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沐浴幹這事變女神不是夢
利用水的壓力,作為按摩的輔助力量,達到減肥效果。把水龍頭開到最大,出水口距離身體10-15釐米為宜。蓮蓬頭集中朝身上脂肪比較多的部位沖淋,能冷熱水交替更好。每次洗澡的時候堅持做一做這項運動,也可以...
2015-07-25 -
七種鼻子按摩保健法 安撫心神促眠防疾病
鼻,古稱明堂、面王,位於臉的正中央,是肺的外竅,氣體進出的重要門戶。經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢,溫度增高,從而可是吸進的空氣變溫,使肺臟部受冷空氣的刺激,免除咳嗽,預防感冒。增強局部氣血流通,...
2011-07-11 -
益氣安心神 金針銀耳黑棗煲雞湯
粵人說的“金針”即黃花菜幹品,其營養豐富,下湯蒸燉均宜。中醫認為它性涼味甘,能補氣血、強筋骨,利濕熱,寬胸膈,尤宜情志不暢、氣悶不舒、健忘失眠、神經衰弱者食用。銀耳又名白木耳,性平味甘,能滋陰潤肺...
2012-02-13 -
穩定心神情緒——麥棗甘草肉丸湯
原料: 甘草2片、小麥15g、紅棗10枚。 輔料: 瘦肉餡200g、西蘭花150g、粉芡3g、芝麻油20g、清水約1600ml、鹽適量。 做法: 1、在瘦肉餡中加入料酒。 2、然後...
2012-02-10 -
週末精神不振愛睡懶覺 中醫教你如何振奮精神
一到週末,好像卸下了重擔一般,很多人在週末都變得懶洋洋,喜愛睡懶覺,精神不振。明明是應該活力滿滿的週末,反而精神總也飽滿不起來,這可怎麼辦,看看中醫有哪些建議吧。週末睡懶覺導致精神不振睡懶覺會打亂人...
2016-03-26 -
常戴MP3 當心神經性耳聾!
醫生介紹說,經常戴耳機、愛動怒發火、血管硬化,都容易患神經性耳聾。 “老人耳朵聽力的變化,屬於聽力功能的退化,是一種正常的生理變化,也是神經性耳聾的一種,它與頭髮發白、牙齒脫落、骨質疏鬆等一個...
2010-11-29 -
黃連肉桂養心神防失眠 安眠好覺到天明
所謂的失眠,不只是睡不著覺,也包括睡眠品質的下降,諸如入睡困難、早醒、睡眠淺、做夢多等情況。中醫認為,造成失眠最主要的因素是心理情志問題,當然還可因環境、外感、內傷久病等出現失眠。由於睡眠發生在陰陽...
2013-11-05 -
打算要寶寶,精神不可過於緊張
每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康,每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。 近日,記者在採訪滬上各大醫院婦產科時瞭解到,優生不能過度,不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心,精神過於緊...
2011-08-08 -
讀心神探 教你解讀交談中10大表情真正意義
人與人交談的過程中總是會出現一些微表情、小動作,這些小動作、微表情往往隱藏著當事人的一些真實的想法,今天,小編就向各位揭秘這些小動作背後的這是想法。解讀對方的表情1、遮口聽話時用手遮口的人,一般比較...
2014-07-10 -
職場女性小心神經衰弱引發失眠
隨著工作壓力的增加,失眠這一症狀時有發生,其實失眠就是輕微的神經衰弱,它是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的,而...
2011-11-16 -
讀心神探:出賣你想法的26個動作
劇集《讀心神探》熱播之後反響強烈,其中主要是因為該劇的劇情和美劇《Lie to me》基本相似,包括破案所用到的心理學方面的知識,很多細節也都如出一轍,雖然兩劇及其相似,但是裡面所反映的心理學知識...
2010-10-27 -
讀心神探幫你解讀:交談中隱藏在表情後的心裡想法
之前有一部名叫《讀心神探》的港劇,劇中的男主憑藉一個微表情,或一個細小的動作就能看出這個人的心理。今天,小編也教大家做一回讀心神探,教你從交談的表情看出他們的心裡想法。解讀對方的表情1、遮口聽話時用...
2014-04-21 -
化身讀心神探 從七個肢體語言解讀你的心理想法
一個人的肢體動作總是會在不經意間表露出你當時真實的心理想法。想知道如何從這些小動作看出這個人在想什麼嗎?那就跟小編一起來學一學吧。1、請注重別人靠近你的距離他人越靠近你,就對你越有興趣。他人離得越遠...
2014-04-01 -
尿毒癥不寧腿綜合征有什麼症狀
最近,在醫院接受治療的尿毒癥患者老謝有些不安生,無論是站著還是躺在病床上,他的腿總是不停的動來動去。同屋的病友問老謝,這是咋了?老謝告訴病友說,最近兩條腿總是有些發麻,好像只有這麼不停的動著,才...
2013-03-13 -
寶寶發熱精神不振警惕是菌血症
菌血症,即血中有細菌的意思,一聽就知道這是一種相當嚴重的病症。姓“隱”意味著這種病症並非光明正大顯而易見,而是隱隱約約躲躲閃閃的,難以被病人和醫生所察覺。這就是隱性菌血症。 隱性菌血症的由來 ...
2012-08-21 -
健康飲食:五種食物讓你提神不再打瞌睡
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-08-28 -
小麥可養心神治療盜汗失眠
小麥是我們都很熟悉的穀物,但我們都不知道的是,小麥竟然也是一種中藥材。小麥具有養心神、斂虛汗、治心慌、自汗、盜汗等功效。巧食小麥,可防治多種疾病。 1、癰瘡癤腫,一切無名腫毒,初起未潰者:陳小...
2011-11-10 -
最新讀心神探 教你如何看懂人心
如果我們可以在一秒鐘就看出一個人心裡在想什麼會不會覺得很神奇,那麼一下子看懂別人的心裡在想什麼,會不會太恐怖。都說人心是最難看清的,人的心裡到底藏了多少的秘密,如果可以看懂他們的心,生活中會不會沒有...
2015-11-04 -
多吃葡萄 精神不再衰弱
在現代社會,越來越多的人受到亞健康的困擾,由於睡眠不足導致的精神衰弱現象頻發。科學研究證明,長期的睡眠不足,會嚴重損害腦細胞,最後導致神經衰弱症狀的出現。而這種症狀對於處於經期的女性而言也並不少...
2015-03-26 -
精神不振是糖尿病的症狀嗎
糖尿病症狀有哪些呢?如今,糖尿病的誘發因素是非常多的,然而糖尿病發展到一定階段,或是有其他誘因存在時,都會加重病情。醫學臨床上出現典型的“三多一少”的症狀,例如多飲、多食、多尿、體重減輕等。下面...
2012-11-13
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1回答
心慌心神不寧頭暈怎麼辦