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心理壓力使人迅速衰老
我們都認為壓力會讓人變老,但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活潑”,只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報導了美國的一項最新研究,在這項研究中,科學家們指出:心理壓力真的會讓...
2015-04-10 -
吃粗糧補充維生素減輕心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子,也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解,2001年“9·11”事件之後,美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去,適度飲食可以幫助緩解心理壓力,而最...
2010-06-22 -
心理壓力過大的孩子長不高
父母們現在都有充足的經濟實力,所以現在更關注孩子的成長與健康。買各種營養品給孩子補充營養,既想益智,又想長身體,但是效果並不明顯。身高是先天遺傳因素決定的,可是研究發現孩子心理壓力大居然也會影響孩...
2017-03-06 -
孩子心理壓力時常見的幾個表現
1、拒絕吃飯 專家提醒,家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象,可能是孩子的情緒出了問題,家長應認真對待。如果對此忽視,就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母,此時千萬不要強迫孩子吃飯,而是應該經...
2017-03-06 -
孩子有心理壓力時的常見表現
1、拒絕吃飯 專家提醒,家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象,可能是孩子的情緒出了問題,家長應認真對待。如果對此忽視,就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母,此時千萬不要強迫孩子吃飯,而是應該經...
2017-03-06 -
青少年有心理壓力的幾種表現
1、拒絕吃飯 專家提醒,家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象,可能是孩子的情緒出了問題,家長應認真對待。如果對此忽視,就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母,此時千萬不要強迫孩子吃飯,而是應該經...
2017-03-06 -
獨生子女常見的幾種心理壓力
隨著現在獨生子女越來越多,孩子在父母中的地位越來越重要,恨不得把所有的愛都給他們。但是在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。那麼獨生子女的環境容易使孩子產生哪些心理“通病”呢? 1、“獨我”行...
2017-03-06 -
五招,輕鬆緩解職場心理壓力
在職場上,多多少少總是會有一些不盡人意的地方,然後很多人就喜歡把這份鬱悶藏在心裡,本來工作就夠累,還要在心裡壓著一股氣,難怪會有那麼多年輕人猝死在電腦前,那麼,在繁忙的職場上,我們該如何減輕心理壓...
2017-03-06 -
減掉職場心理壓力的5個技巧
聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、視覺,五官感覺是人們每日生活中的必備,每天都會有看到的、聽到的、聞到的等等眾多事物,可是你知道嗎,好好的利用你的五官,也是可以減壓,尋找快樂源泉的!比如,工作之餘聽聽音樂,...
2017-03-06 -
青少年狐臭 解決狐臭消除心理壓力
在炎熱的夏季,青少年狐臭問題極為嚴重,在人數密集的教室,難聞的氣味刺激著他人也影響著孩子的內心。社會上,有狐臭問題總會在工作、人際上頻頻受挫,所以解決狐臭要及早進行。下面就圍繞狐臭給大家一些實際性...
2017-03-06 -
女人心理壓力過大的幾種表現
女性壓力太大,痛經風險翻倍。建議月經到來前1—2天少量服用布洛芬等鎮痛抗炎藥緩解痛經。另外,針灸、熱敷也有助於緩解痛經和壓力,牙齦疼痛出血、好忘事、重度痛經、做怪夢、下巴疼痛這些毛病你有嗎?如果有...
2017-03-06 -
女大學生面對考大學的幾大心理壓力
與男大學生相比,女大學生在成才與發展的道路上將面臨更多的困難與障礙,女大學生要成就事業必須付出更多的艱辛與努力。這不僅是因為在一個有著幾千年封建傳統和以男性文化為中心的社會裡女大學生比男大學生面臨...
2017-03-06 -
心理探秘:減輕心理壓力的好方法
人生是沒有可能永遠都一帆風順,總會有高低起伏的過程,也會出現令人緊張、感到壓力的時刻,尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓,才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意...
2017-03-06 -
孩子個子矮有可能是心理壓力大
因擔心孩子的身高發育異常而到醫院帶孩子看病的家長明顯增多。專家表示:除了生理或者病理方面的因素外,成長心理因素也會影響孩子的生長發育。 雖然目前城市孩子的營養狀況普遍較好,身體發育也比較好,但仍...
2017-03-07 -
白癜風患者如何釋放心理壓力?
白癜風總是發生在暴露的地方,給患者造成困擾,嚴重影響人們的外觀,給患者極大的心理壓力,所以在心理護理方面有著重要的意義。那麼,白癜風患者該如何讓自己的心理壓力得到釋放呢?專家來為你介紹: 1.意識...
2017-03-07 -
懂事早心理壓力大 精力過剩兒童易煩躁
這類孩子大多聰明靈敏、好奇心強、感情豐富,但部分孩子被列為差生。 比起其他孩子來,精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多,原因在於,他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視作不聽話或不...
2010-06-23 -
哪些食物能緩解心理壓力
都市生活節奏快速,都市人們常常面臨種種壓力,為了更好地生活和工作,不僅要保證營養,還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶 牛奶有“返老還童”的功效。西方醫學之父阿爾西波夫把牛...
2014-10-17 -
白領心理壓力大 8招緩解上班族壓力
如今社會競爭壓力越來越大,很多上班族心理都出於亞健康狀態,如何更好緩解心理壓力?下面介紹8招幫助上班族緩解壓力。一、晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。二、晚餐時以清淡食物為主。避免...
2013-05-13 -
乙肝患者如何釋放心理壓力
盡可能不要反復思考自己的病情 乙肝患者心態不佳,主要是反復思考自己的病情,思考呈現聯想式,由乙肝想到肝硬化、肝癌;由家庭想到工作;由老婆想到孩子;由病情想到前程,反復不斷地思考和擔憂,觸摸自...
2015-03-06 -
心理壓力大怎麼辦?聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺疼痛,那...
2015-09-29
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1回答
心理壓力導致胃病真的有這回事嗎