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久坐易抑鬱 四招找回快樂
你是不是每天都坐著不動連續看電視超過3小時呢？或者你現在每天都是這樣？那麼你可要當心了，研究表明，女性每天久坐不動，看電視超過2小時容易患上抑鬱症。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩...
2013-11-18 -
拒絕低潮 晨起22件事快樂一整天
好心情決定好運氣，而早上的心情則會影響你一天的情緒。如果你想擁有好運氣的話，那好好調節自己的心情，讓自己多笑笑，輕鬆面對一整天的工作和生活。如何才能在起床後擁有好心情呢？小編教你22招，簡單實用。不...
2013-10-28 -
以“讚美”為主的方式教育孩子
帶著讚賞去教育孩子 管教的正確含義是“教”(讀一聲)。如果你只是通過懲罰來管教孩子的話，你會失去大量的給予孩子正確引導的機會。例如當孩子拿起玩具，你通過像獎勵她一小塊點心這種具體的方式提醒她，你希望...
2014-07-22 -
快樂無憂？小資女當心5種心理病
很多女生都想過上小資的生活，小資生活在她們看來就是輕鬆、享受、悠閒、娛樂，如此看來，好像過上了小資生活的人應該是快樂無憂才對，可現實並非那麼美好，小資女當心患上5種致命心理病。1、安逸而死：除了打麻...
2013-05-17 -
10招讓你成為快樂單身男
給自己做飯，是照顧自己，人家劉儀偉不是鼓吹“天天飲食”嗎，飯燒焦了沒關係，堅決皺著眉頭消滅它，新世紀憶苦思甜很時尚。 如何做一個快樂的單身男人？ 單身也是一種難得的自由，並不見得就比eng...
2016-04-25 -
單身不快樂 剩女更易患抑鬱症
根據英國每日郵報報導，加拿大多倫多大學的一項研究發現，結了婚的女人相對于單身女性或同居女性來說不容易患抑鬱症。 人們一直認為，結婚那天是女人一生中最幸福美好的時刻。現在，一項新的研究發現，這種積...
2013-01-06 -
做快樂的人 如何清空感情垃圾
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他...
2015-06-18 -
五個讓你馬上快樂的心理安慰法
第一個安慰：最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷...
2011-06-17 -
單身也能活出精彩 推薦幾款快樂美食
在這個世界上，總是有被動單身者，主動單身者，以及不明原因地單身者。但無論是什麼原因造成單身的，其中不乏快樂的單身者。 他們依舊奉行著“寧缺毋濫”的原則，依舊與下了“結婚令”的父母鬥智鬥勇，依舊以觀...
2017-03-04 -
“HAPPY”原則讓你的婚姻更快樂
許多婚姻破裂的原因，不是夫妻間出現矛盾，而是婚姻生活變得平淡無趣，兩個人都悶悶不樂。因此，讓彼此覺得快樂，是保證婚姻長久幸福的基礎。 學習一下國外積極心理學中的“HAPPY原則”，能幫助你的婚...
2012-08-08 -
如何教育寶寶遠離意外傷害
寶寶是我們的未來，是我們的希望，所以對於寶寶的生活的照顧，對於寶寶學習的教育，對於寶寶身體的照顧都必須要做到，這樣才能讓我們的寶寶健康的成長。但是有的時候寶寶會出現一些意外的情況，那我們要如何教育...
2013-12-16 -
預防愛滋病 家長如何教育孩子
預防愛滋病，家長如何教育孩子： 如今，家長由於工作原因不能時常陪伴孩子，使得一些“壞人”有可趁之機；孩子由於青春期特有的逆反心理不願跟父母多做溝通，所有的事情都想自己處理，所以難免會在一些自己...
2016-05-18 -
驚！食物也能讓人感到快樂
吃東西會讓人感到快樂，是因為食物的美味和吃飽之後的滿足感，可是你知道嗎，有一些食物自身含有的營養素會對人的神經系統產生作用，分泌出讓人感到快樂的物質，在食用它們的同時，還會產生快樂的感覺。這可不是...
2016-08-29 -
調整內分泌 做健康快樂女人
內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。 ①黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中...
2014-04-10 -
一曲《我的快樂就是想你》太好聽了
想你的午夜裡，眼淚模糊了眼睛，心臟好像停止了跳動，停止了呼吸，愛你勝過愛自己，謝謝你心裡裝載著我的愛，使我今生很難忘記！ 想起每個夜晚，都是你的微笑伴我入睡，你悄然無息的離開，好像度日如年，在...
2016-06-27 -
快樂親子瑜伽到底是什麼
【導讀】快樂親子瑜伽到底是什麼？很多的人選擇瑜伽進行健身，這種方法不光可以鍛煉人的體魄，也能幫助我們健康，因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇，那麼快樂親子瑜伽到底是什麼呢？那麼下面就請專家來為我...
2015-04-02 -
有氧運動+啞鈴週末快樂瘦身
平日裡我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體，週末更是要休息。針對這種情況，今天推薦的是利用週末的空餘時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制，從而達到瘦身目的。趕緊的，來學學吧。 第一回合是30分鐘...
2017-03-04 -
肝硬化患者的健康教育
健康教育可使肝硬化患者掌握疾病的相關知識，在日常生活中重視自我保健，可減少併發症的發生，延緩病情發展。 用藥指導 許多藥物都要經過肝臟代謝，所以患者應在醫生的指導下安全正確用藥，不可聽信廣告迷...
2013-01-04 -
廣場舞快樂歌 韓國歌曲
韓國的舞曲非常有名，動感的節奏，讓你百聽不厭，身體還是隨著音樂一起搖擺，今天小編為大家帶來的廣場舞音樂《快樂歌》happy song，就是由韓國當紅組合Norazo帶來的歌曲，一起來聽聽看吧。 ...
2017-03-05 -
新成長快樂牌複合維生素咀嚼片
很多兒童都比較挑食，這樣很容易使得身體裡的營養分配不均衡，從而出現營養不良的狀況。你知道兒童營養不良該怎麼辦嗎?兒童營養不良吃什麼比較好呢?今天小編主要向大家推薦一款治療兒童營養不良的保健食品，...
2014-06-11
