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春節期間老人應如何控制飲食
春節期間老人應如何控制飲食春節的時候人們的聚餐機會難免會增加,而老年人朋友也會有很多飲食的機會。那麼在春節的時候老年人朋友應該怎麼吃才健康呢?下面給大家介紹春節老人應多吃的食物,供大家參考。1優酪乳...
2017-01-10 -
產後抑鬱應如何治理
方法步驟: 01 1可以採用心理治療的方法,通過家人的幫助治療產後抑鬱。身邊的親人採用勸導、鼓勵、安慰、支持以及理解的方法,消除患者的不良情緒,讓患者感受到家庭的溫暖,放鬆心情,通過家人間的互相溝...
2016-08-17 -
如何選購鹿茸 鹿茸怎樣挑選
鹿茸作為一種時尚的食物已經被許多的人所接受,市場上所賣的鹿茸也是非常的多,種類各異,有梅花鹿容花鹿茸馬鹿茸等等。那麼在這麼多的鹿茸中選擇合適自己的鹿茸顯然就成為了一門學問,今天小編就為來教大家如何...
2017-02-19 -
失眠日常生活應如何調理?
方法步驟: 01 1睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。 02 2失眠的人一般皮膚都不好,因為失眠會導致黑眼圈,可以睡前在眼周塗些維生素E膠囊,...
2015-02-05 -
足部骨折時應如何處置?
方法步驟: 01 1當患者足部骨折時,應立即扶患者坐下或者躺下,注意不要搬動傷腳以免因活動造成骨折處更多的損傷和出血。 02 2如果受傷部位皮膚沒有傷口,為了減輕傷腳的腫脹和疼痛感,可以適當的...
2016-08-18 -
三件事讓你產後肥胖 肥胖應如何減肥
產後依舊擁有迷人的好身材,那是多少媽媽們的願望,但是很多時候,有了寶寶之後苗條的身材就會消失,這讓產後媽媽們痛苦不已。因此,產後有要減肥的想法,也是大多數產婦最想做的事情,而要實現產後減肥,就要找出...
2016-01-08 -
氣郁體質應如何調養
精神調養 憂思鬱怒、精神苦悶是導致氣血鬱結的原因所在。氣鬱體質者性格多內向,缺乏與外界的溝通,情志不達時精神便處於抑鬱狀態。所以,氣鬱體質者的養生法重在心理衛生和精神調養。可通過以下方式進行...
2013-01-05 -
老年人應如何應對失眠
老年人的睡眠時間相對較短,一般每日約為6-8小時;而且睡眠品質不佳,容易出現失眠、入睡困難、睡後易醒等睡眠障礙症狀。老年人的睡眠保健措施: (1)保證適當的活動或運動:白天積極參與各種有益的社會...
2012-08-10 -
孩子得了抑鬱症應如何治療
方法步驟: 01 1遊戲溝通法。找到孩子喜歡的遊戲,儘管可能比較枯燥無味,但是要通過做遊戲成為孩子的朋友。然後再邀請孩子參加群體性的遊戲,幫助孩子走出自我世界。 02 2讓孩子學會崇拜偶像。比...
2016-07-11 -
不費力弄碎大冰糖如何選購?
微波爐幫助弄碎大塊冰糖方法:把冰糖放入微波爐,調至中高火,根據冰糖塊的大小,加熱10~15秒鐘;拿出冰糖,用手輕輕一掰,就都碎了。 特別提醒: 雞蛋大小的冰糖,中高火加熱10秒,比雞蛋大的,1...
2016-05-29 -
新手增肌,如何選擇簡單有效的訓練計畫?
新手增肌你需要知道的幾個技巧: 1、大重量 使用大重量的力量訓練是增肌的首要因素,你必須儘量大負荷的去刺激肌肉。沒有這一點,你的身體不會有任何理由把那些多餘的熱量用來幫助你長肌肉。 你應該不希望看到...
2017-02-15 -
家長如何判斷孩子是得了濕疹 濕疹應如何治療
濕疹是由多種複雜的內、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎症性反應。濕疹往往病情易反復,可遷延多年不愈。嬰兒是濕疹的高發人群,其不同類型也會有不盡相同的症狀。那麼,嬰兒濕疹的症狀有哪...
2016-07-14 -
糖尿病人如何選擇水果
養生導讀:糖尿病人如何選擇水果?水果含有糖分,但糖尿病人並非一點都不能吃,血糖控制良好時可以適當吃一些水果來補充微量元素和維生素。但水果幾乎都含有糖分,糖尿病人該如何選擇合適的水果呢?下面介紹一些...
2014-11-12 -
食道癌權威醫院如何選擇
食道癌醫院的相關選擇標準是大家都比較關心的一個資訊。食道癌患者發現了病情就要及時的治療,這樣痊癒的機會就比較大。但是在就醫的過程中又要面臨著另一種選擇,那就是該如何選擇好的醫院進行治療。那麼,治療...
2016-08-31 -
如何選擇好男人 需滿足4大特點
許多女性都想嫁個好男人,那麼好男人都有哪些優點呢?下面就一起來看看這好男人都該具備哪些特點吧!智慧女性朋友們,一個好男人的第一要素是他一定要有頭腦。換句話說,他必須機靈,精明,聰明;他可以自己獨立思...
2015-07-12 -
如何選擇十二指腸潰瘍的食療偏方
很多人都在諮詢十二指腸潰瘍的食療偏方,正確把握十二指腸潰瘍的食療偏方能夠因此得出準確的治療,那麼究竟十二指腸潰瘍的食療偏方有哪些呢?接下來我們就來具體把握一番。 十二指腸潰瘍的食療偏方: 1...
2014-11-12 -
運動時該如何選擇襪子
運動時該如何選擇襪子1一是要選純棉質地的。純棉材料柔軟、吸汗,穿起來感覺舒適。2二是襪子的彈性要好。彈性好的襪子伏貼,不容易打滑。劣質的襪子會在水洗之後變形,纖維結團,導致各部位不均勻,人在運動中會...
2013-12-27 -
中醫應如何治療壞死性鞏膜炎
中醫應如何治療壞死性鞏膜炎?壞死性鞏膜炎在臨床上非常的少見,而中醫認為此病症屬於肝肺熱盛,氣血瘀阻之證。而中醫對於治療這種病症有著非常好的方法,下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下中醫治療壞...
2017-02-23 -
女人七個特殊時期應如何補血
女人一生會有很多“出血”的機會,所以補血是女人養生最熱門的討論話題,那麼在女人失血的特殊時期中,哪種補血方法更合適呢?卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促...
2016-10-27 -
深層性前鞏膜炎中醫應如何治療
深層性前鞏膜炎中醫應如何治療?相信大家對於深層性前鞏膜炎並不是非常的熟悉,因此也無妨做到有效的預防。而中醫是一種以調理為主,主張全身辨證施治的治療方法,下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下中...
2017-02-23