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腦梗塞怎樣不復發
醫生們都知道疾病的復發危險是很大的，千萬不能拖拖拉拉掉以輕心，尤其是腦梗塞我們更得去關注，那麼都知道腦梗塞是腦部的疾病，而腦部在人體的器官當中是占很重要的位置，那麼一旦復發危險重重!怎麼預防復發一...
2016-09-27 -
專家支妙招——讓你一天不犯困
導讀：夏末秋初，是人們最易犯困的時節。特別是是對於上班族來說，晚睡早起，再加上工作業務的繁忙，常常一天還沒下來就弄得整個人精神萎靡、疲憊不堪。但上班犯困卻幾乎成為了我們很多人再熟悉不過的體驗了。 ...
2017-03-08 -
上班族午餐怎麼吃飯後才不犯困？
一、就餐順序 在就餐的順序上，如果想飯後不犯困，要先吃肉，後吃蔬菜，最後吃主食。 午餐不要吃得太飽，下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。 二、工作間隙休息吃些水果 另外，工作間隙吃...
2012-11-27 -
午餐吃點素 下午不犯困
不少上班族都會出現這樣的現象：午飯後，總是無精打采，瞌睡蟲怎麼趕都趕不走。其實犯困並不是睡眠缺乏，而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者...
2012-07-13 -
零食也要慎重選擇 午餐怎麼吃工作不犯困？
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血糖慢慢降低，大腦便...
2011-09-16 -
腦萎縮治療怎樣不會反復
腦萎縮怎麼樣徹底治療?這是備受重視的，大家知道腦萎縮危害患者的健康，給大家帶來了不小的損害，危及患者的生命健康，想要避免疾病危害的發生，大家需正確的找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制...
2016-10-13 -
運動減肥怎樣不長肌肉呢
在現實生活中很多女性朋友都遇到過做運動減肥造成身體長肌肉的情況，在運動的過程當中由於過度的鍛煉自己的身體，導致肌肉發達，造成身體長出肌肉，非常影響個人形象，現代人們非常追求完美的標準身材曲線，如果...
2016-01-03 -
減肥怎樣不減胸呢?
當人們在減肥的時候，由於體內的脂肪不斷的減少，才會起到瘦身的作用，但是此時女性胸部就會因為脂肪的減少而變小。這樣的問還是很令人苦惱的，若是胸部小了，也會影響到整體的身材和形象的，可見找到正確的瘦身...
2015-12-27 -
怎樣不運動就可以減肥呢
很多女性朋友都在尋找各種各樣的方法來進行減肥，食療的方法不是為一種很好的選擇我們在日常生活中儘量不要吃一些膨化食品，膨化食品中富含了很多的添加劑，可以多吃一些山楂，山楂可以有效地促進消化酶的分解幫...
2015-12-24 -
OL辦公女郎必學：午餐怎麼吃工作不犯困
一吃完午飯就開始犯困，是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲，我們應該採取什麼行動呢？下面就來教你幾個小方法，讓你午後倍兒精神。 有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食...
2011-09-13 -
夏季怎麼吃才能不犯困
鉀是人體內不可缺少的元素，一般成年人體內的含鉀元素150g左右，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。 夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會...
2010-07-22 -
怎樣不讓眼鏡度數加深？
關於學生眼睛的保養問題：首先建議是不要過度使用眼睛，讀書之餘需要適當的休息。 休息時以按摩方法來消除疲勞。 1.眼內眥《是眼睛靠近鼻樑的位置》 2.以眉毛前後兩端和中間位置等三處，用點力氣...
2011-04-06 -
淺表性胃炎怎樣不藥而治？
核心提示：研究認為，多數淺表性胃炎症狀輕微或無痛，具有自限性，可自行消失。經過數月或數年病變也可以完全恢復。 淺表性胃炎怎樣才能“不藥而愈”呢？ 1、注意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食...
2012-06-20 -
燙傷後怎樣不留疤痕，這樣做還你無痕肌膚
燙傷是日常生活中經常可以見到的，可能由於一個不小心，碰到了開水或是炒菜時被熱油濺到，可能就會發生燙傷。燙傷如果比較輕微，可以自己恢復，但是如果比較嚴重，可能就會留疤，那麼怎麼處理燙傷，才能不留疤呢？...
2016-10-17 -
鞋子怎樣不磨腳呢
一旦我們穿上一雙不舒服的鞋子就會讓我們的心情變得特別的煩躁，並且活動起來非常的不方便，並且疼痛起來非常的心煩，可是把鞋子扔掉又非常的可惜，所以我們在遇到鞋子磨腳的情況一定要掌握好方法及時進行緩解，...
2015-10-31 -
怎樣不運動瘦腿呢
在人們的印象中，只有運動出汗了才能瘦腿，其實不然。有很多方法都是可以起到瘦腿作用的，對這些小的技巧需要多瞭解一下，這樣一來即便是沒有太多的時間，也能通過一些細節，達到瘦腿的作用。不過最關鍵的還是需...
2015-12-08 -
教你九個妙招保證午後不犯困
吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。 午飯之前 ...
2009-10-14 -
【上班族：教你怎樣不動聲色地健身鍛煉】
我們在每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。那麼，怎樣不動聲色地健身鍛煉?下面是對怎樣不動聲色地健身鍛煉的介紹。 1、注意走路的姿...
2017-03-14 -
4種健康習慣 春天不犯困
春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定效果，讓人能夠充分享受春天帶來的快樂。 俗話說，“春困秋乏夏打盹”。每到春天，人們總是...
2010-03-17 -
高血壓怎樣不復發
高血壓是指動脈血壓持續升高的慢性疾病，它會引起人們的各個器官的病變，所以一定要引起重視。現在治療高血壓的方法有很多，高血壓患者多為老人，所以治療高血壓可以採用中醫治療。中醫治療高血壓不會給患者造成...
2016-09-26
