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戒煙後焦慮症怎麼辦
戒煙之後變得焦慮不安,其實是很多戒煙的朋友們容易面對的一個現象,所以也要學會分散自己戒煙的壓力,可以多跟家人交流戒煙的感受以及戒煙的成果,轉移注意力。 1、戒斷症狀可導致焦慮 焦慮是...
2017-02-16 -
戒煙後身體會出現的各種變化是什麼
大家都知道抽煙對身體的影響很大,尤其是身體各器官機能的影響,而戒煙說的容易做起來卻很難,抽煙者在戒煙後身體會出現各種變化,比如離開尼古丁的興奮刺激,會出現睡眠品質的問題。 1.口渴 ...
2017-02-16 -
胃病食療:反流性食道炎的菜譜
一、參芪豬肚湯 豬肚1具、黃芪150克,黨參150克。將黃芪、黨參洗淨切片,豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中,麻線紮緊,加文火燉煮,熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯,分作4~6次食完,每日吃...
2015-10-15 -
胃病吃什麼食物好 16種養胃食物推薦
胃病往往是由於長期的飲食不當引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情,胃病需要長期的調理,而食療治胃病是個很不錯的方法。那麼問題來了,胃病吃什麼食物好呢?接下來為大家介紹幾種保胃養胃的食物,供大家...
2016-12-01 -
男人抽煙有什麼危害 男人該如何戒煙
人抽煙有什麼危害?我們都知道抽煙有害身體健康,但是具體的危害有哪些呢?對於有煙癮的男人來說,又該如何戒煙呢?一起來看看吧! 男人抽煙有什麼危害1、減少生產約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已...
2017-02-22 -
飯後”四步走“可以治療胃病
飯後“四步走”可以幫助治療胃病,如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽,這可是個最好的説明快速消化的方式。 第一步: 飯後,找一堵牆,最好找一個舒適的軟墊(不可太軟)。 第...
2015-06-24 -
怎樣運動可以治療胃病
現代社會緊張的工作、不規律的飲食,是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要養,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。 運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強...
2015-06-01 -
如何保養預防腸胃病 穴位按摩搞定胃痛
現在人們工作和生活壓力大了,飲食習慣也越來越不好了,現在很多人都有腸胃不適的症狀,長期下來可能就會真正的成了胃病了。所以我們在腸胃不適時保養法是很關鍵的,平日裡的保養可以讓我們的腸胃慢慢的恢復...
2016-03-31 -
唾液能治胃病?按摩治胃病有高招
胃病的運動療法要注意全身運動與局部運動相結合,如配合一些適當的按摩治療,調整胃腸神經功能,減輕自覺症狀,改善消化功能。 按摩法改善胃病 1、摩腹法 患者取仰臥位,雙膝曲。兩手掌相疊,置於...
2016-02-19 -
成功戒煙七步法是什麼
吸煙會對健康產生很多不良的影響,因此為了健康著想,那麼是需要注意正確戒煙的,戒煙要注意講究方法,可以通過飲水戒煙、蘿蔔絲戒煙或者是檳榔戒煙的方法戒煙。 1. 飲水戒煙 想戒煙的人可以...
2017-02-15 -
檳榔怎麼戒煙最有效
檳榔戒煙是很多人都聽說過的戒煙方法,但是想要通過這樣的方法幫助自己成功戒煙,那麼也需要注意正確的技巧,同時檳榔也不適宜吃太多,因為對健康也是不利的。 1、用檳榔戒煙的方法 1. 在檳...
2017-02-15 -
冬季防胃病復發的九大措施
冬季胃病高發,特別是原有胃病史的人更容易舊病復發,甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重併發症。所以,只有提前瞭解防胃病復發相關知識,才能防患於“胃”然,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 冬季是胃病高發...
2017-01-21 -
胃病莫慌 慢性胃炎患者飲食攻略
慢性胃炎,作為胃病之一,使病人會經常感覺到胃痛。要想有效治療慢性胃炎,除了要按時用藥外,健康飲食也是關鍵。瞭解和掌握慢性胃炎患者的飲食攻略,這對防治慢性胃炎是有幫助的。一起來看看吧。 慢性胃炎...
2016-04-01 -
原來這種東西治療胃病最靠譜
土豆是一種營養非常全面的食品,許多減肥的MM都知道吃肥肉時先吃一點土豆就不會胖。可是你聽說過土豆也能治療胃病嗎?下面跟著小編的步伐一起來瞭解下吧。 一、土豆+蜂蜜 治療老胃病 材料:鮮馬鈴...
2016-06-03 -
胃病飲食禁忌多 養胃妙招可別忘
有胃病之人,飲食禁忌多。那麼,你知道有胃病哪些食物是碰不得的呢?一起來瞭解下吧。 胃病吃哪些食物對身體好 1、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發...
2016-03-30 -
教師職業病 職業胃病怎麼辦
教師是人類靈魂的工程師,他們在教書育人的崗位上辛勤耕耘,作為人類文明的傳播者和創造者他們為培育一代又一代的人才而勤勞工作著,辛苦而繁重的工作也讓疾病找上了他們,教師節來臨之際讓我們把目光投向這...
2015-08-07 -
胃息肉|不可忽視的胃病
也許大家對胃息肉還比較陌生,可是在生活中,很多人已經患上了胃息肉,這是一種不容忽視的胃腸疾病。如果不儘早治療的話,一旦惡化,對身體的危害相當大。 胃息肉主要指由胃粘膜上皮或間質成分增生所引起...
2015-06-30 -
慢性咽炎治不好 可能是胃病惹得禍
長期喉嚨幹癢腫痛,咳嗽音啞聲嘶,早上刷牙想幹嘔……慢性咽喉炎是許多現代人“無言的痛”。不過,最令患者困擾的是,有些人用些清涼祛火的中成藥,就能得到緩解。但有些人用藥後,不僅效果很差,甚至會適得其...
2015-04-27 -
檢測腸胃病 甜玉米幫你搞定
各位朋友都應該養成每年定期到醫院進行體檢的習慣。而日常很多健康情況的檢測自己也可以學習在家簡單進行。例如我們如果想要檢測腸胃疾病的話,靠一根甜玉米就能輕鬆搞定。因為甜玉米黃色外皮難以消化吸收,因此...
2016-11-24 -
教你養胃和預防胃病的兩種方法
1、猴頭蘑菇,這是一種對胃有好處的食品,可以減少或預防胃癌等疾病的發生。 2、捲心菜,每天喝150毫升左右的捲心菜汁,這種捲心菜汁可以治療胃病有好處,有輔助治療的作用。
2010-06-21