木瓜吃對方法才能豐胸

現如今女性對自身的要求在不斷提高， 不僅僅局限于身體健康而更所的是注重形態優美。 豐胸是女人的世界經久不衰的話題， 誰都想拋開“飛機場”擁有傲人的雙峰。 那麼怎麼吃才能有效豐胸呢­?

很多女性以為吃木瓜就可以豐胸， 因此每天都吃一盤木瓜沙拉。 一段時間之後， 竟然發現原本的“a罩杯”變成了“飛機場”。 營養師指出， 木瓜可以豐胸， 但生吃木瓜只會適得其反。 從食療來講， 古人主要是通過木瓜治尿酸， 至於治療產後少乳、豐乳， 則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。 營養師建議， 木瓜性平、偏涼，

要想豐胸的話， 最好經過燉煮後再吃， 以免胸部越吃越平。 越來越多的白領女性將木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。 這是因為木瓜中富含木瓜酵素， 可分解蛋白質、糖類以及脂肪。 同時， 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益， 可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通， 從而達到豐胸的目的。 下面為大家介紹幾個木瓜美容食譜：

1、銀耳燉木瓜：

材料：銀耳15克， 木瓜(中等大， 最好是自然熏熟)1只， 北杏10克， 南杏12克， 冰糖適量。

作法：將銀耳用清水浸透發開， 洗淨;木瓜削皮去籽， 切成小塊;南北杏仁去衣， 洗淨， 連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內， 加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。 功效：滋潤養顏。 經常食用能養陰潤肺， 使皮膚得到滋潤，

防止皺紋過早出現， 保持皮膚幼嫩， 延緩衰老。 尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等病症。

2、　木瓜黃豆豬腳湯：

材料：青木瓜片若干、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、薑、料酒少許。

作法：先將豬腳皮刮洗乾淨切塊， 用滾水燙一下去腥。 煮一鍋滾水放入蔥、薑、料酒， 先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。 青木瓜片放入作法2材料中， 再燉半小時。 湯燉好熄火， 盛入碗中， 上桌前撒入少許鹽。

知道了怎樣吃木瓜才能美胸的道理， 並且堅持下去， 我們就可以越吃越健康， 越吃越美麗。