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4種能力助你擺脫心理亞健康
心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線,而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區,心理亞健康正是處在灰色區域...
2011-12-14 -
九種徵兆暗示你身體不健康
有時候,人的身體會有一些小病小痛,或許你覺得忍忍也就過去了。實際上,這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。 1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡...
2011-03-29 -
女性飲食不健康易抑鬱
一項新的研究顯示,受抑鬱與焦慮困擾的女性應檢查自己的飲食習慣,少吃加工食品。 澳大利亞墨爾本大學研究人員對1,046名,20歲至93歲的女性進行了長達10年的研究,對她們的飲食和心理狀況進行了評...
2010-08-16 -
心理越健康越能增強大腦功能
癌症病人常常具有某些特定的性格特徵,如內向、抑鬱等,因而這些性格被稱為“癌症性格”。預防和治療癌症,性格有著很重要的作用。 樂觀的精神、良好的情緒、積極的心理狀態能增強大腦皮層的功能和整個神經...
2011-03-20 -
食物皮不可亂吃!當心這5種食物皮吃了不健康反傷身!
許多人在生活中都會聽到說食物的營養在皮裡,但是有些食物的皮是不能亂吃的,吃了不健康反而損傷身體。哪些食物皮不能吃呢?哪些食物皮吃了有好處呢?下面跟小編一起來看看吧。 這五種食物皮吃多了不健...
2016-03-16 -
女人注意身體不健康的9個信號
健康是人類的頭等大事,更是女人一生都應做足的功課。女人的身體十分敏感,女人注意身體不健康的9個信號,一旦體內有病症在萌芽,就會出現某種症狀來暗示我們。為此,專家為我們列舉了以下九種女人身體有病的...
2010-10-18 -
不健康飲食惹來脂肪肝
目前脂肪性肝病正嚴重威脅國人健康,並已經成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,還是導致肝硬化的常見原因。饑一頓飽一頓的飲食習慣很容易導致脂肪肝。人體為了維持生命代謝的需要,糖、蛋白及脂肪可以互相轉化...
2013-10-24 -
想動就動 寶寶心理更健康
“哎呀,髒!快拿出來!”寶寶又把玩具小熊塞嘴裡了,糾正了多少次,他還是對各種小玩意充滿“食欲”。年輕爸媽們注意了,只要玩具事先消毒,就可放心讓寶寶用嘴或手去感受,這對他的心靈發育大有幫助。那兩隻好奇...
2009-04-02 -
孕婦口腔不健康會傳播給寶寶嗎
查顯示,患有牙周炎的孕婦與沒有牙病的孕婦相比,早產的危險性要高5倍。牙周炎治癒後,孕婦早產的危險性會大幅下降。所以,孕婦口腔健康對寶寶的影響是很大的! 問:關注孕婦的口腔健康的意義到底在哪裡呢...
2012-05-08 -
什麼人不運動不健康呢
相信現實生活中很多朋友們都認可這麼一個理念,人體的健康和運動是息息相關的。運動能讓我們的整個心情更加愉悅,同時也能加速血液和淋巴迴圈,促進人體的新陳代謝,於是患疾病的可能也會大大的減小。但還是會有...
2015-11-04 -
孕媽營養過剩導致胎兒不健康
很多准媽媽一旦發現自己懷孕後,就開始擔心自己是否缺這缺那,擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來,只要是對胎兒有幫助的東西,都應該儘量的吃,這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實...
2011-11-08 -
13種食物不能光看外表,外表好並不健康
看人不能光看外表,選購食物也是一樣,不能“以貌取物”。有些表面上看起來很好的食物其實不一定健康。下面小編教大家選購哪些食物不能“以貌取物”。 1.軟麵包 挑選麵包,應該記住的原則是“挑...
2016-08-16 -
吃飯時最不健康的“三種聲音”!
你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係,像飲食中有“三種聲音”是要不得的,記住。意識啊經常有這些現象會損傷自己的身體健康的。 1.“滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生――濕淋淋一...
2016-02-26 -
4種不健康早餐吃法,會讓你的壽命減少
俗話說:“一日之計在於晨。”可很多人早晨寧願花時間賴會床,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。卻不知長期如此就會得肥胖症、高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。下面小編就來跟大家一起來細...
2016-08-10 -
放太久的西瓜不健康 夏季吃西瓜要注意的事項
西瓜切好了卻吃不完,不少人選擇放入冰箱,但放太久的西瓜不健康,那麼西瓜放冰箱能放幾天呢?下面小編為您介紹吃西瓜的注意事項。 西瓜放冰箱能放幾天 西瓜放入冰箱最好別超過12小時,最長不要超過24小時...
2015-06-10 -
這些方法緩解中年心理不適
中年女性常常會面臨諸多的心理壓力問題,需要及時採取自我調節的措施。因為過重的心理壓力必將導致身心疾病的產生,損害自身的健康。下面小編就為中年女性介紹六大措施,調節中年期的心裡不適。 措施一...
2015-07-24 -
色斑預示疾病 不健康色斑的原因及對策
如果你長色斑了,你首先會想到的是什麼?衰老,皮膚不好還是其他原因?其實臉部長色斑可能是一種暗示,一種隨你健康出現問題的暗示,不要以為長色斑只是單純的皮膚問題,身體的疾病在向你暗示了。 肌膚白皙...
2011-05-16 -
專家教你如何預防心理亞健康
情緒躁動、興致低落、注意力不易集中、無緣無故地緊張,到醫院檢查,身體卻沒什麼毛病,這時候你就該想一想,自己是不是陷入“心理亞健康狀態”了!專家提醒:警惕心理亞健康,及時尋求心理諮詢。 心理亞健...
2011-05-25 -
豆漿6種喝法最不健康,平時要避免!
豆漿是人們喜愛的一種老少皆宜的營養食品,然而豆漿有6種喝法最不健康。大家可能不是很瞭解的,今天小編就為大家詳細的介紹要一下吧! 1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加...
2016-02-22 -
寶貝不健康竟是孕媽留錯髮型
生個健康的寶寶是每個孕媽的心願,每個家庭都希望能夠母子平安,但是你們知道孕婦髮型和胎兒的健康和發育也是有關係的哦!孕婦禁忌是必須要瞭解清楚的,這樣可以更好的照顧孕媽和寶寶!下面就和小編一起來看看...
2015-08-13
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1回答
一個星期的HCG複查結果都低了是不是寶寶不健康造成的
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1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
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1回答
兒童心理健康諮詢
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1回答
孕早期打黃體酮多胎兒發育不健康