月經期間便秘怎麼辦

事實上，便秘是一件非常痛苦的，尤其是經期便秘，對女性的身體和生活都帶來很大的影響。但是有些人覺得，既然是便秘就吃一些瀉藥就可以的。實際上，這是絕對不可以的，因為在經期吃瀉藥很容易造成更多的婦科疾病。因此，在經期便秘，最好能夠多吃些水果和蔬菜，此外，可以每天造成起來後空腹喝一杯溫開水，或者是蜂蜜水。每晚睡覺前也可以堅持對腹部進行按摩。如果是在不行最好諮詢醫生。