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愛惜生命 遠離大腸癌
大腸癌的發病率逐年上升，這是高發的腫瘤疾病，而且，死亡率也是非常高的，已經成為威脅社會人類健康的常見疾病，人們對它並不是那麼瞭解，往往沒有發覺自己患病，這會導致病情加重，那麼，該如何進行預防?...
2015-03-30 -
經期愛惜自己有效消除痛經
由於生理原因，每個月都來拜訪的“好朋友”，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便，要想遠離月經的困擾，其中經痛困擾無數的女性，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。改善...
2016-12-02 -
醫家既知修德又當愛惜自己精神
“醫家既知修德，又當愛惜自己精神。醫之難者，難於此也。”——語出明代醫家李梃在《醫學入門·保養說》釋文：一般人認為，精進醫術是醫生的天職，因此很多醫生都忽略了對自己的養生要求。明代醫家李梃主張醫生既...
2017-03-11 -
男人要愛惜自己不要硬熬
男性到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所...
2008-04-03 -
愛惜身體 世界上最健康作息時間表
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“一...
2011-08-17 -
失戀心理治療 6招治癒失戀學會愛惜自己
很多情竇初開的小妹妹小弟弟，總是認為戀愛就是他們的一切，總覺得失戀就像天塌下來一樣。今天，小編就來當一回戀愛大師，告訴大家面對失戀，應如何進行心理治療。失戀心理治療1、一切如夢失戀是不是真的沒有面子...
2014-11-17 -
經期保養：女人應這樣愛惜自己
每月一次的月經週期讓不少女性都煩惱不已，但是其實經期是一個調理的好時機，重要的是要掌握好經期注意事項，從生活的細節做起。例如經期要嚴格避免著涼，喝冷飲、吃生冷食物等，聰明的女人應該懂得照顧自己，保養...
2013-07-17 -
愛惜自己 女人經期別吃這些水果
女人如花似水，除了愛惜自己的身材之外，女人還應該更注意經期的一些注意事項，不能盲目的想吃什麼就吃什麼，經期更應該注意要愛護自己的身體，那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢？其實不只是吃冰，一些屬性...
2013-04-19 -
瞭解女性脫髮原因，愛惜您的“三千煩惱絲”
女性脫髮的發病機制是什麼呢?女性脫髮的高危因素是什麼呢?古人將頭髮喻為“三千煩惱絲”，但如果沒這“三千煩惱絲”，我們就真該煩惱了!現在這個社會女性脫髮日漸增多，嚴重影響女性的美麗，今天就請專家為我...
2011-05-17 -
男人應該如何愛惜自己
一： 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 二。：全麥麵包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包...
2012-02-12 -
愛惜喉嚨 遠離喉癌
王建是一家公司的業務經理，天天忙於應酬，吃飯、喝酒、卡拉OK一樣也少不了，忙綠的生活讓他無暇顧及自己的健康，好在事業幹得頗有起色，也找到些心理平衡。然而３個月前，王建突然感覺自己說話很費勁，嗓子也...
2012-08-17 -
張曼玉之養生心經--愛惜自己內外兼修
減肥法 明星最擔心的有兩件事，一是人氣，二是形象。如今演藝圈正值在人才輩出的年代，各路明星也是紛紛牟足了勁，拍電影，參加時裝秀真是一樣都不落下。生怕錯過了什麼，就被演藝界遺忘。可是這些煩惱似乎一點...
2013-01-03 -
女人要愛惜自己，人工流產的危害太大了，可能會不孕不育
現在很多人容易意外懷孕了，不想要的話，會選擇人流手術來終止妊娠，但是你知道嗎，人流的危害是非常大的，甚至可能導致終生不孕不育。 流產"> 人工流產不孕不育的風險高 人工流產不僅會導致盆腔炎還可...
2017-05-24 -
立秋後最該愛惜這個器官！養好肺，一整個秋天不生病
立秋過後，氣候逐漸乾燥，肺臟變得脆弱，我們的皮膚黏膜水分蒸發加速，於是出現皮膚幹澀、鼻燥、咽痛等現象。大量臨床數據發現，肺是人體最“嬌嫩”的器官，它容易受內外因素損害，是人體最易失守的防線。 ...
2016-10-20 -
怎樣愛惜自己的牙齒
牙齒疼痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙齒疼痛發作或加重，屬中醫的"牙宣"、"骨槽風"範...
2016-10-20
