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讓你瞭解月經來了是否能運動
問：暑假期間媽媽為我報名參加了網球班，老師訓練要求很嚴格，不允許我們隨便請假。但是這兩天我月經來臨，肚子有點痛，我想請假停止訓練，但老師說根本就沒有影響。其實我們在學校上體育課時，老師都能容許我們...
2009-11-05 -
做什麼運動姨媽來了才不會痛經
如果你是一個酷愛運動的人，幾乎每天都要跑跑步、打打球或是堅持效果顯著的平板支撐，好不容易練出的馬甲線，卻在每次“大姨媽”來的時候喊暫停，因為聽朋友說月經期間是不能運動的，經期運動容易造成婦科方面的...
2016-08-15 -
廣場舞歌曲 動感廣場舞幸福來了跑不掉視頻
跳廣場舞已經成為了全民養生運動。跳廣場舞的好處有很多，不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養性。以前只有中老年大媽們愛跳廣場舞，現在很多都市年輕人也是廣場舞的粉絲。今天，就讓我們一起學這首動感流行的廣場...
2017-03-12 -
節後綜合症來了，怎麼辦？
1.節後抑鬱 有些人會因從節日的玩樂中突然回到平靜而出現失眠、胸悶、心中空空如也、失落、抑鬱等現象。通俗地說，這是因為人們不能“收心”，無法學會自我調節以適應原有的平靜狀態。 一連幾天的長...
2011-10-11 -
別誤會了 11種感覺並非愛情來了
無論是男孩還是女孩，都會有對異性好奇和嚮往的心理，在性心理方面就往往有可能被對異性的好奇和神秘感所左右，甚至會想入非非。這一時期，很容易發生“愛情錯覺”。 1.仰慕 師生戀、偶像崇拜都屬這一類...
2012-08-01 -
月經來了肚子痛怎麼辦
痛經每隨月經週期而發，痛經嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給女性朋友們的工作及生活帶來了一定的影響，那麼，女性痛經怎麼辦呢？1、經期要保持心情舒暢，注意生活規律，保持大便通暢。2、...
2014-06-05 -
這些症狀告訴你灰指甲來了
灰指甲是一種真菌性疾病，是屬於治療起來較為困難的癬病，而且一個不小心就會導致復發。而且灰指甲容易傳染，它可以通過各種途徑交叉傳染，不僅使自己傳染上其他的癬病，還可以將自身的癬病傳染給別人。會患灰...
2013-09-24 -
末伏來了，這是男人的“最後機會”了
時已立秋，按照內經“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，該是養陰的時候了。 但三伏天要到8月25日才結束，暑熱仍盛，算是一年裡最後一次養陽的時機了。 那這一年陽氣最旺盛的最後10天到底該怎麼利用呢...
2016-08-17 -
秋天來了，它又出來“禍害眾生”了
菱角又名腰菱、水栗、菱實，味甘、涼、無毒，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒...
2016-08-15 -
是什麼招來了臉上的色斑
開始“祛斑戰”之前，先讓我們搞清色斑的來頭。只有針對不同原因產生的斑點，才會有不同的治療方法。 現實生活中，女人臉上的色斑大多與肝臟功能失常有關，這也就是為什麼我們一直在強調，作為女人，一定不...
2013-11-26 -
乙肝給患者帶來了哪些危害？
眾所周知，肝臟在人體的新陳代謝中發揮著至關重要的作用，如果一旦受到病毒的侵害，後果可想而知，而且肝病對人體的危害不但但只限於器官本身，它還能誘發各種疾病，下面將為大家講解一下乙肝給患者帶來的危害有...
2016-03-11 -
忘記虎媽吧 斯堪的爹來了
“虎媽”真能讓子女成龍成鳳嗎？ 獨一代教育獨二代子女遭尷尬 鬥媽大全爆紅網路 家庭教育少點嘮叨多點耐心 家教——媽媽為何變成“母老虎”？ 英國《泰晤士報》刊登了一篇題為Forget Tig...
2012-04-12 -
秋天來了 媽媽如何為寶寶護膚
隨著氣溫降低，越來越有秋天的感覺了。這個時候，很多地區會開始颳風，天氣乾燥。媽媽要如何幫寶寶護膚呢？幼兒秋天護膚品要如何選購呢？來看看小編的介紹吧。 秋天寶寶護膚原則 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保...
2013-08-27 -
歐洲杯來了，這樣吃熬夜看球“零害”
歐洲杯已經拉開了大幕，熬夜看球賽的球迷們，你們可準備好了體力？提醒各位球迷，多吃點養護肝膽腎的食物，才能緩解熬夜帶來的壞影響哦。 黑芝麻-排毒 黑芝麻吐司 配料: 高筋麵粉25...
2016-06-17 -
歐洲杯來了要看球還是要備孕
備孕的人都非常關注受孕最佳時間，如今正逢歐洲杯賽事如火如荼地進行，如果家有球迷，歐洲杯期間卻是不宜備孕的。這是為什麼呢？難道球迷們要為了歐洲杯暫停備孕嗎？歐洲杯賽程表一出，球迷們各種歡欣雀躍。儘管歐...
2016-12-26 -
“趁熱吃”這句話竟帶來了癌症
從小到大，爸媽都教導我們要東西要趁熱吃，冷了不僅會喪失食物的風味，經常吃冷食物還會傷胃。但是近年來，又有不少消息稱，食物趁熱吃會致癌，那到底吃東西該吃熱的還是吃冷的呢？ 一、剛出爐的麵包致癌 ...
2016-09-09 -
秋天來了，這東西就別再亂吃了
我們吃食物時，主要是希望吸收其中的營養，從而保健身體，但是，任何食物都不是一定安全的，很多時候，食物也有兩面性，能夠滋補身體，也會危害健康。要是忽視飲食禁忌，會傷害健康。 眼下已經是秋天，...
2016-09-02 -
秋天來了！新生兒要提防感冒
新生兒感冒怎麼辦？寶寶感冒了，爸媽也許會馬上想到給寶寶吃藥。但是新生寶寶身體嬌嫩，最好還是不要吃藥。如果可以，給寶寶補充大量液體，儘量給多點母乳，並讓他充足休息，這多半能緩解寶寶的感冒症狀，使他感覺...
2017-01-05 -
山洪來了，怎麼辦？
居住在山洪易發區或沖溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應立即組織人員迅速脫離現場，就近選擇安全地方落腳，並設法與外界聯繫，做好下一步救援工作。切不可...
2013-09-13 -
洪水來了，如何自救
生活中要多多瞭解急救知識，沒准有天能用上。能救自己的同時，還能救別人。 【洪水到來時的自救】 1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪台等地轉移，或者立即爬上屋...
2013-09-13
