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不同糖類分別大 吃對方法糖類也養生
你是否對糖類避之不及?對很多人來說,糖類已經成了“洪水猛獸”,不敢吃,怕對身體有危害,但具體說起來危害卻不知其所以然。其實,吃對了糖對身體也有養生功效。吃糖對身體有什麼好處?首先,吃糖可以很好的補充...
2016-01-22 -
怎麼去黑頭收縮毛孔 用對方法還你乾淨皮膚
美容護膚是如今很多人都在做的事情,但是效果並不是很好,尤其是怎麼去黑頭收縮毛孔的問題,很多人在去黑頭後並不能很好的收縮毛孔,導致了一系列的問題,今天我們就為大家介紹一些去黑頭收縮毛孔的方法,供大...
2016-10-18 -
食鹽去黑頭 找對方法讓黑頭去光光
黑頭是很多人都會遇見的一種面部問題,它們積聚在鼻頭,非常影響人們的美觀。那麼你知道哪些去黑頭的方法呢?今天我們就要為大家介紹一下食鹽去黑頭的方法,同時也為大家介紹一下去黑頭的誤區,大家可以參考下...
2016-10-13 -
治療慢性咽炎 選對方法最關鍵
自古以來,醫生治病都強調對症下藥,可現今社會咽炎,喉炎,咽喉炎幾種症狀區分不了的患者比比皆是,這給他們的治療帶來嚴重的影響,為了方便患者更好的區分各種疾病,專家特地在這裡為大家詳細介紹慢性咽炎...
2016-06-20 -
八塊腹肌要練多久? 選對方法重在堅持!
究竟鍛煉出八塊腹肌要多久的時間?有人說十天,有人說半個月,有人說一個月都鍛煉不出來。為何會有這樣的不同,主要還是有的男性朋友不能持之以恆,而且方法也沒有選擇正確。鍛煉八塊腹肌,貴在堅持,當然方法十分...
2016-09-29 -
冬病夏治 選對方法
“冬病夏治”是現在很流行的一種治療方法,但是對於一些皮膚高敏或有其它不適宜採用中藥外敷治療的人們可採用其它如艾灸等方法同樣可以收到良好效果。下面給大家介紹幾種簡單常用、效果不錯的艾灸方法: 三裡灸...
2017-03-11 -
木瓜吃對方法才能豐胸
現如今女性對自身的要求在不斷提高,不僅僅局限于身體健康而更所的是注重形態優美。豐胸是女人的世界經久不衰的話題,誰都想拋開“飛機場”擁有傲人的雙峰。那麼怎麼吃才能有效豐胸呢? 很多女性以為吃...
2011-12-01 -
減肥的你,減對方法了嗎
絕招一:多喝水 水對於機體的代謝非常重要,因為機體需要水來參與代謝。那就代表假如我們身體中的水不足就會導致代謝減慢。所以,我們一定要養成愛上喝水的習慣,只有這樣,我們的新陳代謝才會加快,脂肪才...
2015-07-16 -
治療腹瀉 男人拉肚子用對方法才能止瀉
春天是疾病的高發時期,這時候男士朋友不多注意自己的身體就很容易生病,腹瀉就是春季常見疾病之一,那麼男人腹瀉怎麼辦才好呢?我們腹瀉吃什麼能夠緩解呢?有什麼治療腹瀉的好方法呢?不要著急,接下來就一起...
2016-04-18 -
治療急性咽炎選對方法很重要
急性咽炎是我們很容易患上的一種疾病,急性咽炎的症狀很多,治療急性咽炎的方法也層出不窮。不過有一點我們要知道,急性咽炎早治很重要,所以我們在治療急性咽炎的時候一定要選好合適的方法。 要治療急性咽炎...
2011-07-12 -
早孕反應的時間及應對方式
在妊娠早期(停經六周左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應,統稱為早孕反應。早孕反應是...
2017-01-03 -
夏天為寶寶防暑降溫應選對方法
蟬聲不斷的夏天,爸爸媽媽為了給寶寶防暑降溫可費了不少心思。光著膀子、冷水雪糕和空調等各種招數侍候著,生怕寶寶太過悶熱了。不過這些招數,對寶寶來說真的能起到防暑降溫的作用嗎?這倒不一定。大家總會有這...
2012-07-24 -
秋季養生五大忌 用對方法才健康
秋季來臨,天地之間燥邪增多,嚴重的危害到了人體的健康,而人為了保護健康,秋季養生便是必不可少的一件事情,但是秋季養生要如何去養卻成為了一個大問題,而在秋季之中有著許多的養生誤區,人如果選擇了錯誤...
2015-08-28 -
夏季去火刻不容緩 但也要選對方法
一到夏季,我們的第一反應就是要做好防暑降溫的工作,於是乎,我們就會吃很多的水果,喝很多的降火湯,可是你知道嗎?不是所有的降火食物都適用於我們的身體,有的更有可能適得其反,那麼,在夏季的去火行動中...
2015-07-15 -
橄欖油怎麼美容 找對方法輕鬆護膚
橄欖油具有其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁,是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。現實生...
2014-09-15 -
橄欖油的美容方法 你用對方法了嗎
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,還能降血脂,降膽固醇,預防多種癌症,還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可...
2014-06-11 -
細說橄欖油如何護膚 你用對方法了嗎
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,即油酸及亞油酸、亞麻酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。因此橄欖油護膚效果很不錯,但具體來說,橄欖油如何護膚呢?1、忘掉燥癢在乾燥的...
2014-05-23 -
橄欖油去妊娠紋用法知多少 你用對方法了嗎
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,即油酸及亞油酸、亞麻酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。正是其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。橄欖油的用途非常多,比如...
2014-05-21 -
夏季養生小常識:用對方法方可健康度夏
時至五月,送走春天迎來了炎炎夏日。那麼夏季養生要注意些什麼呢?夏季養生小常識有哪些?一、天氣漸熱靜養勿躁入夏之後,天氣逐漸變熱。因此需以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,夏季養生的關鍵在於“清”...
2013-07-25 -
吃對方法 健康食物營養升級
吃了健康食物,就說明膳食一定健康了嗎?其實不然,這也要看你吃的方式。就算是公認的健康食物,烹調和進食的方式,都能削弱或補充它們的營養力量。美國“魅力”網站近日刊出了常見健康食物的升級策略。 茶 ...
2009-07-17