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秋季飲食禁忌 小心肥膘上身
精緻、美味的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的女性常常要糾結於哪些食品該吃、哪些食品不能吃的困惑中。 今天我們就為大家揭秘，究竟哪些食物會讓您的身材變形？小心了，您可千萬別落入它的陷阱...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 春季飲食3原則防火上身
春天萬物復蘇本來是很美好的事情，然而春天氣溫回升快，風多雨少空氣乾燥，是非常容易上火的季節，那麼春天上火應該怎麼辦，防範春季上火的飲食原則有哪些呢？其實春季上火這種季節性的養生問題通過合理的飲食調理...
2016-04-30 -
春季乾燥如何防上火 上火飲食3原則防火上身
春天萬物復蘇本來是很美好的事情，然而春天氣溫回升快，風多雨少空氣乾燥，是非常容易上火的季節，那麼春天上火應該怎麼辦，防範春季上火的飲食原則有哪些呢？其實春季上火這種季節性的養生問題通過合理的飲食調理...
2016-04-30 -
秋季慎食6種食物 小心肥膘上身
精緻、美味的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的女性常常要糾結於哪些食品該吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我們就為大家揭秘，究竟哪些食物會讓您的身材變形？小心了，您可千萬別落入它的陷阱中！...
2016-05-01 -
中醫養生保健 出現多汗症小心疾病上身
夏季天氣炎熱出出汗是很正常的情況，但是有些人出汗卻是很多，吃個飯就能出一頭的汗，出門去買個東西回來全身全濕了。但是如果在秋季冬季也會出很多汗，那我們就要主要注意了。 在中醫學上出汗症的原因是由於人體...
2016-05-01 -
季節交替感冒易上身 舒緩症狀靠這7招_感冒怎麼
預防感冒堅持做3運動 （1）拍手運動操：持續拍手3?5分鐘，感覺指間發麻，手微微發熱即可，因為手為身體的末端，通常手的迴圈良好，身體便跟著暖和了。若是在家，還可做拍腳掌運動，也有同樣效果，倘若老人...
2016-05-27 -
防脂肪肝上身有一套！3高危險群體質這樣調_脂肪
脂肪肝不只遺傳！肥胖更是關鍵肇因 造成脂肪肝發生的原因有很多，除了先天上基因遺傳外，肥胖、嗜酒、藥物引起、營養不良等後天因素，更是導致脂肪肝上身的關鍵因素。此外，有些特殊疾病也會引起脂肪肝形成，例...
2016-05-27 -
春季謹防流感上身 中醫輔助療法幫你擺脫病毒糾
流感傳染力強又快 中醫視為瘟疫病 中醫觀點認為一個人會生病，原因可分為3種類型，包括：外因、內因和不內外因。外因指的是風、寒、暑、濕、燥、火等六淫，以及會引發快速感染、快速傳播和快速發展成重症，甚...
2016-05-27 -
又到流感季 補充6大營養素讓流感不上身_提高免
增強抵抗力！吃這6大營養素就對了 營養師表示，想要防止流感上身，如何增強抵抗力及體力是不可或缺的重要關鍵！而在眾多營養素當中，又以蛋白質、維生素A、B、C，以及礦物質鋅，對增強抵抗力特別有幫助。 ...
2016-05-27 -
晚上身體發熱情況應該怎麼辦？
每個正常人身體都是需要一定溫度的。不同季節人們的身體的溫度也是有細微差別的。晚上身上發熱是比較特別的情況，但也有部分原因。如果能找到原因，就能對症下藥解決問題啦。但若身體發熱並不影響到身體機能，身...
2016-08-08 -
晚上不能去的地方會惹禍上身
1、寺廟周圍 很多人都會問，寺廟不是有靈氣的地方嗎？怎麼不能去？ 為什麼寺廟一般都有圍牆呢？因為冤魂太多，上訪的太多，圍牆是用來阻擋它們的。入夜之後，首先不該流連的地方就是寺廟周圍，否則...
2016-08-08
