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腎虛患者要懂得一些護理方法才能儘快恢復
腎臟是人體的重要器官，可若出現腎虛就會嚴重傷害到腎臟，特別是患者在治療時如不做好腎虛的護理，就可能會威脅到生命。所以大家要提前瞭解些腎虛的護理方法，才能更好的緩解患者病情。下面就來簡單介紹腎虛的護...
2011-12-16 -
寶寶愛發脾氣 你懂得傾聽嗎？
寶寶的無故、長期發脾氣是因為積蓄了太多的情緒。這時候，父母需要做的，不是告之孩子這樣是不對的並且禁止他們發脾氣，親近他們，告訴孩子就算他們發脾氣爸爸媽媽也是愛他們的，在他們身邊，但不縱容他們這種行...
2012-12-19 -
痛經自我治療方法要懂得
痛經自我治療方法：1、適當運動女性應該多進行身體鍛煉，以便增強體質，可以在月經來潮的前幾天，可以散步，做瑜伽等輕微的運動，這樣對痛經有環境的作用。2、注意飲食女性朋友在日常生活中要注意均衡飲食，應該...
2016-11-15 -
強迫症治療要懂得抓重點
在現在社會很多人得了強迫症以後對於它的治療非常的茫然，更有人認為強迫症治療完全是多餘的，就是因為有了這些關於強迫症治療的疑惑，導致強迫症的症狀越來越嚴重，做好導致病人的死亡，因此下面為大家詳細介紹...
2011-10-12 -
早晨養生需懂得 起床後七大壞習慣不能要
一日之計在於晨，很多人並不知道起床後有很多事情不能做，其實，早晨養生對我們的健康很重要，有很多壞習慣我們都不能要，否則會影響我們的身體。那麼，早晨養生的知識有哪些呢？起床後有什麼壞習慣呢？讓小編告訴...
2014-03-31 -
要懂得的人流常識
加強營養：無論是手術前還是手術後，營養都必須要積極的跟進。因為手術前的營養加強是為了應對手術時的麻醉藥物代謝以及身體對手術的適應性。而術後的營養加強就是為了更好的在手術之後可以快速康復。做好避孕：嚴...
2016-11-28 -
要懂得的人流常識有什麼
加強營養：無論是手術前還是手術後，營養都必須要積極的跟進。因為手術前的營養加強是為了應對手術時的麻醉藥物代謝以及身體對手術的適應性。而術後的營養加強就是為了更好的在手術之後可以快速康復。做好避孕：在...
2016-11-23 -
3種保護肝臟的按摩法你要懂得
3種保護肝臟的按摩法你要懂得 1、寬胸順氣按摩法 按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。本法主要用於胸脅鬱悶，有疏通經...
2017-04-05 -
什麼是黃體期？女性們要懂得這些知識
很多女性不懂得黃體期是什麼，其實這非常好理解，女性在來月經之前會排卵，在排卵後到月經來的這段時間就被稱為黃體期，值得一提的是，每個女性的黃體期長短並不一樣。 一、什麼是黃體期 什麼是...
2017-04-06 -
女性應懂得如何警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤是成年女性中比較常見的婦科病，一般來說，30—50歲的中年女性發病率較高。 子宮肌瘤是如何產生的 中醫認為，子宮肌瘤因七情內傷、臟腑功能失調、氣滯血瘀而成。現代醫學研究發現：肌瘤組織中的...
2016-11-10 -
股骨頭壞死患者要懂得一些康復運動
最近幾年，股骨頭壞死的發病率逐漸上漲，給患者的健康及生活都造成了一定的影響，如不及時採取股骨頭壞死的治療，就有可能危害到身體。所以我們要知道些股骨頭壞死的治療方法，才能更好的控制病情。下面就來看看...
2011-12-11 -
女人戀愛心理3個秘密男人要懂得
隱秘1：女人給男人撐面子的心理。 女人總是會嫌自己不夠漂亮，不夠給老公撐面子，即使你千百次告訴她，她是你心目中的公主，是你的唯一。她還是會常常覺得沒有安全感，如果你還是榆木腦袋，根本沒有發覺這一...
2011-12-05 -
懂得保養五臟方能長壽
生老病死是再自然不過的永恆規律，誰都無法左右，無法逃避。但是，從醫學角度說，人有時是可以違背一些所謂的常理的，比如說，關於長壽，通過正確的方法，是可以延年益壽的。 保養五臟可長壽 首推養心 ...
2010-05-20 -
心腦血管病患者午睡好但要懂得睡
但是心腦血管病人的午睡也孕育著某些危險。據德國學者研究，有三種人的午睡有一定的危險：體重超過標準體重20％的人、血壓很低的人、血液循環系統有嚴重障礙特別是因腦血管疾病而經常頭暈的人。這是因為飯後...
2010-01-22 -
人們一定要懂得些預防強直性脊柱炎的辦法
強直性脊柱炎是一種很嚴重危害很大的骨科疾病，會隨時威脅到患者的生命。也就是說做好強直性脊柱炎的預防工作是多麼重要的一件事，可幫助人們更健康的生活。那麼，我們先要瞭解強直性脊柱炎的預防方法，才能防禦...
2012-01-31 -
喝優酪乳要懂得注意避開8大誤區
1.優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出不窮，你很有可能把不是優酪乳的“優酪乳”買回了家。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶...
2010-10-29 -
男人要懂得釋放壓力
男士中年會發福?不可能，明明才28歲，怎會中年發福，但拿起學生時代的照片細瞧，才發現自己的臉圓了點，肚子大了點，身材已趨中廣型。真煩惱，如何才能減下來? 其實人年過25歲，基礎代謝率就逐年下滑...
2012-08-18 -
吃螃蟹喝什麼酒好呢？懂得搭配更健康！
在吃螃蟹的進候喝一點酒的話，由於酒的熱性，就可以綜合螃蟹的寒性。這樣不能導致傷胃。那麼吃螃蟹要同時配哪一種酒來喝比較好呢？ 白葡萄酒 因為像一些人群在吃海鮮的是時候，桌子上面都放著一瓶葡萄...
2015-11-23 -
女人必須要懂得怎麼治乳腺增生
女性朋友得了乳腺增生千萬不要著急，先要保持一個平和的心態，再選擇治療乳腺增生的方法，這樣才可以達到最佳的治療效果，那麼，治療乳腺增生的方法有哪些? 下面，我們簡單來瞭解一下治療乳腺增生的方法有多...
2011-07-30 -
訓練後懂得吃讓你更強壯
訓練後攝入碳水化合物能促進胰島素(一種合成代謝激素)的分泌。胰島素在肌肉恢復過程中起三個重要作用： 1.能把來自碳水化合物食物的糖“驅動”到肌肉中，為下次訓練儲備能量。 2.能把來自蛋白質食...
2010-08-17
