慢性胃炎怎樣調理 慢性胃炎養生調理

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變， 是一種常見病， 其發病率在各種胃病中居首位。 自纖維內鏡廣泛應用以來， 對本病認識有明顯提高。 常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。 後者黏膜腸上皮化生， 常累及賁門， 伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少， 也可累及胃體， 伴有泌酸腺的喪失， 導致胃酸， 胃蛋白酶和內源性因數的減少。

大部分慢性淺表性胃炎可逆轉， 少部分可轉為慢性萎縮性胃炎。 慢性萎縮胃炎隨年齡逐漸加重， 但輕症亦可逆轉。 因此， 對慢性胃炎治療應及早從慢性淺表性胃炎開始， 對慢性萎縮性胃炎也應堅持治療。

慢性胃炎病人的飲食， 應以營養豐富， 容易消化為原則。 飲食富含蛋白質、維生素， 有利於胃粘膜的修復。 同時要多吃新鮮蔬菜， 水果及富含維生素C的其它食物， 可以阻斷生成硝胺，

慢性胃炎患者要避免進食對胃黏膜有強刺激的飲食及藥品， 戒煙忌酒。 注意飲食衛生， 防止暴飲暴食， 積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。 加強鍛煉提高身體素質。

疼痛發作時可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等。 胃酸增高可用PPI質子泵抑制劑如雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等，

症狀較輕者可用H2受體阻滯劑如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。 胃酸缺乏或無酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑， 伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥。 胃黏膜活檢發現幽門螺桿菌者加服抗生素治療。 膽汁反流明顯者可用胃複安和嗎叮啉以增強胃竇部蠕動， 減少膽汁反流。 鋁碳酸鎂片、消膽胺、硫糖鋁可與膽汁酸結合、減輕症狀。

當患有萎縮性胃炎時， 應當多喝一些優酪乳， 因為優酪乳中的磷脂類物質會吸附在胃壁上， 對胃黏膜起保護作用， 使已受傷的胃黏膜得到修復。 另外， 優酪乳中特有的成分乳糖， 分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度， 抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，

同時使胃免遭毒素的侵蝕， 有利於胃炎的治療和恢復。 另外， 平時一定要把握進餐量， 不能因自己愛吃什麼食物就過多食。 一定要少吃多餐， 以增進營養， 減輕胃部負擔為原則， 同時養成良好的生活習慣， 最好忌煙酒。