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時尚瑜珈新體驗 “孕”味十足
編者按：准媽媽們在懷孕期間充滿幸福與期待，對小生命充滿好奇，但是，也常有如水腫、下肢不適等困擾著准媽媽們。瑜伽可以很好的調節，做好健康幸福准媽媽。 貓式 步驟：1.跪立在墊子上，雙手放在兩肩...
2017-05-24 -
壕氣十足，外國女子大膽切開眼球植入鉑金，亮瞎雙眼！
美國女孩成功在眼球植入鉑金，她十分開心。認為真的很美，一點也沒有不舒適。圖為女孩眼睛植入鉑金。 在美國得到年輕人群中開始流行了眼睛整容裝飾。這受到很多年輕人的追捧。圖為女孩眼睛植入鉑金。 眼睛整容...
2017-05-27 -
8種補鈣的正確方法 讓寶寶“骨”氣十足
很多家長擔心自己孩子缺鈣長不高，或多或少都會對孩子補一些鈣，可是如果補鈣方法不正確，可能就是白忙活了。那麼如何正確的給孩子補鈣呢？給寶寶補鈣的正確方法1、不是越多越好寶寶每天需要的鈣攝入量都有規定值...
2017-05-28 -
7款現代流行的小戶型沙發，文藝範十足，你家買到了沒？
小戶型必備神器，百變組合滿足多樣化的空間需求。超寬的坐墊實木加上棉麻的設計質感上乘。 實木的桌角穩固耐用。嚴選天然棉麻作為原料，秉承舒適的風格，非常的舒適 簡單的純色，棉麻的布料科學合理的設計，適...
2017-05-31 -
三分鐘教你學會自製布丁，彈性十足味道好，孩子們有口福了！
美食就是一個城市的故事，每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可，所以大家都愛吃美食，今天帶大家認識的是美食背後的故事，每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食，貴的有山珍海味，便...
2017-06-10 -
平和素雅，濃香十足的美食，吃了心情也變得祥和愉悅
腐竹結燒肉 材料：五花肉500g、幹腐竹200g、油、薑6片、蔥白段3段、大料1個、料酒15ml、生抽30ml、老抽20ml、白糖5g、鹽少許、雞精少許、香蔥段 做法：1.五花肉洗淨，切成麻將塊。...
2017-06-16 -
想要保證陽氣十足，只要兩招就夠了
教你兩招讓你陽氣十足。 一、兩種睡覺姿勢有補腎奇效 1、還陽臥 練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡前練習。身體自然平躺仰臥，胯關節放鬆，兩腿彎曲，小腿向內收，兩腳心相對，腳後跟正對著會陰...
2017-07-17 -
如何補腎 男性常按3穴位腎氣十足
俗話說，男人的腎，女人的腰，可見一個健康的腎臟對於男人來說有多麼重要。隨著年齡的增長，不少中年人出現了年老體衰、腎氣不足情況。中醫認為，腎與人的衰老關係密切，中年人養好腎臟才能保證身體健康，下面推薦...
2016-04-28 -
減肥水果 6水果塑身養顏讓你飽腹感十足
擁有魔鬼身材是每個女性都希望的，誰不希望別人羡慕的眼光看著自己。但是總是有人管不住自己的嘴，就是喜歡吃。有沒有什麼方法可以邊吃邊減肥呢？下面給你介紹幾種富有飽腹感的水果，助你減肥成功。 第一名：蘋...
2016-04-28 -
節奏感十足的踢踏舞 跳踢踏舞的基本步法
很多人都喜歡跳舞，而踢踏舞更是一種娛樂有趣的舞蹈運動。只要跟著音樂用簡單的步法跺起來，就能體會踢踏舞帶給你的獨特魅力。那麼踢踏舞的基本步法有哪些呢？ 富有魅力，節奏感十足的踢踏舞。 在踢踏舞的表演中...
2016-04-28 -
律動感十足的機械舞 如何練習好機械舞？
我們都知道邁克傑克遜，而最讓人印象深刻的應該是他的舞蹈。如果熟悉的音樂響起，總會有愛好跳舞的人開始跳上一段邁克的舞蹈動作。其實邁克的這個舞蹈稱之為機械舞。那麼我們就一起來瞭解機械舞的知識，看看如何練...
2016-04-28 -
居家健身法 讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。所以男性...
2016-04-29 -
健身方法 居家健身法讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。所以男性...
2016-04-29 -
怎樣才能男人味十足 教你用十種食物來實現
在生活中，食物的功效作用是遠遠超過人們的想像的，而對於想要改善自己精神或者身體狀態的人來說，其在飲食上只需要選擇有對應功效的食物，就可實現想要的目標，而男性要想讓自己的男人味十足，就可選擇以下十種食...
2016-04-30 -
腎虛怎麼調理 六種定制食物讓男人動力十足
男人是這個社會的主力軍，他們所需要承擔的壓力和責任也要比女人多得多。作為一個家庭的頂樑柱，男人要站直不能趴下。作為男人的背後的支柱，女性朋友們要做好“後勤保障”工作，在飲食方面多為男人著想，這樣男人...
2016-05-01 -
男人腎虛吃什麼好 六定制食物讓男人動力十足
男人是這個社會的主力軍，他們所需要承擔的壓力和責任也要比女人多得多。作為一個家庭的頂樑柱，男人要站直不能趴下。作為男人的背後的支柱，女性朋友們要做好“後勤保障”工作，在飲食方面多為男人著想，這樣男人...
2016-05-01 -
魅力女人 讓白領女性魅力十足的五個行為
白領女性在很大程度上來說，她們成功的一部分都歸功於自己散發的獨特魅力，如果你想在辦公室中人緣不斷飆升，那就嘗試幾種吸引男性注意的行為吧。 行為一：擁有權威的聲音 慌慌張張而又刺耳的聲音往往會讓別人感...
2016-05-01 -
怎麼練肌肉 居家健身法讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。所以男性...
2016-05-01 -
吃什麼食物補腎 讓女人腎氣十足
補腎這個詞在生活中並不少見，很多時候我們都會說男人需要補腎。可是你可曾想過補腎其實女人也需要，尤其是25歲後的女性。那麼女人應該吃什麼補腎，補腎的食物又有哪些?今天小編就推薦給女性朋友7種補腎食物...
2016-05-27 -
年底應酬多到疲勞不堪？吃對食物讓你元氣十足
年關將近，相信許多上班族，已經忙翻天，天天都睡眠不足，疲勞感激增。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含身體所需營養的天然食物，讓身體自然啟動自我修復的能力。 維生素B1、葉酸 有效打擊疲勞 維...
2016-05-27
