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乾燥綜合征治療過程中應當注意“五忌”
一旦確診為患了乾燥綜合征,病人首先需要戒煙、戒酒,避免服用抗膽鹼能作用的藥物。 目前,乾燥綜合征的治療主要是通過激素和免疫抑制劑,但療效往往並不理想。長期使用這些藥物,還會引起較為嚴重的併發症。 從...
2017-03-08 -
吹空調應當小心頸椎病的上身
時下的生活節奏是很很快的,生活是很不錯的,冬天很冷的時候都會有很多的羽絨服用來保暖,炎熱的夏天可以有空調來降溫,但是長久吹空調的人要擔心是否會頸椎疾病上身。 直吹空調容易誘發頸椎病 據醫生介...
2012-06-19 -
腰椎間盤突出應當注意的問題
腰椎間盤突出的患者,每日的飲食應少量多餐,富有營養,要易於消化。特別要注意多吃蔬菜及水果,使人體攝取豐富的維生素,並使腸道內有較多纖維素而保持水分,促進腸蠕動,防止便秘。因為便秘時的“努力”,會...
2012-02-04 -
保護腸道健康 需要先養成良好飲食習慣
吃什麼對腸道好?腸道健康對我們來說至關重要,由於腸道健康和飲食密不可分。因此,不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。保護腸道健康的飲食習慣細嚼慢嚥:...
2015-11-23 -
運動前營養要先上 5大食物讓你運動效果更佳
運動前是一定要先吃些東西保持體力的,那吃什麼可以使運動效果更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、運動前要選擇溫熱性的食物假如想要使體內脂肪的代謝速度加快,那麼可以在做運動之前的一個小時選擇食用...
2013-08-21 -
立夏之後:應當做到晚睡早起 寡欲養陽
1、夜臥早起 《黃帝內經》曰:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日。”立夏以後氣候變化比較顯著,應晚睡早起,以順應陰陽變化。此時的早起並非指“起得比雞還早”,7點起床就可以;...
2017-03-09 -
減肥就要先減脂 7個運動tips 提高減脂效率
我們都知道運動減肥,但是運動對減脂的真正含義是什麼呢?有氧運動和無氧運動對減脂而言又是充當什麼角色呢?今天愛美小編與你一起分享運動減脂的技巧,瞭解減肥運動,更有效率瘦身!減脂需要創造熱量缺口,而熱...
2014-07-03 -
甲亢患者應當如何調理飲食與休息
甲亢患者應當注意休息,避免過度勞累和精神緊張。補充足夠熱量和營養,包括糖、蛋白質和B族維生素等;禁食含碘食物,如海帶、紫菜、海蟹、海蝦等,最好食用無碘鹽,或將含碘鹽在鍋內翻炒以使碘揮發;不宜食用辛...
2013-09-03 -
孕婦應當如何預防哮喘
結婚生子是每個女性的權利,她們可以賦予新的生命,但是對於哮喘女性來說,這樣的權利似乎享受不到,其實哮喘女性並不是不能生孩子,只要做好預防,在妊娠期哮喘不復發預防好並且控制一定的藥量還是可以生育的,...
2016-05-11 -
女人懷孕期應當如何預防哮喘呢
很多孕期的媽媽都是比較緊張的,生怕自己生病,也很害怕自己飲食不對會給孩子造成什麼影響,對於患有哮喘的媽媽來說,在懷孕期間更要做好預防護理,這樣才能生出健康的寶寶,那麼女人懷孕期應當如何預防哮喘呢,...
2016-02-29 -
白領准媽媽應當心辦公室污染傷了身體
隨著生活壓力的增大,許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐辦公室的女性,面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作,一定要注意四個方...
2010-12-20 -
IgA腎病患者應當怎麼防治呢
IgA腎病患者應當當心感冒!IgA腎病是一種比較難治的慢性疾病,由於IgA腎病患者的自身免疫力比較低,對疾病的抵抗能力也大大的下降,這樣就很容易出現感冒的現象。很多患者都感到非常的困惑,IgA腎...
2013-04-08 -
刷牙前是否要先沾水?軟毛牙刷硬毛牙刷如何選?
刷牙的重要性日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙...
2017-03-10 -
練腹肌是不是要先減肥呢
對於一些肥胖的人來說,都是想通過鍛煉健身來減肥並且鍛煉自己的腹肌,可是這些肥胖的朋友在健身的時候,不清楚要練腹肌之前是否需要先減肥才能夠鍛煉腹肌,因此遲遲沒有進行,那麼,到底練腹肌是不是要先減肥呢...
2015-12-16 -
冰片的副作用 冰片應當如何食用
冰片是龍腦香樹脂的加工品,或龍腦香的樹幹經蒸餾冷卻而得的結晶,稱 "梅片"。我們都知道冰片有著極高的藥用價值,也有很多的功效與作用,那麼你知道冰片的副作用有哪些嗎?冰片又該如何食用呢?下面就讓小...
2015-05-21 -
預防肛裂要先預防便秘
對於肛裂預防要注意哪些問題肛裂是肛管粘膜全層裂開,並形成急慢性潰瘍所致。究其原因,主要是由於不良排便習慣引起的,尤其是在秋季的氣候乾燥,且飲水減少,吃的新鮮蔬菜、水果也不足,往往導致便秘或糞便幹...
2012-12-28 -
直腸息肉的診斷應當注意哪些什麼?
第一、年齡大於50歲,有直(結)腸息肉、結腸癌家族史和腹瀉、便秘、便血病史,體檢發現血CEA、CA199增高者,最好進行結腸病變的篩查。不能作結腸鏡檢查或不願意作結腸鏡檢查的病人,可以應用CT檢...
2010-06-19 -
已婚男的幾個行為最傷女人 結婚前要先瞭解這6個要點
兩口子過日子難免磕磕碰碰,但是有些錯誤,已婚男人可千萬不能犯,否則,你的女人不僅會傷心難過,說不定還會把你掃地出門哦。那麼男人的幾個行為最傷女人?傷害之一:信口開河艾米最近工作非常忙,晚上不時有應酬...
2016-10-08 -
婚前同居要做好幾個準備 結婚前要先瞭解這5個要點
現在試婚一族很時髦,覺得試婚有一定的好處,這樣免得以後再離婚麻煩,但也有一定的風險,如果不是和平分手,尤其是對女孩子,分後手的傷害也是很大的,所以試婚族們就要做好以下的九個心理準備。1、選擇同居,就...
2016-05-19 -
跳槽需謹慎 跳槽你應當知道的6個注意事項
在職場上,你總會遇到不少不稱心的事情,不少人選擇跳槽來解決各種矛盾。有人因為工作遇到瓶頸,有人和上司與同事之間的人際關係總是處理不好,也有人是因為追求自己的職業發展目標,或是祈求更高的薪水。但不管是...
2016-06-08