-
飲食與健康 吃魚有哪些好處?
寶貝的爸媽們,瞭解吃魚的好處嗎?魚肉的肌纖維比較短,蛋白質組織結構鬆散,水分含量比較多,因此,肉質比較鮮嫩,和禽畜肉相比,吃起來更覺軟嫩,也更容易消化吸收。 魚類種類繁多,大體上分為海水魚...
2016-11-06 -
菜裡放味精毀了美味與健康?四種情況下不宜加味精
1、拌涼菜不宜放味精 味精在溫度為80℃—100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低,味精難以發揮作用,甚至還會直接粘附在原材料上,無味且掃興。如果做涼菜時非要放味精,宜用少量熱水把...
2011-10-30 -
指甲月牙白太少,與健康有關嗎?
網上流傳:指甲月牙白越多,證明身體越健康。有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣,有人說是血液迴圈不好的表現,有人認為是亞健康的症狀,有人說是腸胃不好。這麼多說法都指向沒有月牙白或月牙白太少是不好的事情,...
2017-03-09 -
溫度與健康 謹慎購買便利店熱飲
近日,人民網記者走訪了多家便利店,這些便利店都在收銀區位置擺放了加熱櫃。其出售的熱飲一般有三類:咖啡、奶茶和各種甜茶類飲料,約七成為塑膠瓶包裝。這與此前的情況有所不同,之前,便利店出售的熱飲多是金...
2017-03-09 -
樹莓酒的功效與健康的長壽
樹莓全身都是寶 一、具有豐富的營養成分:總氨基酸含量超過1%,高於蘋果、葡萄,常見的氨基酸有19種之多,其中有8種屬人體所必需的氨基酸。 二、具有確切的藥用價值:據《本草綱目》記載,樹莓葉性平、無...
2017-03-10 -
【美食與健康】吃大蒜八種神奇的健康功效
1、抗癌 國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質, 通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是,目前尚無法定...
2017-03-10 -
心理亞健康如何破 4大調整訓練助你重拾健康心理
現代都市人生活節奏快、生存壓力大,很容易心理壓力過大,造成心理亞健康,甚至產生各種心理疾病。那究竟什麼是心理亞健康?要怎麼去應對這種不健康的心理狀態呢?心理亞健康的表現有哪些記憶力明顯減退,經常出現...
2016-05-11 -
研究發現:男性失戀次數越多心理越健康
英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現,在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下,在同居關係中,女性 比男性更容易出現焦慮等心理問題,其原因可能是女方更容...
2012-11-30 -
性格與健康 小心性格也會影響壽命
瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說:“性格決定命運”。這句警言也讓後人開始研究性格,發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。近日,英國《每日郵報》載文指出,性格不僅僅會影響我...
2013-09-26 -
失戀兩次或者以上的男人心理更健康?
雙方分手後,情緒低沉和沮喪本屬正常現象,但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多,而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反,曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子,心理狀態極佳...
2013-01-21 -
八卦女人的心理更健康
研究人員發現,女性一旦聽到什麼八卦新聞,就難以克制與別人分享的欲望。心理專家指出,只要八卦得適當、不過火,適當的八卦對女人的心理健康有好處。成長環境決定 後天“八卦”能力並非每個女性都愛八卦,有人對...
2015-08-24 -
你的心理亞健康嗎?三種心理排毒法巧妙應對
現在說起亞健康人們都不是很陌生了,介於健康與疾病之間的身體狀態,既是亞健康狀態。而心理也是如此了,心理亞健康也是一種不積極向上健康的心理狀態。現代人特別是都市人生活節奏快,生活工作壓力大,網路發展迅...
2014-02-20 -
心理亞健康9大表現 秋季如何擺脫心理亞健康?
心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線,而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區,心理亞健康正是處在灰色區域或已經...
2013-10-10 -
如何讓孩子三觀正? 6個妙招讓孩子心理更健康
家庭教育作為人生接受教育最早,影響時間最長的一種基本形式,在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用,是學校教育不可替代的。隨著知識經濟時代的到來,科學技術的裂變效應和市場經濟的競爭,知識更新的速度...
2016-11-11 -
職場人際關係 4招輕鬆調整人際心理更健康
生活中我們總能看到一些職場人由於人際關係處理不好,導致心理壓力過大而產生心理疾病的情況。那麼,人們要如何處理職場人際關係與心理健康狀態的關係呢?心理專家根據職場人際關係的特點,總結出四句箴言,對職場...
2015-07-16 -
職場心理學知識 4招調整職場關係心理更健康
心理專家根據職場人際關係的特點,總結出四句箴言,對職場人調整人際關係與心理健康保健十分有用。一、把自己當別人即用平常心看待自己的得失榮辱,把自己的得失榮辱看做發生在別人身上,不因自己情緒的變化而影響...
2015-06-16 -
破解心苦3大誘因 心理更健康
工作壓力,生活壓力,情感壓力,白領每天都要面對這樣或那樣的壓力,令他們身心疲累,容易形成心理上的困擾,那麼,有沒有方法能擺脫這種生活呢?答案是,有。下面就一起來看看吧。 頻頻產生的心理問題主要...
2010-10-31 -
這經歷越多的男人心理更健康
一直以來,失戀被認為是對人感情最大的傷害,不論男女,都會讓人痛不欲生,而實際生活中,因失戀而產生心理問題,選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一共識...
2016-05-25 -
痣與健康關係你瞭解多少 觀察痣瞭解健康更好
說到身上的痣,想來都不陌生,大家身上都有痣,有的明顯,有的不明顯,有人說通過面相觀看痣的位置,能知道禍福凶吉,也有人會說,有些人多了一個痣會讓自己魅力大增,也就是生活中說的美人痣。那麼痣與健康到...
2016-12-30 -
瑜伽纖體排毒,讓我們與健康有個約會!
瑜伽是很常見的運動,對這項運動選擇,可以放心進行,它對身體健康沒有任何損害,而且長期的練習瑜伽,對緩解身體一些問題上,都是有很好幫助,尤其它對人體柔韌性的改善,效果非常不錯,那瑜伽排毒纖體方法都有...
2015-05-05
-
1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
-
1回答
兒童心理健康諮詢