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擊破5個盲點運動減肥快速見效
下定決心開始運動的你，每天揮汗如雨的不斷運動，就是為了能讓體重能下降一點，可磅上面的指標卻紋絲不動？你要知道，運動減肥有五個盲點，如果犯了你別想瘦。 瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦 盲點1、瘦...
2010-09-02 -
戒煙可以試試中藥 戒煙見效快的中藥方劑
中藥戒煙湯1。魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。2。炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷...
2015-10-13 -
痘痘反復長 負離子祛痘見效好
很多人自己摸索嘗試過很多祛痘的方法，但是卻難以從根本上消除痘痘。常常都會被如何去痘痘的問題所困擾。尤其是好不容易痘痘消去了其他痘痘又冒了出來更是讓人討厭。那麼，經常長痘痘該怎麼辦？治理臉部痘痘這樣做...
2016-11-17 -
內痔肛裂的治療方法，中醫療法見效快
痔瘡是一種常見的疾病，痔瘡對於人們日常生活有很大的影響，發作時較為疼痛，並伴有肛脫垂、合併出血等症狀。內痔肛裂是痔瘡的一種症狀，多是由痔瘡便秘引起的，中醫治療內痔肛裂有很多驗方。 一: 內痔肛裂的治...
2016-10-17 -
脾胃不適？中醫2款藥膳對症調理見效好
脾胃不好中醫如何調理？脾胃不好的人容易面黃肌瘦，甚至有色斑出現；而且會出現臍周疼痛、拉肚子、食欲不好等症狀。那麼，脾胃不好怎麼調理呢？脾胃不好吃什麼呢？接下來，小編為你支招。如何調理脾胃？中醫對症飲...
2016-08-17 -
6款藥方養生減肥當月見效 助你快速瘦
人們常說中藥能夠調理身體，固本培元。除了這些，你們有想過中藥還能夠減肥嗎?不相信。那就一起來試一下減肥達人推薦的幾款中藥減肥茶，讓一個月立即見效。 大柴胡湯 材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，...
2015-07-14 -
5款藥方養生減肥 當月見效
人們常說中藥能夠調理身體，固本培元。除了這些，你們有想過中藥還能夠減肥嗎?不相信。那就一起來試一下減肥達人推薦的幾款中藥減肥茶，讓一個月立即見效。 冬季適合減肥的中藥 明子 有平喘、利膽、保肝、降...
2015-02-02 -
寶寶腹瀉怎麼辦？按摩+藥物治療見效快
不管是在家裡還是出門在外，突如其來的腹瀉總讓人措手不及，倍感掃興。如何預防腹瀉呢？可以考慮藥物和按摩兩方面同時治療，將腹瀉擋在門外。腹瀉主要由哪些因素引起？1、急性腹瀉的病因（1、細菌感染。（2、原...
2015-11-12 -
喝水減肥七天見效
喝水是可以減肥的，你知道嗎？可是不要不分時候的亂喝。在錯誤的時間喝水不但不減肥，還會造成身體浮腫，看起來反而更胖。那要怎樣喝水才能減肥呢？現在小編就來告訴你正確的喝水減肥法，七天就能看到效果哦。...
2010-09-06 -
5個小偏方緩解牙痛立即見效
牙痛立即見效 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 小編告訴你幾招牙痛偏方： 綠豆...
2012-06-05 -
一條跳繩減肥 十分鐘即可見效
跳繩，簡單易行而又花樣繁多。它能在短時間內讓全身運動起來，達到減肥與健身的雙重效果，難怪很多人稱之為“最有效的運動”。 跳5分鐘繩等於慢跑半小時 跳繩能充分鍛煉下肢，同時也能讓手臂和肩膀參與進來，...
2015-03-19 -
你的健身為何不見效？原來是忽略了這20個誤區
誤區一：突然大量運動 初始鍛煉就採取大運動量、大強度鍛煉。突然大量運動，機體難以適應，會出現嚴重的疲勞感，還可引起肌腱、肌肉拉傷。正確的鍛煉方法是：從小運動量開始，讓機體有個適應的過程，然後逐漸增加...
2013-03-18 -
8種運動能“治”病，一動見效!
便秘、腹瀉、腹脹……遭遇不適時，你首先想到的是求助於藥物?其實，從運動生理學的角度來看，合理的鍛煉對改善消化功能效果良好。 便秘：快步走 便秘是非常普遍的消化道問題，有規律地有氧鍛煉是緩解...
2015-01-29 -
濕疹皮炎的治療方法，中醫偏方見效快
濕疹皮炎是一種常見的皮膚病，多是接觸和服用了某些引起皮膚過敏反應的東西，從而引起皮膚上出現紅腫、小疙瘩，瘙癢等症狀。患有濕疹皮炎應該怎麼辦呢？首先應該遠離過敏源，同時可以採用一些中醫的治療方法。 一...
2016-10-17 -
皮膚癌怎麼預防最見效
皮膚癌是人類常見的惡性腫瘤之一。包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、原位癌及少見的附件癌，如皮脂腺癌、汗腺癌等。各類皮膚癌的早期表現多為紅斑狀皮損，伴有鱗片狀脫屑或痂皮形成，僅憑肉眼觀察難以區分組織學類型，...
2017-03-08 -
老人7招預防低血糖 招招都能見效
隨著人們對健康需求的不斷增加，糖尿病作為一種常見病、多發病已經被尋常百姓所認識，人們都知道糖尿病一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治癒。可是，低血糖的危害卻往往被人們甚...
2014-03-30 -
最見效的6款美白祛斑粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。 一、山藥枸杞粥——除色斑 山藥枸杞粥——除色斑 ...
2010-08-26 -
中醫調理脾胃 兩款藥粥對症飲食見效好
脾胃不好中醫如何調理？脾胃不好的人容易面黃肌瘦，甚至有色斑出現；而且會出現臍周疼痛、拉肚子、食欲不好等症狀。那麼，脾胃不好怎麼調理呢？脾胃不好吃什麼呢？如何調理脾胃？中醫對症飲食見效好在脾胃虛弱的調...
2016-06-30 -
治療小兒腹瀉最見效的方法
“醫生，我家小侄子今年三歲半了，平時也比較活潑好動，很招人喜歡，但是近半個月來，不知道是什麼原因，老是拉肚子，每天拍便六七次，臉色都不紅潤了，該怎麼治療比較好呢?”兒科專家指出，嬰兒腹瀉屬於消化道...
2016-10-10 -
炎夏濕氣常作怪？中醫艾灸五穴祛濕見效快
中醫認為，艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣等作用，特別適合養生。經常艾灸相應的穴位，可祛除體內濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。中醫學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕邪就會成為致病因素，並侵犯人體導致...
2013-07-01
