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女性生理期上火吃什麼好？
上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉...
2012-05-17 -
女性生理期能吃巧克力嗎
今天聽到客服那邊在討論這個問題，原因是有個顧客在我們這買巧克力，說是買給女友的，於是問我們的客服，經期能不能吃巧克力，下面我們來看一下找到的答案呢！ 巧克力中有一種苯酚複合物，不單能防止巧克...
2015-09-09 -
女性生理失調易“上火”
女性常因生理失調易“上火” 女性上火多由生理失調引起，在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食欲不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重...
2010-07-01 -
女性生理期可以運動嗎
俗話說“生命在於運動”，所以，每天能堅持運動是一個非常好的生活習慣。運動的方式有很多，如：打球、跑步、騎車、游泳，都是休閒較好的一種娛樂方法，既能夠鍛煉身體，又能幫你減輕工作壓力，可謂是一舉兩...
2015-08-17 -
女性生理期如何保養肌膚
經期前，注重清潔、加強控油 經期前幾天，由於體內激素變化較大、黃體酮波動較大，導致油脂分泌旺盛、毛孔粗大等。這個時候，保養的重點是清潔和控油。除了平時正常的潔面程式外，可以多加個深層清潔面膜...
2014-06-23 -
女性生理週期怎麼吃護膚養顏
女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之出現微妙變化，分期對肌膚展開操持能夠完成力倍功半的美容成績。 月經期 清涼肌膚補水為先 時間：月經來的第一天到末端一...
2011-09-04 -
專家幫你糾正女性生理期的幾個誤區
傳言一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正：經期不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而可以...
2013-01-04 -
女性生理期飲食的六大原則
生理期是特殊的時期，在這段日子裡飲食上要格外地注意，那麼生理期飲食需要注意些什麼呢，小編為大家總結了6條生理期飲食的準則一起來看看吧。 一、多食用鈣質食物 女性需要補充大量的鈣質和維生素d...
2011-11-04 -
女性生理週期計算不易 5點要注意
女性生理週期，也就是女性的月經週期，從青春期開始就會伴隨女性幾十年。不少備孕或者避孕的女性都希望通過計算生理週期來找到自己的排卵期和安全期，從而達到受孕或避孕的目的。但實際上計算起來並不容易，小編下...
2015-09-15 -
女性生理期要如何護膚？
身為女人，每個月總有那麼幾天，不可避免地身體處於抵抗力最脆弱的時刻，皮膚也會隨之發生很大的變化，從而容易出現一系列皮膚問題，例如毛孔變粗大、皮膚更油膩、黑眼圈眼袋加深等等，諸如此類的肌膚問題特...
2014-04-22 -
女性生理期有哪些注意事項
專家提醒在女人生理期間注意休息、行為規避、合理膳食。總結注意以下幾點： 1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。 2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷...
2012-07-07 -
男性生理期有哪些表現呢
男性日常會在某一特定時間裡，會表現出坐立不安、說話言語不清，並且無故的出現冷漠狀態，這時常讓身邊的朋友和家人感到非常的難以接近，其實這是很正常的男性生理表現，對於此表現相信大家都非常的不熟悉。...
2017-03-13 -
女性生理期必吃這些食物
胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性...
2011-02-10 -
女性生理期最佳的飲食方案
月經時常早來： 應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 月經總是遲來： 宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，...
2011-06-09 -
女性生理期痛經 “真凶”系前列腺素
有很多女生在生理期前和生理期時會感到腰部酸痛、胸部發堵、腸胃不適等，這可能是因為比一般人分泌過多某種物質而造成的。生理期間注意保暖是對於痛經女生一直提倡的方法。但是我們真的不能根除痛經嗎？臨近生理期...
2016-11-16 -
當心男性生理壞習慣致病
男性生理健康一般包括男性生理衛生，男性生理結構等，正確的瞭解男性生理健康，可以正確預防男性疾病的發生，並且得到及時的治療。 不宜：久坐馬桶 現代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報...
2010-01-15 -
女性生理期宜吃的八大甜品
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、 礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血...
2010-11-25 -
盤點女性生理期的不可做的事
小編推薦：女人告別“黃臉婆”吃什麼好 1、吃油炸食品 油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。 此時進食油炸...
2010-11-25 -
肺癌心理反應的表現症狀
肺癌心理反應是肺癌患者表現出來的一些心理因素，肺癌心理反應對肺癌的治療起到很重要的影響，再下面的文章中，我們就為大家介紹了一些肺癌心理反應的症狀表現，希望我們介紹的這些肺癌心理反應對大家有所幫助：...
2011-08-09 -
女性生理期必須補充哪些營養？
女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩...
2011-02-22
