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用垃圾桶學問大 怎樣使用垃圾筒最正確
每個家庭裡都會有幾個垃圾桶，這個看似不起眼的垃圾桶中裝了各種廢物，所以垃圾桶中得細菌、病毒也特別多，如果不注意清潔的話，可能會危害人體健康，所以抓緊來看看怎樣使用垃圾桶正確吧。 垃圾桶的挑選 ...
2016-09-07 -
老人長壽要養成15個好習慣
其實壽命的長短和我們日常生活習慣有很大的關係，下面我們就具體介紹下影響人的壽命的習慣有哪些： 經常吃香蕉 香蕉含豐富的鉀，有防中風、降血壓、防心臟病的效果，還有助於抵消飲食中過量鹽分對...
2014-06-06 -
美國111歲老人長壽飲食秘訣
據英國《每日郵報》報導，在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經...
2014-05-18 -
怎樣使用拉力器鍛煉腹肌
能夠擁有既完美又結實的腹肌幾乎是所有男性同胞們的健身的夢想。不過想要練成六塊腹肌也絕不是一朝一夕那麼簡單的事，不但需要耗費的時間會很久，而且鍛煉起來難度也相當的大，確實很辛苦。那麼怎樣使用拉力器鍛...
2015-11-29 -
老人長壽：8個方法讓你多活78年
養生之道網：人到老年就難免會憂思壽命的問題，那麼老人怎麼延長壽命呢？生活中哪些生活細節可以延緩衰老？下面養生之道網為您介紹老人怎麼延長壽命，看看吧。 人類的壽命極限是160歲，但是做好老年人養生的8...
2014-08-21 -
韓國老人長壽的秘訣
韓國全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡軍事改過著名的長壽地區。最近，漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、食品營養、生態環境等領域的100多名專，對上述地區進行了一次大規模的調查。...
2014-06-19 -
百歲老人長壽十秘方 錯過你一定會後悔
百歲老人長壽十秘方1聳肩每天早晨起床後第一件事便是做聳肩運動，即將雙肩上提，緩慢放鬆，如此一提一松，反復進行，做5分鐘左右。聳肩運動能使肩部的神經、肌肉、血管得以放鬆，活血通絡，有利於防治肩周炎，同...
2015-04-16 -
怎樣使鼻子毛孔變小 這些小妙招可以幫你
生活當中我們會發現很多人鼻子上面的毛孔很大，這十分影響個人的形象，所以女人一定要注意鼻子周圍皮膚的保養，那麼怎樣使鼻子毛孔變小呢?鼻子毛孔變小的方法有哪些呢?下面一起來看看吧! 鼻子毛孔變小的方...
2017-02-03 -
男人長壽竟然全靠這個食物
男人長壽竟然全靠這個食物淡菜是減肥降壓好幫手男性進入更年期之後，首先表現在體態方面，如全身肌肉不如年輕時那樣強健有彈性，這是因為皮膚脂肪逐漸增多，再加上體重的明顯增加，整個人看起來不但臃腫，而且皮膚...
2015-08-25 -
怎樣使白髮變黑 5種食療法讓你告別白髮
怎樣使白髮變黑1核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。2鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加...
2016-01-02 -
112歲老人長壽秘訣竟是吃這
112歲老人長壽秘訣竟是吃這據臺灣媒體報導，吉尼斯世界紀錄有一項指出，全球最年長男性是來自112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯。桑傑士說每天吃一根香蕉是他的長壽秘訣。在116歲的日本人瑞木村次郎...
2016-12-05 -
怎樣使房間顯得寬敞
1.在傢俱上動腦筋。選用組合傢俱既節省空間又可儲放大量物品。傢俱的顏色可以就用壁面的色彩，使房間空間有開拓感。選用具有多元用途的傢俱，或折壘式傢俱，或低矮的傢俱，或適當縮小整個房間傢俱的比例，都會...
2016-06-14 -
起床後做伸展運動 四件小事助男人長壽
臥室4件小事助男人長壽臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜蜜滋潤。1起床後、下地前，做伸展運動無論晚上的睡眠多麼讓人放鬆，醒來後有些...
2015-03-30 -
中老年人長壽飲食應注意11點
一、中老年人長壽飲食應注意11點二、老年人長壽要常吃的食物三、老年人長壽秘訣中老年人長壽飲食應注意11點1、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也降低為年輕時的1/5,因...
2016-09-18 -
盤點你不敢相信的7個男人長壽秘笈
男人不可不知的長壽秘笈男人同女人相對，從生理學上講，具有xy染色體的人就是男人。在生理、心理上具有區別于女人的特徵。如具有男性生殖系統，具有男人的氣質和陽剛之美。從動物學上講，男人即為雄性的人類。1...
2014-03-05 -
素食真的能讓人長壽嗎？
在這個“環保”、“低碳”越熱越熱的年代，素食主義也似乎格外活躍起來。除開自然倫理方面的陳述，素食主義者最常見、也是對於多數人最有吸引力的理由是“素食者更加健康長壽”，而反對素食最常見的理由則是“素...
2017-03-06 -
女人長壽秘訣每日吃番茄
番茄有助長壽，主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱，它屬類胡蘿蔔素的一種，是自然界中最強的抗化劑。”宋新稱，它的抗氧化作用是胡蘿蔔素的兩倍，具有極強的清除人體自由基的作用，還能促使細...
2012-09-28 -
這十個習慣幫助老人長壽
長壽是每個老人都想實現的願望，但是長壽說著容易做的難。 這十個習慣能幫助老人長壽： 1、幫助別人 你可以資助貧困的人，與饑餓的人分享食物，向有困難的人伸出援助之手。當看到別人快樂，自己會...
2015-11-26 -
興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理
1、心胸開闊，樂觀豁達 長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。 2、熱愛生活，善於生活 古今中...
2015-11-05 -
男人長壽竟全靠這些食物！
男人長壽竟全靠這些食物淡菜是減肥降壓好幫手男性進入更年期之後，首先表現在體態方面，如全身肌肉不如年輕時那樣強健有彈性，這是因為皮膚脂肪逐漸增多，再加上體重的明顯增加，整個人看起 來不但臃腫，而且皮膚...
2016-02-16
