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【怎樣塑造全新的自己】怎樣改變自己
養生之道網導讀：怎樣塑造全新的自己？改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍。下面小編告訴大家怎樣塑造全新的自己。 一個客人在機場坐上一輛計程車，這輛車地板上鋪了羊毛地毯，地毯邊上綴著鮮豔的花邊；玻...
2016-12-28 -
怎樣檢查自己患有幽閉空間恐懼症
方法步驟： 01 當進入某一特殊環境(如：商店、劇場、電梯、公共汽車、火車、黑暗等)時，會不自主產生恐懼感。 02 總擔心會發作某種病症、失去控制、昏倒，而又無法逃離現場。 03 一...
2015-08-21 -
怎樣發現自己的心理問題
方法步驟： 01 請求家人或朋友的幫助 香港目前有一個“心理互惠”組織，專門為家庭建立心理互助組。他們發現，現代社會，普通人出現心理問題的幾率高達60%以上，而最先能發現他們異狀的，正是他們的親友...
2015-09-02 -
怎樣知道自己患了肛裂？
如果大便時，糞便剛經過肛門口，即感到燒灼樣或刀割樣劇烈疼痛，同時伴有糞便表面有鮮紅的血液或肛門滴血，排便後疼痛稍有緩解， 接著產生持續的難以忍受的劇痛，長達數小時，甚至1天。如果您有這些症狀，那麼您...
2017-02-18 -
無痛人流後該怎樣保護自己
方法步驟： 01 1術後應該加強保養，術後要注意休息最好休息2周左右的時間，如果要洗澡話，要選擇淋浴，不可盆浴。因為盆浴容易感染。 02 2術後要記住每天可用溫水清洗外☆禁☆陰，保持外☆禁☆陰清潔，術後是...
2016-08-17 -
怎樣知道自己是實火還是虛火
每個人都有上火的經歷，天氣炎熱時身體燥熱；吃了上火的食物後口舌生瘡、大便幹結；還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大；也有久病之人的“陰虛火旺”.中醫將“火”分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法...
2017-01-13 -
怎樣瞭解自己患的是痔瘡還是肛瘺？
在日常生活中，人們患了肛瘺，卻常誤認為患了痔瘡，失去了治療的最佳時機，因此，如何瞭解自己是患了何種肛門疾患，有著非常重要的意義。 ①分泌物及排泄物：痔瘡，一般肛門較少有分泌物，當內痔嚴重脫出時，有分...
2017-02-23 -
怎樣知道自己得了痔瘡？
俗話說十人九痔，說明很多人患有這類疾病。如果在大便時出血，感覺有東西脫出肛門外，或肛門外有腫物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔瘡。內痔早期的症狀主要是大便時出血，血量較多，有時點滴而下，血量有時如泉...
2017-02-23 -
高齡女性怎樣準備自己的生產計畫
隨著社會的不斷進步，很多的女性都在躋身於職場女性的行列，現在的大齡剩女也是在不斷的增加，一旦錯過了最佳的懷孕年齡，懷孕就是很危險的事情。由於二胎政策的放寬，現在的大齡孕婦也是在不斷的增加。那麼，在...
2016-10-26 -
女人要怎樣保持自己的魅力？
女人都想自己美麗而且魅力四射，要做到這一點女人得學會修煉自己，未婚女人要修煉自己，已婚女人更要學會修煉，煉成一個美麗而成熟的“妖精”，讓老公心裡眼裡只想到自己。女人要想保持自己的魅力，需要做到以下幾...
2016-07-06 -
經期愛惜自己有效消除痛經
由於生理原因，每個月都來拜訪的“好朋友”，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便，要想遠離月經的困擾，其中經痛困擾無數的女性，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。改善...
2016-12-02 -
醫家既知修德又當愛惜自己精神
“醫家既知修德，又當愛惜自己精神。醫之難者，難於此也。”——語出明代醫家李梃在《醫學入門·保養說》釋文：一般人認為，精進醫術是醫生的天職，因此很多醫生都忽略了對自己的養生要求。明代醫家李梃主張醫生既...
2017-03-11 -
男人要愛惜自己不要硬熬
男性到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所...
2008-04-03 -
失戀心理治療 6招治癒失戀學會愛惜自己
很多情竇初開的小妹妹小弟弟，總是認為戀愛就是他們的一切，總覺得失戀就像天塌下來一樣。今天，小編就來當一回戀愛大師，告訴大家面對失戀，應如何進行心理治療。失戀心理治療1、一切如夢失戀是不是真的沒有面子...
2014-11-17 -
經期保養：女人應這樣愛惜自己
每月一次的月經週期讓不少女性都煩惱不已，但是其實經期是一個調理的好時機，重要的是要掌握好經期注意事項，從生活的細節做起。例如經期要嚴格避免著涼，喝冷飲、吃生冷食物等，聰明的女人應該懂得照顧自己，保養...
2013-07-17 -
愛惜自己 女人經期別吃這些水果
女人如花似水，除了愛惜自己的身材之外，女人還應該更注意經期的一些注意事項，不能盲目的想吃什麼就吃什麼，經期更應該注意要愛護自己的身體，那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢？其實不只是吃冰，一些屬性...
2013-04-19 -
男人應該如何愛惜自己
一： 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 二。：全麥麵包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包...
2012-02-12 -
張曼玉之養生心經--愛惜自己內外兼修
減肥法 明星最擔心的有兩件事，一是人氣，二是形象。如今演藝圈正值在人才輩出的年代，各路明星也是紛紛牟足了勁，拍電影，參加時裝秀真是一樣都不落下。生怕錯過了什麼，就被演藝界遺忘。可是這些煩惱似乎一點...
2013-01-03 -
女人要愛惜自己，人工流產的危害太大了，可能會不孕不育
現在很多人容易意外懷孕了，不想要的話，會選擇人流手術來終止妊娠，但是你知道嗎，人流的危害是非常大的，甚至可能導致終生不孕不育。 流產"> 人工流產不孕不育的風險高 人工流產不僅會導致盆腔炎還可...
2017-05-24 -
怎樣愛惜自己的牙齒
牙齒疼痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙齒疼痛發作或加重，屬中醫的"牙宣"、"骨槽風"範...
2016-10-20
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2回答
怎樣才能讓自己開心起來
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1回答
請問怎樣知道自己缺不缺鈣
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1回答
怎樣確定自己已得惡性高血壓？
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1回答
女性疑問 怎樣才知道自己懷孕了
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3回答
自己頭部患有牛皮癬應該要怎樣做好護理
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1回答
孕婦怎樣保養自己的皮膚