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加班熬夜最傷肝! 7個小tips呵護你的小心肝
熬夜最傷肝臟。夜間11是肝臟排毒的時間,此時不休息,容易讓肝臟堆積毒素,出現口腔潰瘍、眼睛血絲、眼珠黃、痤瘡等問題。如何養肝護肝?小編教你7個養肝小貼士,呵護你的“小心肝”。肝是人體的將軍之官,它能...
2013-11-08 -
怎樣預防寶貝o型腿
小寶寶骨骼還沒有發育成熟,寶寶的外貌和骨骼生長有很多的可塑性,就像仰睡過多後腦勺容易扁平一樣,寶寶的雙腿其實也很容易“走樣”哦,無論寶寶是男孩還是女孩,爸媽總希望寶寶長大後有健美的體型,特別是雙腿...
2016-05-27 -
4款天然食材 養出寶貝烏黑秀髮
現在許多寶寶都加入潮童行列,最明顯的就是秒殺無數大人的好看髮型,如果寶寶的頭髮烏黑又濃密,那麼寶寶整體看上去顯得更有活力,更加健康。寶寶的頭髮除了受先天因素影響之外,後天的護理、體質情況也會影響發質...
2014-03-25 -
專家介紹九個月寶貝如何增加輔食
我們都知道隨著寶寶年紀的增長,我們會慢慢的給家裡的寶寶增加一些輔食的,但是家長應該瞭解的是,我們在增加輔食的時候要注意的是根據寶寶的月份來選擇食物很重要的,下面我們就給大家說說九個月的寶寶應該吃哪些...
2013-08-18 -
寶寶食譜:寶貝喝豆漿年齡有限制
大家都知道豆漿的營養非常的豐富,有益於寶寶的身體發育,但是豆漿並不像牛奶那麼好消化,所以不能隨意添加,所以我們下面就給大家說說寶寶多大的時候可以喝豆漿呢?豆漿中的蛋白質比較高,也正是因為這點,不建議...
2013-07-16 -
孕婦吃什麼對胎兒皮膚好 想寶貝漂亮得這樣吃
孕婦飲食是有很多的講究的。每個孕婦都希望自己的寶寶一出生就皮膚水嫩,漂亮動人。那麼孕婦吃什麼對胎兒皮膚好呢?其實孕期營養是非常重要的。孕婦吃什麼好是很多家庭都會想要瞭解的知識! 孕婦吃什麼對胎兒...
2016-09-15 -
烹飪“廢物”變“寶貝”
一、米“外衣” 在淘米時經常用水久泡、或用熱水淘洗、或淘洗次數過多,則丟掉了米麵的“外衣”。中醫認為大米性味甘平,有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉等功效。...
2017-03-09 -
寶貝貧血吃什麼比較好
寶貝貧血吃什麼比較好,貧血常見疾病之一,很多人都受會到貧血的困擾,雖然不是什麼大病,但是嚴重起來會對身體造成嚴重傷害,尤其是孕婦,寶貝貧血就要引起重視了,那麼寶貝貧血怎麼辦,今天給大家推薦幾種寶貝...
2016-09-26 -
春季飲茶呵護你的小心肝
春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。因此,春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。 根據中醫的五行學說,春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養...
2017-03-10 -
橘子中有3大寶貝營養 冬天吃橘子會上火嗎
冬天吃橘子會上火嗎?橘子是冬季的時令水果之一,在民間有吃橘子容易上火的說法,這是否正確呢?同時,你是否真的會吃橘子呢?今天,就來一起瞭解瞭解橘子的營養都是什麼吧。 橘子的3大寶貝 橘子皮。中藥材中...
2017-03-10 -
總是疲憊不堪要小心肝癌
肝癌,最典型的症狀就是,沒有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因導致的疲勞相比,肝癌引起的疲憊,即使是患者躺下來靜靜地休息也是無法消除的。 癌細胞損...
2014-09-17 -
心肝脾肺腎
心肝脾肺腎是一種中醫的理念,中醫把人體的整個健康狀況都歸納到心肝脾肺腎,可以通過號脈來瞭解身體狀況,一隻手的脈管心肝脾,另一隻手的脈管脾肺腎。中醫的理念跟西醫理念有很大的區別,西醫的腎指的就是腎臟...
2014-05-28 -
男人女人都要看看,滋陰補腎的十大寶貝,補腎好了才強大
引導語:身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?小編為大家介紹10種東西,讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的...
2017-03-10 -
中醫食療 教你如何用穀物養好心肝脾胃肺
編者按:人生天地間,食五穀而存活。可就是這些我們日日見,天天吃的五穀雜糧,卻並非凡物,用適當的烹飪方式,能使它們發揮養生功效,養出你的健康五臟! 研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀...
2016-04-24 -
經常生氣小心肝臟受不了 5個小妙招儘量避免生氣
現在的生活節奏和壓力,似乎再難以培養出擁有淡然、坦然情緒之人,常常怒火攻心,於是疾病叢生。那麼,究竟生氣對人的危害有哪些呢?經常生氣小心肝臟受不了一、肝主疏泄,大怒傷肝常言道,人非草木,焉能無情。中...
2016-06-09 -
夏季這四種病最愛找上小寶貝
隨著氣溫的日益走高,很多夏季高發病也隨之而來。這個時候,媽媽們就要注意啦,為了讓寶寶舒服度過炎夏,遠離“萬惡”的醫院,這4種夏季高發病,媽媽要趁早防範! 一、上呼吸道感染 家長最憂心 ...
2016-06-03 -
女人必知滋陰補血又保腎的10大寶貝
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入...
2011-08-09 -
易疲乏者當心肝硬化來襲
臨床研究發現,從慢性肝病發展成為肝硬化需要較長一段時間,大致分為代償期和失代償期兩個階段。代償期指肝臟已有不同程度的纖維化,但肝功能基本正常,這就是肝硬化早期。失代償期是指出現肝功能減退和門脈高...
2015-12-10 -
春季育兒指南:好媽媽如何幫寶貝“倒春寒”
春季到來,如何做好呵護寶寶到工作?春天也是寶寶好發疾病的季節。老話說“春不忙減衣,秋不忙加帽。吃了端午粽,才把棉衣送。”寶寶春季要春捂,那麼,“到底該怎麼捂才恰到好處呢?”春季育兒指南:看好媽媽...
2011-03-18 -
推薦一些戶外行囊中的急救小寶貝
戶外探險、野外生存,正越來越成為深受現代人愛好的休閒運動項目。每一個參加戶外活動的人,除充分進行物資及身體準備之外,還能具備一定的自救互救知識和技術能力,完滿體驗精彩的戶外活動過程。 行囊中...
2014-09-29