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太極拳音樂虞美人 練習太極感受亡國之傷
今天小編推薦給大家的太極拳音樂是《虞美人》,這首歌是由曹穎演唱的,虞美人是南唐後主李煜寫得詞,詞寫得婉轉哀傷,表現出了亡國後的愁緒,音樂的旋律舒緩流暢,下面讓我們一起來學習下太極拳吧! 虞美人...
2013-08-27 -
和它談戀愛竟是所有女人的夢想
瑜伽,聆聽身體的聲音。身體對於我們的言語來至於身體給我們的感覺,痛、酸、疲勞…… 我在瑜伽,我在伸展,我在負重的練習,我在扭轉……我在和身體戀愛。 我在拼命的前彎,我的膕繩肌緊張,身體...
2016-08-19 -
用眼睛看見愛情,讓身體感受浪漫
在方興未艾的瑜伽熱潮中,雙人瑜伽漸漸受到關注。雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,增加了瑜伽的樂趣。顧名思義,雙人,可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由於有很多身體的親密接觸,它更適合情侶共同練習!雙人...
2016-08-10 -
太極拳的好處 太極拳中氣沉丹田的感覺
對於習武之人來說對丹田都不陌生,太極拳中主要有氣沉丹田,可是又有人會問,氣沉丹田的感覺是什麼呢?小編今天與您一同感受一下。太極拳的好處是促進血液迴圈,太極拳教程有詳細的講解,練習中要注意練太極拳...
2016-01-15 -
戀愛時我們都有哪些變化
愛會讓人變得愚蠢。荷蘭萊頓大學的研究者發現,處於熱戀關係中的人注意力變差,思考能力下降,在文字記憶和數位計算中均得分較低,這是因為人們把很大一部分的認知資源用在了思考心愛的人方面。 愛會讓人過度...
2016-10-11 -
瑜伽人喜愛的四種食物
瑜伽,一個重要的原則是,均衡飲食。如果每天的食物中包含下述中的四種食物,就可以認為保持了食物的均衡。這些是:沙拉、新鮮蔬菜、新鮮水果、生堅果(核桃、栗子、榛子等)。進一步說,不管你是素食者還是肉食者...
2011-03-03 -
女神最愛的解饞美容菜—紅燒豬蹄
主料: 豬蹄(前蹄最佳)(2只) 調料: 蔥薑(適量)、花椒(10g)、幹辣椒(5g)、桂皮(一小段)、八角(兩個)、香葉(三片)、幹木瓜(一片)、冰糖(30g)、生抽(3大勺)、老抽(一大勺)、...
2017-02-26 -
動動廣場舞 愛的世界只有你
祁隆在音樂界是詞曲唱全方位的音樂奇才,雖然大家可能對這位歌手的名字不太熟,但是提到一些歌名人們會說原來這首歌就是他創作的啊,今天這首愛的世界只有你在廣場舞種也是非常受歡迎的。接下來就看看歌曲的廣場...
2017-02-26 -
青兒廣場舞 愛的世界只有你
愛的世界只有你這首歌曲年輕人肯定都沒有聽過,只有老一輩的人才可能聽過,所以我們都不知道有這麼一首歌的存在。現在它變成了廣場舞曲也在逐漸的被大家認識,接下來就讓青兒廣場舞隊來演示一下怎麼跳吧! 單...
2017-02-26 -
愛的世界只有你廣場舞動作教學視頻
愛的世界只有你廣場舞練習起來是非常舒服的,能使自己的心情變得更好,也有不錯的養生保健的作用,所以生活中我們可以經常練習廣場舞。那麼接下來就讓我們一起隨著廣場舞教學視頻來學習一下吧! 愛的世界只有你...
2017-02-27 -
學跳廣場舞視頻 愛的世界只有你
今天為廣場舞新手介紹一支簡單易學的舞蹈,這支舞蹈室由一支來自鄉村的舞蹈團隊平羅黨廣場舞團帶來的。她們參加當地的縣廣場舞比賽獲得了亞軍的成績。 本期視頻由平羅黨廣場舞團隊帶來,主題廣場舞,歌曲愛的...
2017-02-27 -
瑜伽教練最愛的5招塑形瘦身
【導讀】瑜伽教練最愛的5招塑形瘦身,以下是由瑜伽健身教練Megan McCarver設計的一組由5個精典動作組合成的日常健身操。動作簡單,習練方便。你可以在任何地方作這套練習,無論是出差在外還是外...
2015-06-15 -
揭示男人戀愛時的8個心理
戀愛之前,女人眼中的男人,無堅不摧、會製造浪漫、溫柔無微不至,戀愛之後,男人們似乎變得懶惰、麻木甚至有點脆弱,其實這都是男人確定和你的關係後的轉變。下面就跟著小編一起來剖析剖析男人戀愛心理。 ...
2016-08-03 -
可愛的雀斑怎麼來的?
雀斑是指眼金眼睛周圍到臉頰附近,約有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑點。雀斑通常是集結在一起而形成的,其中會有少數暗褐色的斑點混在一起。 有人認為,臉上有雀斑並無關緊要,甚至有人認為雀斑是可愛的代表...
2017-02-27 -
戀愛心理學 男人吃醋的幾種表現
這種傾向主要表現在性格內向的男人身上,具體有三種表現: 1、偏執 這類男人往往聽不進勸告,經常在腦子裡思考這幾個問題:她怎麼會這麼對我?我哪裡做錯了?我這麼辛苦,為什麼就得不到她的真心?這種...
2016-04-11 -
怎樣才能和丈夫談一輩子的戀愛
當男女結婚之後,很多女性會覺得自己失去了愛情,會覺得這樣的生活很枯燥。其實為了能夠保持戀愛的新鮮感,結婚之後,我們該如何做呢? 為他設計一個運動日,或者乾脆幫他約一群好友去打球 幾乎所有的男人至少...
2017-02-27 -
夫妻瑜伽盛顯愛的能量
【導讀】夫妻瑜伽盛顯愛的能量,情書、玫瑰、燭光,浪漫但浮光掠影;吃飯、泡吧、K歌,平淡又沒有創意。隨著瑜伽在城市休閒生活中的走熱,一個獨特的休閒項目--雙人瑜伽逐漸嶄露頭角。拋開塵世紛擾,品味一次...
2015-06-10 -
明道推薦最愛的健身減肥方法
喜好偶像劇的朋友們對明道應該不陌生,明道的好身材是怎麼來的呢?天生麗質是一方面,另一方面,就是後天的努力啦!今天,大明星明道就為我們介紹了他最愛的健身減肥訓練法——高強度間歇訓練法。下面就跟小編一...
2014-08-13 -
婚戀心理:過分嫉妒的感情易失控
美國哈佛大學醫學院臨床心理學家克萊格-瑪律金認為,被另一半欺騙會讓我們深感痛苦,伴侶最簡單平淡的話語和舉動,現在似乎都充滿了潛臺詞:她是不是想將我掃地出門?他去“見一個朋友”是啥意思?曾經的不忠讓你...
2015-03-24 -
學瑜伽 水上瑜伽給你不一樣的6感受
編者按:很多女人們喜歡瑜伽,想要通過瑜伽來達到完美塑形養生保健的效果,人們學瑜伽大多是普通瑜伽,那麼,有幾人嘗試水上瑜伽呢?水上瑜伽攻下有哪些? 1、消除疲勞: 配合腹式呼吸,可利用水壓來按...
2012-09-16