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久坐族怎麼保護頸椎健康
久坐族因為工作等原因讓你的頸椎不舒服,那麼不妨試下這些小動作讓你的頸椎更健康。久坐族不妨試一下吧。 肩胛牽拉: 背靠椅背坐正,收下巴,將左手掌置於右肩,右手置於頭頂,頸部放鬆,右手用力將頭...
2013-08-12 -
子宮肌瘤術後怎麼保養
現在很多女性都患有子宮肌瘤,通過手術切除可以減少肌瘤對患者健康的危害,讓患者儘早的恢復身體健康。子宮肌瘤術後保養很重要,可以對子宮的修復帶來一定的好處,讓子宮盡可能的保證平滑肌纖維的完整性。術後...
2013-07-14 -
糖尿病患者足部怎麼保養
糖尿病的保健和護理對糖尿病的治療有很好的輔助作用,但是有時候由於各種原因而忘記了糖尿病的保健細節,從而使一些潛在的糖尿病併發症的產生。尤其是糖尿病足部很容易由於不注意而引起傷口,導致糖尿病病足的...
2012-11-14 -
子宮內膜異位症術後怎麼保養呢
子宮內膜異位症是常見婦科病之一,雖為一種良性病變,但危害卻不小,易復發,運動有助於治療子宮內膜異位,因此建議患者可以試試地板操伸展運動、騎腳踏車等運動進行康復治療,此外,多喝水,少吃奶類食品,也是...
2016-11-21 -
青少年怎麼保護頸椎健康
頸椎病早就不是什麼稀罕的只有中老年才能得的病了,正一步步的潛移默化的悄悄的侵襲我們的青年幹將——大批的白領工作者,以為坐在電腦面前用心不用力,省力身體老得慢,這想想法也早就過時了! 我們在與時...
2013-07-27 -
上班族怎麼保護頸椎健康
人的頸椎上連頭顱,下接軀體,支配著頸部、軀幹及四肢的許多活動,同時也潛在著容易受傷和受損的危險性。特別對於長期伏案和低頭工作的人來說,頸椎病的發病率較高。頸椎病的發生和發展,還會導致其他系統一些...
2013-07-27 -
子宮囊腫怎麼保養
在這個快速發展的現代社會,很多的女性朋友們由於日常工作的繁忙以及還需要盡心盡力的照顧家庭 ,所以很少有時間來關注自己,導致很多的女性疾病在不知不覺中進一步發展。很多的女性朋友因為不注意,所以甚至有...
2016-12-02 -
胎盤早剝術後怎麼保養
胎盤早剝術後怎麼保養?這也是非常重要的,適當的日常保健能夠幫助患者早日恢復健康,主要有兩個方面,術後飲食保健和術後產褥期護理。 飲食注意事項: 1、建議宜吃的食物 宜吃富含維生素、微量元素的食物;...
2016-11-28 -
經常晚上熬夜怎麼保養皮膚呢
隨著社會的發展,很多朋友由於各種原因導致經常熬夜,經常熬夜對於我們肌膚的損傷不言而喻,會使得我們的肌膚出現暗沉的現象,經常熬夜還會使肌膚粗糙並且出現鬆弛的現象,而且經常熬夜會使肌膚出現斑斑點點的現...
2015-12-25 -
卵巢應該怎麼保養
卵巢保養究竟是一種什麼方式去保養卵巢呢?有些美容院聲稱,卵巢保養指的是將西方古老而又極具傳奇色彩的香熏美容技術和中醫的貼敷療法融為一體。堪稱為一種“中西合璧”“古今交融”、“標本兼治”的駐顏良策...
2012-03-21 -
孕婦怎麼保養皮膚
1、洗臉時,要選用溫和的潔面乳用品,或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。 2、洗臉後,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然幹掉之後,用溫和的潤膚霜塗抹在臉部,輕輕...
2014-07-14 -
子宮壁薄怎麼保養
子宮是女性孕育孩子的器官,擁有一個健康的子宮,才能給寶寶一個更安全的,更健康的孕育環境,但是現在有些女人出現了子宮壁薄的情況,專家指出子宮壁薄的話不太容易懷孕,而且還容易流產,那麼子宮壁薄怎麼辦...
2015-08-17 -
魚鱗病手怎麼保養
魚鱗病又被稱為蛇皮癬,是一種由於遺傳而引起的皮膚角化病,專家介紹,魚鱗病好發于兒童時期,常常以皮膚乾燥、粗糙、有皮屑等症狀危害患者的身心健康,那麼,魚鱗病手怎麼保養?小編總結了一些資料,一起來看看...
2016-01-27 -
女人四十歲要怎麼保養 4種食物還你紅潤好氣色
40的女人,她已走過人生一大段路,已經經歷了無數次人生的洗禮,一個溫馨的家和一份穩定的工作,所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。對外界不再是充滿好奇,可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動,但...
2015-12-29 -
25歲的女人怎麼保養 肌膚保養從細節做起
25歲的女人 ,這是一個主旋律的年紀,褪去青澀而逐漸走向成熟,內心靈魂已經基本成型 ,其實女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲。如果你看得足夠遠,你之後的人生,很大程度上和25歲的想法息息相關。...
2015-12-28 -
女人要怎麼保養?
女人要怎麼保養?保養是女人的必修課,也是從我們16歲就要開始學習的一個課程,時效是終身制的。而且隨著我們學習的越來越多護膚方法,時間也在前面拼了命了追逐我們,因此女人的保養就更加重要了。補充水分這個...
2015-12-28 -
30歲的女人怎麼保養
都說女人從25歲以後就開始走下坡路,而30歲是到了抗老保養的年紀了,做好保養措施就是贏在起跑點,好的保養習慣能給你的一生帶來不一樣的驚喜,所以,女人一定要特別重視保養,不要以為自己天生麗質,不需要保...
2015-12-28 -
25歲女人怎麼保養卵巢 8鐘食物保持卵巢健康
25歲女人保養卵巢 ,25歲的女人面臨工作家庭壓力都較大,這個時候就需要保養好自己的卵巢。卵巢位於子宮底的後外側,與盆腔側壁相接。當妊娠時,由於子宮的移動,其位置也有極大的改變。胎兒娩出後,卵巢一般...
2015-12-04 -
久坐脖子酸痛? 教你三個保養頸椎操
在開了空調的辦公室久坐的白領常常會覺得脖子酸痛,下面就教大家幾個應對方法,好好保護自己的頸椎吧。涼 冷風頻吹頸部受涼夏日室外燥熱難耐,室內空調涼爽如秋。可在空調房待久了,頸背部不經意間就著了涼。長時...
2015-08-08 -
OL族怎麼保養 7招助OL族趕走腰酸背痛
很多久坐辦公室的OL族女性都會有這樣的感覺:腰酸背痛,怎麼緩解這種情況呢,下面教女性7招,快速趕走腰酸背痛。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢,如低頭垂肩地坐在椅子上,俯...
2015-07-25