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游泳技巧 怎樣安全快速的學會游泳
大家都知道有氧運動能夠幫助我們快速的減掉身體內多餘的熱量,其中游泳是最能有效的。現在你們是不是很像學游泳呢?其實學游泳並不難,掌握一定的游泳技巧就可以了。今天就介紹一些游泳教程,讓我們扔掉救生圈...
2016-01-08 -
銀屑病患者怎樣安全洗澡
銀屑病患者們應該注意洗頭或洗澡的方式。洗手或洗頭時千萬不要用手或毛巾強行搓掉患處皮屑,強行剝除皮屑會加重炎症和擴大皮損面積。 你能想像銀屑病患者是怎麼洗澡的嗎?這簡直就是受罪,皮膚上那麼多的疙...
2011-10-13 -
紅斑狼瘡患者怎樣安全妊娠生育?
每個媽媽都希望生一個健康的寶寶,積極媽媽自己患病也希望自己孩子能夠健康生長。紅斑狼瘡的患者群主要為女性,所以患上紅斑狼瘡的准媽媽們更是無比希望自己的孩子健康出生,但是由於紅斑狼瘡患者在妊娠頭 3 ...
2016-02-24 -
3歲男童因吃果凍窒息而亡 寶寶怎樣安全吃果凍
寶寶能吃果凍嗎?果凍憑藉Q彈的口感和豐富的口味,贏得了許多小朋友的心。但是,近日一名3歲的男童因吃果凍阻塞食管而不幸窒息死亡,網上也常有幼兒被果凍卡到喉嚨的新聞,你還敢給孩子吃果凍嗎?在生活中要如...
2013-12-13 -
孩子看見父母吵架應怎樣安慰
父母吵架應該要避開孩子,否則對幼兒的心理是會有一定的影響的。家庭生活中,難免會出現一些分歧,就會有口角。但是,對於年少的孩子來說,看見父母吵架是會有陰影的哦。如果孩子無意間看見父母吵架,在事後要及時...
2013-12-31 -
中風患者的一日三餐怎樣安排?
中風患者在飲食上首先應限制鹽的進食量。每天的食鹽量應控制在6克以內,過多進食食鹽可以誘發或加重高血壓,對中風的恢復不利。故應限制含鹽高的食品,如鹹菜、醬豆腐等,也應限制含鹽的各種調味醬的食用量。...
2011-04-08 -
考生食譜怎樣安排?
紅棗 2014年度高考已經進入倒計時,考生們忙著備考,家長則每天大魚大肉伺候不說,還受商家誘人廣告影響,“寧信其有”而不惜花費重金購買各種保健品,甚至到處求購進補偏方,想給考生補充營養,以希望其高考...
2014-05-21 -
心血管病人怎樣安全過三伏天
三伏天是全年天氣最熱,氣溫最高,陽氣最盛的階段,持續的高溫,導致人們情緒煩躁,同時各種疾病也不請自來。氣溫達到32℃時,腦中風的危險性比平時上升66%,氣溫越高,危險性越大。低氣壓時,人覺得胸悶、...
2012-08-06 -
怎樣安慰人?多用想像力
無論遇到什麼事兒都要往好處想,這句聽起來好像是安慰人的客套話,其中卻有著一定的心理學道理。 有研究機構對一名具有超強想像力的人進行了多年的研究,結果發現,只要這個人說他想像出什麼事物,就可以觀察...
2012-02-10 -
怎樣安全注射胰島素
胰島素的使用的確帶給了糖尿病患者福音,但不等於一勞永逸,很多問題還是需要防範。專家指出,打胰島素要防三種情況: 1.降血糖 降血糖是一項長期的工程,不能指望一蹴而就,也不能因噎廢食,其中的關...
2010-07-13 -
癌症病人怎樣安排飲食呢
(1)減輕或消除病人對癌症的恐懼感,要千方百計增加病人的食欲,經常更換菜肴品種,注意菜肴的色香味調配。 (2)要讓病人保持足夠的蛋白質攝入量。癌症是一種消耗性疾病,特別是蛋白質的消耗很多。經常...
2013-03-31 -
健身減肥時間安排表怎樣安排
健身是很好的運動,很多人都是喜歡健身的,因為健身有助於減肥,特別是適合一些肥胖的男女朋友,大家都知道肥胖的危害性,尤其是肥胖會讓很多的單身男女非常的煩惱,所以需要有效的健身減肥,那麼如何正確的安排...
2015-10-08 -
子宮內膜息肉的患者飲食怎樣安排
早期的子宮內膜息肉可以選擇觀察的態度,也可以去選擇相關的手術治療,但是也是可以通過飲食方面的調養來改善自己的病情,這是由一定的科學道理的,下面,就子宮內膜息肉患者的飲食方式介紹如下: 1、應多吃黃...
2016-11-29 -
夏季怎樣安排寶寶飲食
1、適當增加食物量 夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,如黃瓜、番...
2010-06-10 -
高齡孕婦應該怎樣安全備孕的呢?
1。做好孕前檢查血常規檢查:及早發現貧血等血液系統疾病。如果貧血,分娩後不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症,還會殃及孩子,給孩子帶來一系列影響,如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。各型肝炎、肝臟...
2016-12-21 -
嬰兒怎樣安全洗澡呢?
嬰兒怎樣安全洗澡呢?1、在你坐的椅子旁邊的桌子上放一盆溫水,在膝蓋上鋪一條毛巾。將嬰兒上半身的衣服脫掉,但是不要脫掉下半身的衣服。輕輕地給嬰兒的前身抹肥皂。2、用絞幹的布洗掉肥皂,一定要把皮膚褶皺裡...
2016-12-29 -
怎樣安排嬰兒的哺喂次數
對於嬰兒哺喂次數的安排,母乳餵養與人工餵養是不盡相同的。目前的研究表明,母乳餵養嬰兒沒有定時的哺喂安排,哺喂次數取決於嬰兒的要求,什麼時候餓了,就可以什麼時候哺喂。怎樣安排嬰兒的哺喂次數換句話說,就...
2016-12-29 -
兒童應該怎樣安全乘坐地鐵?
首先,絕對不能讓孩子單獨乘坐地鐵,其次父母還應該注意一下這些問題: 1、儘量到車頭或者車尾進車廂。 坐過地鐵的人都知道,地鐵的一頭一尾相對車的中部,是會稍微鬆動一些些的,因此,小孩乘坐地鐵...
2012-03-08 -
患有佝僂病食譜應該怎樣安排呢
當我們的身體缺鈣時,身體就會發出很多的不良信號,而佝僂病就是其中之一,佝僂病使我們身上的骨頭變得沒有那麼堅固,因而變得脆弱,那麼,患有佝僂病食譜應該怎樣安排呢?下面就給大家介紹幾款不錯的佝僂病食療...
2016-05-23 -
哮喘孕婦怎樣安全度過妊娠期
近4%的妊娠婦女合併有哮喘,而且這個數字還在繼續升高。哮喘准媽媽怎樣才能安全度過妊娠期,安全度過妊娠期哮喘准媽媽四步走第一步、每天檢測肺功能最重要的是肺功能測量,因為妊娠期約2/3孕婦哮喘病程會發生...
2016-12-22