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水果蔬菜消毒方法都有什麼
最科學的方法就是用堿水浸泡。先將表面汙物沖洗乾淨，浸泡到堿水中，一般500毫升水中加入堿面5克到10克，也可以選用淘米水，然後用清水沖洗3－5遍。 嫌麻煩的朋友們可以用水直接浸泡。先洗掉表面汙...
2014-03-20 -
淡鹽水清腸排毒方法有哪些講究
首先是放多少鹽合適，一般認為淡鹽水，就要保證口味淡，不可過鹹，喝起來不淡不鹹是最好的。如果食入的鹽過多的話，就會引起高血壓，因為鹽中的鈉離子會釋放一種會引起腎上腺和腦絹組的興奮增加，使得動脈收縮...
2014-07-01 -
家庭常用的消毒方法
【1】食具與砧板的消毒 食具一般用沸水煮15～20分鐘，或用84消毒液浸泡30分鐘。 【2】衣物與被褥的消毒 對化纖衣物，可用0.1%的84消毒液浸泡60分鐘，也可用2%至5%來蘇爾液浸泡...
2014-06-03 -
節假日最實用的減肥排毒方法
節日期間，也不能過分放縱食欲，堅持以下幾個做法，有助減肥瘦身。只要學會一個簡單的收腹動作和節日飲食原則就能讓你節假日吃喝玩樂都很放心。 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹部開始，趁著發胖的...
2012-01-22 -
女人必知的排毒方法
一、走入中藥世界 食物在腸道蠕動太慢會腐爛，成為有害細菌的食糧，繼而產生沼氣，導致毒素刺激內臟。若食物在消化道蠕動太快，則令營養素無法充分被吸收，而中藥食療卻能將體內毒素排出體外，從而調理身體...
2012-06-09 -
大餐過後有哪些常見的排毒方法
每個人都不可避免的有一些聚會，吃一頓大餐。但是吃完之後，我們有時就會發現身體開始反抗了，那麼聚會大餐之後，吃什麼可排毒呢？ 1、魔芋：在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化...
2012-09-11 -
怎麼給身體排毒方法
似乎女人們如果不排毒就無法嬌美，男人們不排毒就無法活力充沛，老年人不排毒就難以健康長壽。現如今，人們對於排毒已經到了一種狂熱的程度，那麼，排毒對我們就真的這麼重要嗎，我們又該怎樣正確對待呢？ ...
2012-09-11 -
兒童怎麼預防鉛中毒方法
專家指出，兒童鉛中毒對於兒童的智力及行為造成很大影響，導致多動、好鬥、注意力不集中、學習困難等，甚至可能引發某些精神障礙性疾病，如神經衰弱。那麼，怎樣預防兒童鉛中毒，日常生活中要注意哪些方面呢?...
2013-07-15 -
體內毒素多怎麼辦 最好的清腸排毒方法
專家研究發現，我們身體中的毒素越多，健康狀況就會越來越差，同時皮膚也會越來越不好，甚至體形也是越來越胖。那麼，如何才能夠快速的排出身體中的毒素，促進身體健康呢？今天，小編就來和大家一起說說最好...
2015-09-11 -
男性飲食運動排毒方法
排毒的方法五花八門，選擇一種最適合你的，才會最有效。這裡介紹運動排毒和飲食排毒兩種方法供白領男性朋友們參考。 一、運動排毒 1、快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動...
2012-08-30 -
中醫有哪些給腎臟排毒方法
今天中醫教你如何給腎臟排毒，希望對大家有所幫助。 一、腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。 2、月經量少，或經...
2012-06-03 -
節後怎麼飲食排毒方法
節日過後，由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累，對健康造成損害。是時候給身體清清毒了！看看下面的排毒食譜，做做家常小菜吧。 胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效...
2012-10-09 -
冠心病患者成功戒煙準則
吸煙容易戒煙難，尼古丁是強成癮藥物，所以戒煙並非易事。近日，美國網路醫學博士網站最近撰文，給出煙民12個戒煙提示。 1.明確戒煙的動機。找一個分量更重的戒煙理由，比如戒煙是為了不讓家人吸二手煙...
2011-08-28 -
廚房餐具有哪些消毒方法
我們廚房裡的很多炊具都是要長期使用的，在多次的使用過後我們就要注意一個問題了，那就是我們如果讓我們的炊具用的更安全，這個時候我們就要學會安全的消毒的方法。 家庭炊具、餐具的消毒，可以選擇以下方...
2012-10-19 -
怎麼給菜板消毒方法
我們在廚房裡會用很多的炊具的，有的炊具我們在使用的過程中就會經過高溫的消毒了，但是有的炊具卻不會的，而且上面就有很多的細菌，菜板就是一個很容易產生病菌的炊具，所以我們在生活中要注意給菜板消毒。 ...
2012-10-19 -
男性怎麼飲食自我排毒方法
多男性一提起排毒，就是一臉不屑，他們認為排毒是女人的專利，男性不用養顏也就無須排毒。殊不知，男性恰恰是更需要排毒的一群人。 毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽煙...
2013-07-07 -
女性身體怎麼輕鬆排毒方法
似乎女人們如果不排毒就無法嬌美，男人們不排毒就無法活力充沛，老年人不排毒就難以健康長壽。現如今，人們對於排毒已經到了一種狂熱的程度，那麼，排毒對我們就真的這麼重要嗎，我們又該怎樣正確對待呢？ ...
2012-10-23 -
肝臟有哪些常見的排毒方法
現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK喝酒等等，都非常影響情緒的穩定與平靜，會直接危害肝臟的健康。那當肝臟毒素長期積累會有哪些表現和症狀...
2012-10-07 -
排毒方法大全 看看你適合哪一種?
排毒是愛美女性關注的眾多話題之一，因為只有把體內的毒素排乾淨，皮膚品質才會逐漸變好;生活中有很多排毒方法，但並不是每一種都適合大家，以下是排毒方法大全，趕緊來看看你適合哪一種吧。 一、早餐排毒...
2013-02-02 -
秋季男性有哪些常見的排毒方法
立秋過後，天氣轉涼，許多男人開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多。 如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來...
2012-10-20
