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局部怎樣減肥瘦腿
身體肥胖是我們生活中比較常見的一種現象，會嚴重的影響著我們的身體健康，尤其是很多上班族由於平時經常久坐沒有時間進行運動，就容易導致腿部出現脂肪堆積的現象，這樣會嚴重的影響著我們的自身形象，但是想要...
2016-01-11 -
男性注意了 啤酒肚易患高血壓
一項研究發現，患有“啤酒肚”的人比均勻性肥胖的人患上高血壓的風險更高。此項研究對高血壓和肥胖之間的關係有了一個新的闡述，使高血壓和整體肥胖與特定肥胖之間的關係更加清晰地展現在人們面前。 肥胖是高血...
2017-03-08 -
怎樣減肥有效果
提到了減肥的話題，總是一整年都說不完。其實減肥的方法是非常多的，除了服用一些市面上特製的減肥藥物之外，還有通過運動減肥，食療減肥等等方面。有些方面效果明顯，但是副作用極大，而有些見效比較慢，但是只...
2014-05-29 -
形體操健身 拒絕啤酒肚
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。 有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處...
2012-08-23 -
夏季怎樣減肥
減肥是生活中常有的事情，減肥的方法比較多，常見減肥方法就是飲食和運動，這些減肥方法對減肥都是有著很好的幫助，因此對它們的選擇都是可以放心進行，不過要注意的是，在對這些減肥方法使用的時候，也是需要對...
2014-05-31 -
長期坐在辦公室的人怎樣減肥與保養
導讀: 對於長期坐在辦公室的白領在腹部和臀部容易堆積較多的脂肪下面就教你在辦公室減肥和保養的方法。長期坐在辦公室的人怎樣減肥與保養?下面跟小編一起來看看。…… 方法一：多喝茶，可以用菊花、枸杞、紅...
2017-03-08 -
怎樣減肥 減肥要趁“妙齡”不然難變瘦
自古都將年輕美麗的女孩稱為妙齡美女，而且年輕人更有活力和精力，往往讓大家羡慕。有一位作家說過年輕本身就是一種美麗，再多的華服也只是錦上添花而已。其實對於減肥來說也早趁著妙齡進行，減肥要趁早不然就...
2016-08-24 -
怎樣減肥運動效果好?
減肥瘦身讓很多人都倍加苦惱，即便是付出了努力，也經常會看到反彈的現象。其實能夠保障減肥效果的方法還是有很多的，像運動減肥法就比較常見，大家只要能夠保持足夠的耐心，並認真的做好相應的準備工作，在經過...
2016-01-10 -
怎樣減去腰部贅肉
減肥是一個很常見的話題，在對減肥上方法選擇是很關鍵的，很多人都不知道該如何進行減肥，想要能夠很好的達到完美減肥效果，就需要選擇好的減肥方法，這樣對減肥才會有很好的幫助，那常用的減肥方法就是飲食、運...
2014-05-31 -
夏天怎樣減肥
夏天到了，身體上的贅肉也開始慢慢的彰顯了。一些吃的比較胖的女性朋友們，發現夏季減肥是一件勢在必行的事情，可是說著容易，做的時候就異常艱難了。究竟夏季減肥該怎麼做，夏季炎熱做運動不適宜。可是夏天吃什...
2014-06-01 -
腳底怎樣減肥
很多人在平時的生活上其實都是想快讀的減肥成功的。因此我們必須要去注意自己的飲食，同時在我們生活上多做一些運動，可是很多人不清楚一點，就是自己的腳底按摩也是能夠幫助我們輕鬆快速減肥的,只要學會正確的...
2014-06-01 -
怎樣減肥瘦得快 快准狠減掉最易肥胖的5個部位
核心提示：當你開始肥胖時，身體哪些部位最先發出信號?腹部脂肪層厚，而且是人們消化器官集中部位，最容易出現肥胖問題。找出身體容易肥胖的部位，有針對性地進行減肥，就能達到事半功倍得效果。 1.腹部 我...
2017-03-08 -
男士收腹小技巧 輕鬆減掉啤酒肚
一、仰面平躺，雙腳緊緊地併攏，且上抬10釐米，保持此動作約10秒鐘，再把雙腳放下，將這套動作重複做50次，若做100次效果會更理想。二、身體躺平，雙腳併攏，膝關節彎屈，雙手交叉放置腦後，旋轉頸部，頭...
2015-12-23 -
啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤...
2015-09-28 -
啤酒肚是男人健康的最大危害 教你如何消除
有沒有發現很多中年男人都有啤酒肚的煩惱，啤酒肚是因為男性長期缺乏運動，再加上飲食過量，造成腹部脂肪堆積。男性啤酒肚會對健康造成很大的危害，埋下很多隱患。如何消除啤酒肚是大家比較關心的。下面我們就一起...
2014-08-05 -
剖腹產後怎樣減肥
女性在生完孩子之後的身材都是走樣的，很多女性在懷孕的時候看到自己那麼胖的體型，就會想生完孩子之後一定要去減肥，特別是一些女性在剖腹產後體重基本沒有什麼變化，生完孩子了就沒有什麼理由不去減肥了，對於...
2014-06-02 -
剖腹產怎樣減肥
對於非常多的懷孕的媽媽已經生完寶寶的媽媽來說的減肥是非常關鍵的，而且能在懷孕之後，由於身體內的脂肪以及一些其他物質的堆積，所以對於對於很多媽媽來說減肥就是非常關鍵的，日常生活中的每個人的身體是最重...
2014-06-02 -
康健達人健康減肥 成功告別啤酒肚
什麼是三高 據最新的調查統計，IT和企業高管、媒體記者、銷售、律師等行業人群的亞健康情況最為嚴重，高達56%的企業高管存在過勞現象！企業高管易患的高危疾病，主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、血...
2012-10-25 -
冬季怎樣減肥最快
冬天的時候平時的聚會比較多，大家都選在一個時間一起吃吃喝喝，而且由於冬天比較冷，所以大部分的人都願意選擇窩在房間裡面，減少了外出量，那麼身上的脂肪也就在這個時候不知不覺的堆積了起來，春天一來肥肉也...
2014-06-04 -
怎樣減肥瘦肚子
隨著現代化的發展著越來越快，人們的生活品質也是在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快的，也正是因為這種情況的，人們所做的事情也是比較多的，而這種怎麼樣減肥瘦肚...
2014-06-03
