-
夏季老人避暑有妙招 四個方面注意做起來
到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大話題和問題，老年人該怎樣做，才可以輕鬆度過炎熱夏季呢?下面我們就給大家介紹一下老年人在避暑的時候需要注意的四個方面。 1、夏季保健——運動 適度鍛煉、...
2014-07-09 -
為小事生氣？得不償失！生氣的八大危害
導讀：易生氣？小心煩惱找上你！女性生氣不僅傷神也傷身，那麼生氣究竟會帶來哪些危害呢？ 根據美國科學家研究發現，生氣對健康有八大損害： 1.長色斑 生氣時，血液大量湧向頭部，因此血...
2017-03-05 -
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質，需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2010-08-11 -
從小便看女人的健康隱患
提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨錶。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，裡面大有學問。 1.解密尿量和頻次 由於個人...
2017-03-05 -
夏天喝水喝水非小事 合理飲用最健康
喝水非小事，謹慎加小心在生活中經常會聽到這樣的話，不吃食物只喝水，人可以活上一個星期以上，但是，只吃食物不喝水的話，通常熬不過一個星期，當身體機構中缺水達到百分之十的時候，人就會死亡，可想而知，喝水...
2015-05-18 -
飯後松褲帶 10件生活小事將向你索命十年
這10件事讓你減壽十年！1起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學...
2014-07-02 -
女性貧血不是小事 小心誘發癌症
核心提示：貧血在女性中很常見，嚴重時需要到醫院就醫，長期貧血甚至可能導致癌症，所以，千萬別不把貧血當回事。 你是否常聽周圍人說“我一直都有點貧血”，這時候是不是想吐槽一句“貧血還不早點治”。日本A...
2017-03-05 -
如何預防頸椎病 從改變這3個方面做起
預防頸椎病從改變這3個方面做起 1、改變坐姿 OL由於工作原因需要長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，進...
2016-09-09 -
別以為睡覺出汗是小事 真相竟然是這
有些人在睡覺時總會出現出汗的現象，除了周圍環境因素影響之外，與自身的原因有較大的關係，簡單點說，這種出汗可能暗示身體健康狀況。那麼，為何晚上睡覺時會出汗呢？ 睡前活動過多 睡前運動不但會使...
2016-05-11 -
起床後做伸展運動 四件小事助男人長壽
臥室4件小事助男人長壽臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜蜜滋潤。1起床後、下地前，做伸展運動無論晚上的睡眠多麼讓人放鬆，醒來後有些...
2015-03-30 -
6件日常小事最易引來高血壓
6件日常小事最易引來高血壓 1、在床上趴著看書 當你懶懶的趴在床上看書看電視時，你的腹部在承受著巨大的壓力，腹肌也開始收縮，這種狀態下身體就開始自己的升壓了，沒錯，是自動升壓！ 2、吃飯...
2016-11-15 -
嗜睡易致心臟病 12件日常小事最損心臟健康
12件日常小事最損心臟健康1坐車打盹 坐車打盹醒來後，很多乘客會感覺心前區不適，表現為胸悶、氣短、壓榨性疼痛等症狀，這是心臟功能性異常的表現，與乘車睡覺、久坐頸部肌肉僵硬、突然驚醒有關。 2牙周病 ...
2014-07-22 -
打呼嚕並非小事！打呼嚕的病因
男人打呼嚕雖然很常見，但是對健康的威脅卻是十分巨大的。打呼嚕不僅會導致睡眠不足，也容易影響他人。有的男性打呼嚕只是偶爾睡眠姿勢不對導致的，但是大部分人是其他因素導致。下面，就來看看到底哪些原因引起的...
2016-10-25 -
洗臉時不可不注意的小事
夏天一天洗幾次臉?進入夏季，天氣炎熱， 臉上常常冒油，這個時候清潔臉部顯得尤為重要，但是過於頻繁反而會長痘!那麼夏天一天洗幾次臉呢?洗幾次臉要由膚質決定。下面小編為您介紹。 洗臉的注意事項有哪...
2015-06-02 -
吃完雞蛋後，七件事做了很傷身
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不...
2016-12-07 -
禿頂男人難看是小事，高發要命的疾病要小心！
禿頂在男性中極為常見，它與雄性激素水準過高有關。下面小編總結了有關禿頂男士的5個秘密。 禿頂對男性的危害 1、心臟病風險高 禿頂男性患上心臟病的風險會更高。研究成果表明，失去了大多...
2016-10-01 -
男人這8件事做好了，一生遠離癌症！
癌症是當代威脅人類健康的主要殺手，主要發生在中老年人中。對它的病因、病理仍有許多問號，目前還缺乏有效的治療方法，癌症診斷書在人們眼中就像一張死亡通知單。預防癌症、提高生存品質成為醫學界當務之急。研...
2016-09-30 -
女人這事做的過度了竟患上抑鬱症!
很多女性朋友都比較喜歡與好朋友分享自己的事情，一起八卦、一起吐苦水等等，不過有說法稱女性過度傾述竟會抑鬱，這是怎麼一回事呢? 我們通常會慶倖，但你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾...
2016-10-05 -
前置胎盤非小事
如果醫生告訴你有前置胎盤，那就意味著你的胎盤在子宮內的位置過低，可能接近或者覆蓋了宮頸口。胎盤是一個餅狀的器官，它通過臍帶和你的寶寶相連，並向寶寶輸送營養，正常情況下，胎盤應該附著在子宮的底部附近。...
2017-03-06 -
預防飛蚊症從什麼地方做起
預防飛蚊症從什麼地方做起飛蚊症是很多中老年人都會誘發的疾病，特別是眼睛出現了飛蚊症之後呢，眼前會出現很多的像飛蚊一樣的症狀表現，如果出現這樣的症狀是需要小心的，如果不加以積極的治療，危害是很大的，...
2017-03-06
