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中秋減肥急救法 拯救胃滯不讓肥肉上身
編者按:愛美麗的女人常常把減肥放在第一位,節食、運動鍛煉、針灸減肥效果都不是很明顯,容易反彈。大家知道看電視能減肥嗎?減肥的方法正確嗎? 邊看電視邊減肥 彎腰觸摸腳趾 step1:抬頭挺胸站在地...
2015-09-10 -
清除餐廳飲食雷區 避免肥肉纏上身
編者按:上班族常常在餐廳飯店吃飯,可非常油膩。如何清掃餐廳雷區,輕鬆減肥呢?選糖質及脂質少的功能表,不同烹飪方法,對身體的傷害也是不同的。 首先,選擇什麼樣的料理是重點,儘量選糖質及脂質少的...
2012-09-19 -
晚上做這事的人癌症竟纏上身
熬夜的危害是非常大的,這一點相信很多人對此也都是清楚的,其實很多癌症患者的病都不是一下子就得了,百分之九十幾都是因為自己平時的不良作息,以及不好的生活習慣所造成,熬夜就是其中的一點,由此可見熬夜的...
2016-03-29 -
夏季千萬要小心這種奪命蟲上身
在夏天,有一種蟲子是非常氾濫的,並且要比那些蚊子還要可怕,這種蟲子就是蜱蟲。蜱蟲是很危險的一種蟲子,不少人被蜱蟲咬傷以後不治身亡,很容易引起村民的恐慌,而且在多年前就已經出現大量的蜱蟲咬傷死亡病...
2016-07-06 -
暑天鍛煉 小心“熱病”纏上身
暑天健身,特別是“桑拿天”、身體疲勞、患病、缺水和頭部受烈日直接照射的情況下,很容易發生“熱病”。所以夏季鍛煉需特別注意防暑降溫,否則反而會罹患“熱病”,嚴重者還危及生命。下面介紹熱病症狀和預防措...
2014-07-21 -
中耳炎是如何纏上身的
中耳炎是怎麼纏上你,對這個問題,耳鼻喉專家介紹說正凡人鼻咽部跟耳朵是相通的,從鼻咽部到中耳之間的這條通道叫咽鼓管,小兒的咽鼓管比擬短而寬 ,而且呈程度地位,一旦產生上呼吸道沾染,病原體很輕易經由...
2013-07-26 -
6大秘訣 防止“回鍋肉”上身
秘訣1:定目標 一切減肥動作都應以健康為目的,同時應訂立一些確實可達的減肥目標,可以循序漸進,對自己漸漸提高要求,切不可過分好高騖遠,否則容易令人氣餒而最終減肥失敗。一般來說,可給自己訂立的目...
2011-09-08 -
6個飲食秘密讓癌症不上身
1、魚、肉不可燒焦 科學檢測證明,魚和肉及其製品含有較多的強致癌物質。在烹調魚、肉等食物時,千萬注意不要燒焦,已經焦的部分不要吃。 2、蔬菜要先洗後切,切好即炒,炒好即吃 由於維生素C...
2014-05-21 -
女人天天抱這物睡竟惹病上身
一名男子27歲的妻子買來一隻金毛狗,因為天天抱狗睡,最近惹來煩惱:身上長出許多紅點,很癢。前日,妻子到醫院皮膚科檢查,醫生聽說她抱狗睡,直言:“你是抱狗抱出的皮炎病。” 老公獨自睡客房 對...
2016-03-04 -
鍛煉上身肌肉的方法有哪些
上身肌肉包括的範圍很廣泛,比如說肩膀肌肉、胸肌、手臂肌肉等。鍛煉的方法也是很多的。如果是初次進行肌肉鍛煉,則應該注意最開始的鍛煉強度不能太大,否則在身體還沒有適應訓練的情況下,就已經產生了退卻的念...
2015-10-17 -
4招教會MM應對秋剽上身!
誤區1、吃脂肪食物就會發胖 既然貼秋膘指的是多吃肉,那想要不貼秋膘不吃肉不碰脂肪就行了?錯!在瘦身過程中,脂肪不總是充當反面角色。其分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。最佳飲食包括適量脂肪...
2011-10-05 -
被這種病纏上身一天之內必死
據報導,癌症、心臟病、愛滋病,一提到這些疾病,想必很多人都會膽戰心驚,唯恐躲之不及。 此類疾病,一旦不幸相遇,生存幾率極小。然而,這些還不是最讓人毛骨悚然的疾病,畢竟,如果不幸罹患以上疾病,患...
2016-02-22 -
練上身肌肉的方法
上身如果有肌肉的話,這樣的男人看起來更加的魅力,也是很多女人所追求的物件,而男人一點有了肌肉的話也是看起來比較成熟穩重的人,在上了35歲之後人的身體就會出現衰老的現象,這個時候如果我們強健身體,那...
2015-10-10 -
上身肌肉鍛煉方法有哪些
強健發達的肌肉會給人以力量和美的感覺,但是這些肌肉發達的健美人士和身體強健的人,並不是天生肌肉就很發達,而是通過堅持不懈的訓練達到的。那麼上身肌肉鍛煉方法有哪些?鍛煉方法包括俯臥撐,臥推以及雙杠向...
2015-10-09 -
上身很瘦腿很粗怎麼辦
在我們生活中很多女性朋友都有這樣的困擾,就是有些人上身非常瘦,但是腿卻非常粗,造成這樣的情況有很多原因,大部分原因是由於很多女性朋友不注重鍛煉,而且工作比較輕鬆長期久坐,這才會造成下身比較粗,這樣...
2015-11-04 -
睡覺有這特徵重病早已纏上身
如果你曾經因被汗水弄濕而驚醒,你可能會納悶:為什麼我們睡覺的時候會出汗?當這種現象反復出現的時候,它可能會和其他的身體狀況有關,需要進一步診斷。它也可能意味著不同的症狀發生在孩子身上,甚至是婦女進...
2016-02-01 -
上身力量訓練怎麼訓練?
小編知道,現在很多人追求健美的身材,尤其是男性,健美的身材不但能讓讓男性看上去充滿了魅力,還能給人一種健康可靠的感覺。那麼健美的身材要怎麼鍛煉出來呢?上半身的力量訓練非常重要,比如說引體向上、舉啞...
2015-09-27 -
腎衰病人容易“惹”疾病上身
Goodman博士指出,一半以上成年腎衰透析患者死于心臟病,但對年輕腎衰患者的心臟健康情況所知甚少。年輕腎衰患者通常會接受腎臟移植,但移植後許多人在晚些時候還會發生心臟病。 上述研究表明,早期...
2010-03-05 -
怎樣鍛煉上身肌肉呢?
很多的男性朋友都希望練就很好的胸肌,這不僅僅是健康的表現,也很大程度上能夠增強男性的自信心,人在40歲以後身體的肌肉會處於鬆弛狀態,這時候就很容易出現有皺紋,並且很多疾病也會應運而生,練就一身肌肉...
2015-09-27 -
吃火鍋擔心“痔”上身
提示,火鍋也需要科學食用,有病者最好因病而異吃火鍋,痔瘡患者應少吃火鍋。菌類火鍋適合痔瘡患者;香辣蟹火鍋、魚頭火鍋這種風靡各地的火鍋,多以辣椒、胡椒、花椒為佐料。肥膩辛辣的火鍋吃多了易致胃病、痔...
2012-12-28