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必知:人體肝臟最怕的5件事
方法步驟: 01 第一怕是抑鬱。大家都知道一個人的心情不好,很容易導致各種負面情緒出現,從而對於我們的身體健康也是非常有害的,所以大家在平常要注意怡情養性,時刻保持著一個樂觀的心態。 0...
2017-02-04 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕婦拍寫真七大注意事項要記牢
方法步驟: 01 孕婦拍寫真需先和家人商量——女性懷孕期間,還是需要好好照顧好腹中的寶寶。女性選擇拍寫真,還需要花一些時間和精力。在此期間,還是需要家人的陪伴。想要拍寫真的孕婦們,還是需要先和家人...
2017-02-10 -
怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
用蜂蜜洗臉好嗎 蜂蜜洗臉注意事項
洗臉是我們每天都會做的事情,很多的人都認為只有合適的洗面乳對肌膚才有好處!用蜂蜜洗臉好嗎,蜂蜜怎麼洗臉效果好呢,每天用蜂蜜洗臉有什麼需要注意的呢?今天就給大家介紹一下具體的用蜂蜜洗臉需要注意哪些...
2017-02-13 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳,因為很多人都不會游泳,有哪些游泳的姿勢都不知道的,那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
爬山的好處 爬山減肥注意事項
爬山不僅能鍛煉我們的體力和耐力,還能幫助我們減肥瘦身,還有很多其他的好處,那麼爬山的具體好處有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下爬山減肥的注意事項,爬山我們需要關注的事情有哪些? 爬山的好處還是蠻...
2017-01-11 -
騎車好處多 需警惕其注意事項
方法步驟: 01 騎自行車注意事項 1、不要在馬路上學騎自行車,學騎自行車可以找個平坦的沒有其他車輛的場地,因為學騎自行車的過程中難免摔倒,要是在馬路上學,一旦摔倒,並且剛好有車經過,那後果就不堪...
2016-11-21 -
痔瘡患者必知的注意事項
痔瘡患者平時應做到以下幾點: 1.多吃含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧等,少吃辣椒、生薑、胡椒等辛辣食物。纖維素能刺激胃腸蠕動,幫助排便,防止大便乾燥,辛辣食物常可引起便秘和肛門刺癢。 2....
2012-11-29 -
潛水必知的注意事項
潛水是一種集聚挑戰性的運動,大家可以想像在一個陌生環境裡,人的恐懼心理肯定會不受控制的出現,恐懼心理只能靠自己去克服,但是潛水前、潛水中,有很多大家需要注意的事情,不清楚的朋友趕緊來看看吧。 潛...
2013-04-07 -
必知的夏季健身注意事項
火熱的夏天正是健身的好時節,大家也都為自己制定了一套健身計畫吧,但是我們在健身的同時也要掌握一些科學的健身知識,這樣才能真正達到強身健體的作用。下面我們來學習一下夏季健身注意事項: 選對時間降低...
2013-06-05 -
六種食物有效治療兒童貧血 必知飲食注意事項
貧血是小兒時期常見的臨床表現,也是影響小兒生長發育,誘發感染性疾病的主要因素之一。造成小兒貧血的原因很多,最常見的是營養性貧血。營養性貧血是因缺乏造血所必須的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所致。當...
2017-08-19 -
寶寶秋季吃什麼水果 必知秋季吃水果注意事項
秋季,不僅帶來了怡人的溫度,也給寶寶帶來不少煩惱:秋燥、腹瀉、皮膚問題等。家長在秋季讓寶寶吃點水果,不僅能增強肝臟功能,還能抵禦過盛肺氣的侵入。寶寶秋季適合吃的水果1、蘋果營養豐富,為水果佳品之一,...
2017-09-12 -
國慶帶孩子旅遊準備工作要做好 必知旅遊注意事項
馬上就要到國慶小長假了,父母是不是早就已經答應寶寶國慶去哪裡旅遊,好好帶孩子出去放鬆一下,但是為了能夠在假期玩的開心,父母在假期的時候應該要記住以下的注意事項哦。國慶帶孩子旅遊準備工作1、規劃路線讓...
2017-09-21 -
太極拳教學 太極拳注意事項入門必知
太極拳運動愛好者,在剛開始學習的時候,往往是從簡化太極拳開始,但是演練過程中也有注意事項,所以小編給大家整理了下,一起看看吧! 心靜體松 所謂“心靜”,就是在練習太極拳時,思想上應排除一切雜念,不...
2016-04-29 -
針灸減肥有效嗎 針灸減肥的5大必知注意事項
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一,針灸減肥有什麼注意事項呢?下面就和小編一起來看一下吧。 針灸減肥的5大必知注...
2016-04-29 -
針灸減肥的5大必知注意事項
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一,針灸減肥有什麼注意事項呢?下面就和小編一起來看一下吧。 一、針灸減肥不是一朝...
2016-04-29 -
母乳餵養注意事項 產後母乳餵養必知常識
寶寶的降臨讓家庭成員都歡天喜地,媽媽和周圍的親屬馬上就會想到孩子的飲食——母乳。母乳來了,大家皆大歡喜,但有人說:“奶黃不可喂,過兩天變了顏色才能讓孩子吃。” 於是,只得讓黃色的乳汁白白流掉。乳汁...
2016-05-01 -
配眼鏡注意事項 配眼鏡前必知的配眼鏡注意事項
在我們的生活圈子中,近視眼是比較常見的,近視眼配眼鏡是一門很有學問的技術,首次配眼鏡是不是完全不知道哪一種眼睛才是適合自己的呢?配眼鏡的時候需要注意些什麼呢?下面就讓小編給大家帶來配眼鏡需要注意些什...
2016-06-14