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跑步減肥一般需要多長時間才見效
我們都知道運動是減肥的最好方法，跑步、健身操、瑜伽等都是不錯的減肥方法，他們不僅操作簡單，而且多身體也起到強壯的功能。不過運動減肥不是一朝一夕的事情，許多人在選擇運動減肥時都會選擇跑步專案，那麼跑...
2015-04-24 -
慢跑減肥多長時間最佳最好呢？
很多人都在減肥的時候，都想自己的身材特別好。也有很多人選擇用慢跑減肥。其實，慢跑減肥是一個非常好的選擇，快跑衝刺這是屬於無氧運動，換一種說法就是它是起不到減肥作用的。而慢跑恰恰相反，它是有氧運動，...
2015-08-24 -
消炎藥隔多長時間吃好呢
日常生活中很多人都會因為生病吃藥的，消炎藥是很常見的，但是有的病人吃藥的時候不注意用藥規定的，消炎藥多吃時間吃效果好呢，其實消炎藥物吃的時候一定要注意時間問題的，只有在合適的時間之內吃藥，才能夠讓...
2016-01-10 -
冬季長時間臥床存在健康隱患
冬季長時間臥床存在健康隱患《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》提到“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷”。解釋起來，就是久臥、喜臥或多臥會導致人體氣機運化不暢，氣滯血淤，水穀精...
2015-01-06 -
甲肝多長時間復發
甲肝患者在治癒的情況下，如果不注重保健的話，是很容易導致復發的，那是什麼原因導致了甲肝復發呢?下面一起來詳細瞭解下。甲肝復發是一件讓人難受的事情，甲肝復發讓患者和家屬都很痛苦。那麼甲肝復發是什麼原...
2016-09-27 -
栗子煮多長時間能熟
栗子煮多長時間能熟 四季養生閱讀配圖 栗子人人都喜歡吃，也因為栗子好吃。栗子好吃，而水煮栗子的做法很簡單，幾乎很多人都會，但對於栗子要煮多久時間能煮就是很多人不知道。因為栗子不剝殼是很難看到是否...
2017-03-04 -
長時間用眼如何緩解眼疲勞？
我們每天用的最多的應該就是我們的眼睛了，我們需要時時刻刻的用眼睛去觀察所有的事物。上班族每天都要對著電腦很長時間，這樣是非傷眼睛的，時間久了會造成眼部疲勞，那麼有沒有什麼辦法可以緩解呢？ ...
2017-01-07 -
得了肝硬化能活多長時間
我們都希望擁有一個健康的身體， 但是事實上並不是每個人都能如願的，如今的人們越來越多的被肝硬化所折磨，很多得了肝硬化的患者都是倒計時的過著每一天，他們很想知道得了肝硬化能活多長時間，今天我們就來介...
2016-05-19 -
經期延長辨證論治
【概述】 月經週期基本正常，行經時間7天以上，甚至淋漓半月方淨者，稱為“經期延長”，屬月經病。本病可發生於任何年齡，更年期婦女見經行淋漓終月不淨者，應警惕宮體或宮頸病變；育齡期婦女患經期延長，可見...
2017-03-04 -
氣虛型經期延長
症狀：行經時間延長，量多，色淡，質清稀；神倦嗜臥，氣短懶言，肢軟無力，小腹空墜，頭昏眼花，面色白，納少便溏，心悸少寐；舌質偏淡，苔薄白，脈緩弱。 治則治法：補氣攝血，固沖調經。 中成藥：補中益氣丸...
2017-03-04 -
濕熱蘊結型經期延長
症狀：行經時間延長，量多，色深紅，混雜黏液，陰中灼熱，或伴有陰癢，平素帶下量多，色黃臭穢；腰腹脹痛，四肢沉重，全身乏力；舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。 治則治法：清熱利濕，止血調經。 方藥：固經丸（《...
2017-03-04 -
血瘀型經期延長
症狀：月經淋漓延期不淨，經量時多時少，色暗有塊，經行不暢，小腹疼痛拒按；或面色晦暗，或面部褐斑；舌質紫暗，舌邊有瘀點，脈弦澀。 治則治法：活血祛瘀，固沖調經。 方藥：桃紅四物湯（《醫宗金鑒》）合失...
2017-03-04 -
陰虛血熱型經期延長
症狀：行經時間延長，量少，色鮮紅，質稍稠；咽幹口燥，手心灼熱，潮熱顴紅，大便燥結；舌質紅，少津少苔，脈細數。 治則治法：養陰清熱，涼血調經。 中成藥：葆宮止血顆粒知柏地黃丸。 方藥：兩地湯（《傅青...
2017-03-04 -
虛熱型經期延長
治療方法：兩地湯合二至丸加四烏賊骨一藘茹丸或固經丸。 證候表現：經行時間延長，量少，色鮮紅，質稠；咽幹口燥，或見潮熱顴紅，或手足心熱；舌紅，苔少，脈細數。 病因病機：陰虛內熱，熱擾沖任，沖任不固，...
2017-03-04 -
元虛挾風型經期延長
治療方法：疏風止痛散。 證候表現：經來不止如魚腦雙足疼痛，不能動履。 病因病機：乃下元虛冷，更兼風邪所致。 治則治法：宜行血行氣。 處方：用疏風止痛散。疏風止痛散方（十四）當歸天麻僵蠶烏藥牛膝獨活...
2017-03-04 -
脾氣虛弱型經期延長
證候表現：又有經水淋瀝不斷，斷後複來，遂致四體虛倦，不能飲食，且腹中堅痛者。 處方：或因氣虛；（六君子湯。）或因血熱；（固經丸。）或因鬱結傷脾，而脾不統血；（加味歸脾湯。）或因恚怒傷肝，而肝火妄動...
2017-03-04 -
邪伏胞中型經期延長
治療方法：牡丹丸。 證候表現：若經候時行時止，或淋瀝不斷，腹中時痛，其脈沉細。 病因病機：此因寒熱邪氣客於胞中，沖任不調。此非虛弱，蓋邪氣伏留，滯於血海，譬如有積之人，下利不定。 處方：牡丹丸牡丹...
2017-03-04 -
經期延長的辨證論治
以經期延長而月經週期正常為辨證要點。治療以固沖調經為大法，氣虛者重在補氣升提，陰虛血熱者重在養陰清熱，瘀血阻滯者以通為止，不可概投固澀之劑，犯虛虛實實之戒。 氣虛型 主要證候：經行時間延長，量多，...
2017-03-04 -
長時間按摩臉部皮膚會鬆弛嗎
一、長時間按摩臉部皮膚會鬆弛嗎二、緊致皮膚的臉部按摩方法三、防止臉部皮膚鬆弛的對策長時間按摩臉部皮膚會鬆弛嗎1、面部按摩指在整個面部徐上潤膚霜並施用一定的輕柔手法進行按摩,使人面部的疲勞得以恢復,面...
2016-09-09 -
有氧運動多長時間是最佳的?
日常生活中我們經常進行有氧運動，但是很多人還是不知道有氧運動需要多久時間是最好的。下面小編就來告訴你。 35歲左右，人體骨量和肌力總量會達到頂峰，之後肌肉會以每年3%的速度減少。專家說，要想減緩...
2017-03-04
