 -
啥年齡的女人幸福感最強
啥年齡的女人幸福感最強調查顯示，人的一生中最幸福的時光包括第一個孩子出生時、結婚日以及孫子(女)出生、退休日、喬遷新居、看到孩子學會走路與遇到所心儀的異性等。而在調查中，提及最普遍的人生遺憾則包括：...
2015-06-19 -
幸福就是執子之手 與子偕老
幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。今天，我突然很想告訴世界上所有的人，珍惜吧，珍惜愛你的人，珍惜在你身邊一直保護你，一直把你當寶貝的人。那個人真的很珍貴。他在你身邊的時候，你並不知道你真的那麼愛...
2014-12-19 -
如何學會讓自己變得更幸福
每個人都有或多或少的不幸，樂觀的人可以忽略掉那些微不足道的不幸，稱”我覺得很幸福啊！”而悲觀的人，揪著自己的不幸不放，死也不肯說“我覺得自己是幸福的。”因為他們的內心明明有著難以釋懷的煩惱，無法...
2013-06-09 -
做好這些事讓自己有個幸福的生活
一、儲蓄友誼 靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。 二、學會放手 這個年齡已經不...
2013-05-09 -
學會享受孤獨也是一種幸福
夜晚的陰鬱是那般濃厚的氣息，緊緊地裹著我，憂傷的音樂清晰地注入耳邊。天空是那麼的純，純得無法讓人去靠近，去撫摸。一掠而過的想念，若隱若現，徹骨的心痛，顯得如此脆弱不堪。 愛情的確是一件讓人犯...
2011-05-23 -
婚姻無法讓不幸者幸福
養生之道網導讀：人們常認為婚姻能夠把生活引向快樂的世界，但其實不然，婚姻無法讓不幸的人幸福，它能讓原本幸福的人更幸福，原本不幸的人更不幸。...... 人們總說婚姻是愛情的墳墓，但仍然期待婚姻能夠把...
2016-07-29 -
快節奏社會 如何提升幸福感
如何提升工作幸福感？ 1.組織好你的工作時間 如果在工作時你總感覺壓力大得難以接受，那麼是時候通過組織你的工作讓事情平息下來。第一，確保每天早到幾分鐘，然後用這幾分鐘時間來理清當天的工作任務...
2015-12-26 -
臨終人的五大遺憾 沒能讓自己幸福
英國《每日郵報》11月29日報導，根據多年從事臨終病人護理工作的布羅妮·瓦伊，驚奇地發現，病人在臨終時有相同或相似的一些憾事。經過認真研究，她撰寫了一本《臨終者的五大遺憾》。 1、一輩子過著...
2014-09-03 -
幸福也要看緣分 你跟幸福有多少緣分呢
測試題目：傳說在遙遠的荒漠中有一位美麗的幸運女神，那些有幸親眼見到這位女神的人，都可以在女神面前許一個願望，人們將信將疑，那麼你會怎麼辦？ A.抱著試一試的想法上了路。剛剛走進荒漠就遇到了一位...
2012-11-20 -
怎樣的選擇讓人覺得幸福：5種決策容易產生的偏差
如果我們能夠作出正確的選擇，那麼幸福就在我們的手中。要作出正確的選擇，就需要對將來的後果作出精確的預測。不幸的是，心理學家指出，我們預測我們將來的情緒狀態時很容易會出現5種偏差。 而好消息是，心理研...
2015-04-13 -
嬰兒補鈣的三大法則
給寶寶補鈣，可以說是家長們最重視的營養話題之一，不僅寶寶飲食要優選高鈣食品，在給寶寶挑選鈣劑時，家長們更是慎之又慎。嬰兒補鈣法則1：安全任何的食品、營養品，安全性絕對是第一位的。嬰兒補鈣產品要選擇安...
2016-12-30 -
什麼樣的男人值得嫁 教你打開幸福之門
什麼樣的男人值得嫁教你如何打開幸福之門 婚姻是一個女人打開幸福之門的關鍵，但很多剩女都會因為急著嫁人而忽略了要嫁的男人品質，僥倖的女人嫁中了好男人，但僥倖的女人實在珍稀。大多女人很倒楣，歡天喜...
2016-02-13 -
家庭主婦小秘訣 健康的飲水“法則”你要知
家庭飲水的3大法則1飲水適量成人天天需要攝取1500到2500毫升的水分，天天最好依照身體的需要攝取足夠的水分，滿足新陳代謝的要求。2少量屢次每次只喝100到150毫升身體吸收得好。3選擇健康好水辦...
2015-03-13 -
春季養生 遵循五法則可增強體質
在春季時節，很多人都喜歡在這種萬物復蘇的節氣下開展自己的養生保健工作，而在春季養生，大家要想採取正確的方法達到增強體質目的的話，就需要遵循以下五個原則，才能夠輕鬆實現。 春季養生，就是指在春天通...
2016-04-23 -
老年人幸福感 如何提高老年人的幸福感
在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作為子女都希望的事情。然而當今的生活水準以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老...
2016-05-31 -
10件事能增強老人幸福感
很多人“恐老”，害怕晚年的到來，心理上十分抗拒年齡變老，加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼，晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。 1、環境舒適陽光多 研究發現，生活在...
2015-07-13 -
再婚老人怎樣才能更幸福
老人晚年，可能另一半會先離去，現在很多老人選擇再婚，找一個伴，對於生活對於心理都是好的，但是很多老人再婚後，出現了很多的問題，從而導致了離婚，再婚老人離婚率是很高的，如果再婚後離婚，會增加很多...
2015-06-29
