您的位置:首頁>怎樣才能讓自己開心起來
問題 【精神科】 11

怎樣才能讓自己開心起來

網友回答
2015-10-09 建議你要正視問題的所在,積極去尋求心理醫生的幫助,多出去走走,其實這個世界是很美好的。感情或者是傷了自己的心,但是要知道,自己活在這個世界上本來就是為了更好的活著。振作起來吧。
2015-10-10 每個人都有方式去調節心情,發洩心中的不快。有的人選擇聽音樂,有的人選擇逛街吃東西,也有的人選擇發呆。 我喜歡寫寫東西,抒發情感。其實這些方法都只是讓心轉移目標而已,不再想不開心的事而已。讓心靜下來,這樣想事情也方便很多,心情也會很快的改變。這也就是人生,每個人的人生都不可能是一帆風順的,偶爾的煩惱,不順,也是可以當作調料,為我們的人生增添生氣。想想,調節心情的時間也是我們為下一秒衝刺做準備。人在無聊的時候就是會想很多事情,把自己搞的煩惱了,自然也就不開心了。所以要讓自己忙碌起來,做做喜歡的事情,聽聽音樂
相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示