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月經期應該怎麼保養
具體的月經期的保養要從下面的幾個方面去做到： 保養一：飲食也適宜 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀...
2012-05-23 -
痛經怎麼辦 經期做這事可遠離痛經煩惱
緩解痛經的方法是什麼 小小的痛經會給諸多女性帶來不便，如生理上和生活上。其實只要在來例假的時候做這幾件事情，就不必總是為痛經的事情而煩惱！ 1、用熱水袋放於腹部 熱水袋是用於取暖的常見用...
2016-05-26 -
經期口臭怎麼辦 如何改善經期口臭
經期口臭怎麼辦 月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現為月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水...
2016-07-21 -
經期有血塊怎麼辦 要注意什麼
正常的經血是暗紅色，沒有血塊的，認真看才會看到細小的子宮內膜碎片。出現血塊或大塊的子宮內膜碎片，多是本身氣血不足，經血運行不暢引起的。下面讓我們具體來看看吧！ 經期有血塊正常嗎 多數屬於正...
2016-05-18 -
經期皮膚為什麼會變差 皮膚變差怎麼辦
我們都知道，經期皮膚變差是很常見的一種現象，很多女性朋友來月經的時候皮膚都會變差。那麼經期皮膚為什麼會容易變差呢？下面讓我們具體來看看吧！ 經期皮膚會變差嗎 經期到來的這幾天，女性身體會出...
2016-05-13 -
月經期間減肥效果怎麼樣
有很多女性在減肥的時候，都是會選擇月經期，這個時候減肥一定要注意方式方法，否則對自身身體會有損害，而且錯誤的減肥方式，會引發身體疾病，月經期女性身體體質較弱，所以不能隨意選擇減肥方法，那月經期間減...
2015-06-14 -
女人月經期前怎麼預防痛經
女人月經期前怎麼預防痛經？專家指出：所謂的預防痛經，主要就是預防繼發性痛經，原發性痛經是女性自身不可預防的，而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面，一個是生活方面的因素，另外一個是器質性因素，一般來說...
2016-08-15 -
痛經怎麼辦 5款茶飲經期不再疼痛
你是不是每個月的那幾天感覺十分的不舒服，你知道痛經怎麼辦嗎?今天小編就為大家推薦一些可以緩解痛經的茶飲，趕緊跟著小編去瞧瞧吧! 痛經怎麼緩解 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善...
2013-03-28 -
怎麼診斷女性經期患有蕁麻疹
女性朋友都知道，女性經期是很複雜的時期，不加注意會引發一些疾病。蕁麻疹就是其中的一種，那麼如何診斷女性經期的蕁麻疹的發生呢？我們不妨看看下面專家的介紹。 有一些慢性蕁麻疹的女性患者，于經期前或...
2013-08-27 -
女性經期不適怎麼辦 6款益氣養血藥膳
女性朋友每個月都有幾天是最難過的，就算是正常也有一些小問題。痛經、宮寒、腰膝酸軟等，厲害的也都找過一些中醫調理，有的效果很好，但是不久又開始反復，有的直接就是沒有效果，女性經期不適怎麼辦?今天小編...
2016-07-01 -
經期頭痛怎麼辦 這些小竅門緩解經期頭疼
從中醫角度，可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定，引起體內激素波動造成的，它會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。比如，精神疲乏、缺少運動、...
2016-10-10 -
女性經期吃水果該怎麼選擇
女性經期吃水果需要注意什麼呢？在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。那麼，女性經期吃水果需要注意什麼呢？經期有些生果能夠多吃，可是有些生果是千萬不能吃的。下面就來一...
2015-11-05 -
女性經期應該怎麼補充營養
女性經期應該怎麼吃？在經期裡，女性要多注意補充各種營養。因為，在這個時候女性的各種營養都較為缺乏。同時，如果出現了痛經的現象就更加要做好日常飲食的安排。下面就來一起看看女性經期應該怎麼吃。 女...
2015-09-08 -
松花粉怎麼吃 月經期間能吃松花粉嗎
松花粉不僅可以食用，還具有相當高的藥用價值，所以大家平時可以食用一些，那麼女性來月經的時候可以吃嗎? 松花粉中含有豐富的維生素C，據鑒定其中的維生素C含量甚至高於日常常見的蔬菜水果，因此也具有“...
2015-06-17 -
來例假頭疼怎麼回事？3招緩解經期頭疼
大部分女性每月都要度過特殊的那幾天，也就是月經期，也有人稱來例假了。女性來例假時容易出現各種不適症狀。最多的症狀那就是大多數女生肚子會痛，但是還有一部分女性來例假時會發生頭疼的情況。那麼女性來例...
2016-05-24 -
女性經期失眠怎麼辦？7妙招緩解經期失眠
女性月經初期可能引起失眠，產生這種生理現象的原因是女性在月經初期體內雌激素減少造成的。女性處於經期時，本身會出現不適，如果再加上失眠的話，則會令她們更加疲憊，極大的影響工作效率及身體健康。那麼女...
2016-05-22 -
女人經期短怎麼回事？經期短吃什麼好？
女人月經期一般是2-7天時間，如果月經持續時間少於2天，則認為是月經時間變短。不少女人出現月經時間少於兩天的情況，這是什麼原因導致的呢？想要調節女性月經期太短的問題，該吃什麼食物好呢？ 女人...
2016-05-04 -
經期出血過多應該怎麼辦
如果經期出血過多，平時可食用一些調養補血的藥膳，不僅可以補血養血，還有助於紅顏常駐。如三紅補血益顏粥、菠菜豬肝湯、膠芪棗湯、蓮子桂圓湯、豬肝粥、當歸羊肉湯、杞子紅棗煲雞蛋等。下面是3種主要補血藥...
2014-10-10 -
經期感冒怎麼辦 吃這些食療方好得快
黃芪山藥魚湯 材料：黃芪15克，山藥20克，鯽魚1條。 調料：薑、蔥、鹽各適量。 做法：1、將鯽魚處理好洗淨，在魚兩側各劃一刀備用，薑洗淨，切絲，蔥洗淨，切成蔥花。 2、將黃芪、山藥放入...
2016-10-09 -
經期怎麼減肥最有效果
一、塑身福利期：生理期來的1-7天 1、經期每天都飲用蘋果茶，再加上紅茶，溫熱的，能夠起到很好的利尿和去水腫的功效，讓你瘦身的更快。 2、如果經期想要吃甜食的MM，不妨喝紅糖老薑茶，在補充身...
2014-11-07
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經期提前經期延長經量特別多且血塊多怎麼了
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經期提前十幾天怎麼辦
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月經量少且色黑經期提前怎麼治療
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月經期間便秘怎麼辦
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月經不調經期紊亂體毛重怎麼辦吃什麼調理
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經期過後外陰瘙癢怎麼治療
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在行經期只有一點赤帶是怎麼回事
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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經期頭疼的厲害怎麼辦
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月經期發燒是怎麼回事