核心提示：研究認為，
多數淺表性胃炎症狀輕微或無痛，
具有自限性，
可自行消失。
經過數月或數年病變也可以完全恢復。
淺表性胃炎怎樣才能“不藥而愈”呢？
1、注意飲食和生活調理。
避免長期攝入粗糙、刺激性食物；避免過熱飲料及過鹹飲食；做到飲食有節，
定時定量，
防止暴飲暴食。
2、避免刺激。
不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，
如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物；並要戒酒戒煙。
3、樂觀豁達。
有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，
而是來自恐病的心理因素。
所以，
精神與心理上的調理很重要。
當然， 慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。 中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎， 這種可能性隨年齡的增加而增加。 因此， 中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。 治療原則除抗菌外， 還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。
