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七個“養生法” 損害健康沒商量
人們越來越重視養生了,然而,有些人總是急於求成,結果就掉入了養生的誤區當中。其實,生活處處留心皆學問,養生無處不在,同時,養生誤區也是無處不存。那麼,常見的養生誤區有哪些呢?警惕!7大“養生法”真的...
2014-02-13 -
開車族每天吃柳丁可減少汽車尾氣對健康損害
每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個柳丁,不僅能淨化車廂裡的空氣,還有助排出體內毒素。 柳丁不僅氣味芳香,還富含纖維素和果...
2011-03-10 -
西瓜能當宵夜吃嗎? 男人吃西瓜或損害肝腎
男人吃西瓜或損害肝腎1西瓜當正餐要不得正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的熱量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜,大約有8到10斤,就是攝入了1000千卡到1250...
2014-09-20 -
九個錯誤洗臉方法將會嚴重損害您的肌膚
美容洗臉應注意九大誤區洗臉是美容護膚的第一步驟,也是必不可少的,洗臉是再簡單不過的一件事了,然而你知道嗎?洗臉也是非常講究的,洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病,甚至加快衰老的...
2014-03-05 -
水果有7種吃法最易損害健康
水果是人們心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 1、忌食水果過多 過量食用水果,會使人體...
2016-10-18 -
這些沉默殺手正在損害你的腎,護腎要牢記!
吃錯食物會損害腎臟健康,那麼吃什麼東西對腎不好呢?不良飲食習慣會成為腎臟健康的殺手,今天就告訴你吃什麼東西對腎不好,看了以後要避免這些傷腎飲食習慣。 1.不喜喝水 生成尿液是腎臟主要...
2016-12-21 -
黃瓜吃錯損害健康 解析最易被忽視的飲食禁忌
黃瓜吃錯損健康黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂...
2015-04-27 -
腰酸背痛要鍛煉核心肌群
一覺醒來,剛要起床的時候,你是否經常感到後背緊繃疼痛?上班一天坐在辦公桌前,你是否常常出現頸肩腰背各種酸痛的狀況?其實,這些身體不適的現象,與上班族長期久坐,核心肌群(core muscles)退...
2017-02-27 -
老人養生 教你如何預防心肌梗死
心肌梗死指的是因為缺血時間長導致的心肌細胞死亡,是心肌灌注供給與需求失衡的結果。很多人都知道吃完飯後不能立馬就睡覺,因為這樣容易導致心臟缺血,對腸胃和心臟都不好,尤其是老年人,其本身心臟功能就不...
2016-12-01 -
老人久坐公園木椅損害健康
“冬不坐石”是因為石頭具有聚溫性及傳導性,冬季十分寒冷,屬陰邪,對人體有侵害。中醫認為,冬季養生應以斂陰護陽為根本,如果久坐石凳,寒涼侵入人體,會導致新陳代謝失調,尤其容易傷及腎臟。 “夏不坐...
2010-06-19 -
吸煙有害健康的資料,吸煙對 五大器官的損害
高血壓�草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統發生作用。...
2014-01-21 -
牛皮癬和肝臟損害有關係嗎
牛皮癬和肝臟損害有關係嗎?很多牛皮癬患者在檢查時發現自己的肝臟有所異常,所以就常懷疑是牛皮癬引起肝臟損害。那麼,得了牛皮癬就真的會對肝臟損害嗎?經科學研究表明,牛皮癬本身對肝臟幾乎是沒有影響的。至於...
2017-02-27 -
支原體肺炎會伴發多器官損害
支原體肺炎患者除呼吸系統的表現外,有時還可伴發多系統、多器官的損害: 1.皮膚損害可表現為斑丘疹、結節性紅斑、水皰疹等; 2.偶見非特異性肌痛及遊走性關節痛; 3.胃腸道系統可見嘔吐、腹瀉和肝...
2017-02-27 -
心肌梗塞吃什麼好 補充必需脂肪酸
導讀:心肌梗塞吃什麼好?心肌梗塞頻繁,良好的飲食能夠有效的預防心肌梗塞的發作。那麼,心肌梗塞吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹,心肌梗塞吃什麼好。 心肌梗塞吃什麼好: 1、採取膳纖飲食...
2017-02-27 -
心肌梗塞的原因 冠狀動脈粥樣硬化
導讀:心肌梗塞的原因,心肌梗塞基本病因可歸納為心肌氧供應量受限和氧需求量增加兩個方面,大多數系由心肌供氧未能滿足心肌氧需求量所致。那麼,心肌梗塞的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,心肌梗塞...
2017-02-27 -
小兒腹瀉慎防心肌炎
腹瀉是小兒常見的疾病,不少腹瀉是由病毒引起的,其中有些病毒可侵犯心臟而引起病毒性心肌炎。小兒心肌炎大致有三種表現: 早搏是病毒性心肌炎的表現形式之一。多數孩子無不適感,作心電圖檢查後才被證實。若孩...
2017-02-28 -
男人吃豆腐會損害精子
豆腐是生活中常見的食物,很多人喜歡吃,不過小編提醒廣大男性朋友最好不要老吃豆腐,因為會損傷男人的精子。 豆腐的營養價值 豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植...
2016-09-12 -
該不該用吹風機吹頭髮?怎麼做不損害發質
洗頭最好自然幹使用吹風機有原則現在的人生活節奏都很快,洗頭一般都是在睡覺或出門之前,為了能快速弄幹頭髮,避免出門著涼,大部分人都會選擇洗完頭直接用吹風機吹幹。但這樣很傷發質,讓頭髮自然晾乾更健康。頭...
2014-12-16 -
五、菱形肌損傷
很多人經常會感覺肩膀疼痛,有的時候甚至會全身無力,因為肩膀疼痛的原因而不想做事,那您知道導致肩臂無力的主要原因是什麼嗎?您知道什麼是菱形肌損傷嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關菱形肌勞損的知識,感...
2017-02-28 -
一、肱二頭肌損傷
大家對肱二頭肌應該都比較熟悉吧?它在身體上能夠起到非常重要的作用,但是肱二頭肌也比較容易損傷。那麼肱二頭肌損傷到底有哪些常見的症狀?對於不同的症狀,我們應該如何治療?通過下文一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-28