強直性脊柱炎是一種很嚴重危害很大的骨科疾病， 會隨時威脅到患者的生命。 也就是說做好強直性脊柱炎的預防工作是多麼重要的一件事， 可幫助人們更健康的生活。 那麼， 我們先要瞭解強直性脊柱炎的預防方法， 才能防禦好此病。 下面就來看看強直性脊柱炎的預防有哪些。
強直性脊柱炎的預防有：
1、經常想到保持軀體挺直， 不論行、坐、站、臥都應記住軀體挺直。 坐直靠背椅、不要坐沙發;不要坐過低過軟的倚子， 尤其應避免坐躺椅。 這些強直性脊柱炎的預防比較常見。
2、強直性脊柱炎的預防還應堅持睡硬板床，
3、平時注意預防範風寒潮濕等尤為重要， 特別是在身體虛弱的時候和季節變化氣候劇變的時候， 要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可擋風而臥， 居處潮濕或梅雨季節晴天宜經常暴曬以祛潮氣， 天晴時更宜打開窗戶以通風去濕等都屬於強直性脊柱炎的預防方法。
以上所說的內容就是強直性脊柱炎的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要結合上述強直性脊柱炎的預防措施， 就可以讓此病離開我們的生活， 到時就能為大家營造一個健康的環境。 所以要想擺脫此病的干擾， 就請大家多多學習這些強直性脊柱炎的預防措施。 祝各位患者能早日康復。
