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五項戶外運動 非常適合這個秋季
隨著天氣的逐漸轉涼，讓人們意識到秋天到了，確實炎熱的夏季已經過去，人們在也不用忍受酷熱的天氣;而一些戶外運動又開始盛行起來，爬山、散步、快走、騎自行車、打羽毛球，這五項戶外運動就非常適合這個秋季...
2013-09-08 -
夏季戶外運動的注意事項
一般而言，平時有戶外運動習慣的人，夏天的運動心跳會加速、出汗不成問題。但對沒有戶外運動史、有心臟疾病的人而言，要從比較小的運動量慢慢上升。 夏季戶外運動需注意什麼? 運動會讓人疲倦，這點很正...
2011-08-11 -
春季戶外運動大盤點
我們很多人都非常喜歡春天，不僅是萬物復蘇的好時候更是旅遊者們踏青的時候，那麼在春季我們喜歡運動旅遊的朋友們應該在戶外選擇什麼樣的運動呢? 散步 “踏青”是一種很好的健身行走，特別是早晨的散...
2013-09-04 -
冬季戶外運動最好用鼻子呼吸
冬季戶外運動最好用鼻子呼吸，我們都知道在冬季運動的時候一定要做好運動前的準備，還要保證好的天氣，但是專家表示其實在運動前的一些準備這是運動常識，但是在運動中的一些細節可能你還不是很清楚。 冬...
2013-02-02 -
腎盂腎炎可以戶外運動嗎
腎病醫院 的專家介紹說：腎盂腎炎患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身抗病能力，減少感染，通過體育運動還可改善內臟的血液迴圈，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。所以 腎盂腎炎患者平時應該進行...
2016-04-15 -
戶外運動可減輕委屈感
戶外運動可減輕委屈感，現代醫學研究證明，在人體大腦底部，有一種叫“松果體”的腺體，它能夠分泌“褪黑素”。這種激素能促進睡眠，但分泌過盛也容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在...
2013-02-03 -
解讀秋冬戶外運動外套 Pro-X男款超輕衝鋒衣
喜歡騎行車和戶外運動的朋友，一件抗刮蹭性、防風好的外套是你無法缺少的，今天給大家介紹一件是Pro-X男款超輕衝鋒衣。 Proxelements德國戶外服裝品牌，其母公司成功運營K-WAY等戶外品...
2013-03-01 -
對戶外運動鞋“品頭論足”
假期時，從繁重的工作中解脫出來，想到戶外好好的輕鬆一下，享受充滿活力的戶外運動，讓我們的身心得到徹底的放鬆，俗話說：‘工欲善其事，必先利其器。’戶外運動不比室內運動，無論在場地或個人熟悉度上，皆較...
2013-01-05 -
腎炎可以戶外運動嗎
患了腎炎，需要注意哪些問題呢，很多朋友知道，患了疾病要多注意休息，其實不然，專家表示腎炎患者除了日常的休息外，合理的戶外運動也是很重要的，那麼腎炎可以戶外運動嗎? 專家說，堅持運動可以增強機體抵禦...
2016-04-15 -
購買戶外運動鞋的原則指南
很多人在買戶外鞋的時候不知道究竟該買哪種類型的，今天就請戶外運動專家給大家詳細說說購買戶外鞋的原則都有哪些。 就高不就低原則 如果你對自己去的地區地形特徵不甚瞭解，那麼在選擇鞋子時應是就高不就...
2013-02-08 -
戶外運動選鞋五大系列
戶外運動選擇一雙好鞋是非常重要的，就像汽車要選擇好的輪胎一樣，這樣能讓你的運動更加舒適。 1、高山系列：(亦可稱重型登山靴) 這個系列的靴子為登雪山而設計，靴底通常採用Vibram或Sky w...
2013-02-05 -
戶外運動鞋墊保健常識
現在很多人喜歡外出旅遊，於是需要走很多的路，那麼除了鞋的重要性鞋墊保健有哪些常識呢？ 鞋墊的功能 假如你以為鞋墊的功能只是一塊舒適的軟墊的話，那你便要調整一下你對鞋墊的觀念。不錯，在以往鞋...
2013-03-07 -
戶外運動鞋的分類與選用
熱愛戶外運動的人們一定對戶外裝備十分感興趣，選擇戶外裝備的重點是選擇一雙適合自己的戶外運動鞋。 高山系列：用於登山活動，適應堅硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。 穿越系列：用於長距離的複雜地形的穿...
2013-01-10 -
背包選購打理好你的戶外運動
戶外運動選購裝備最重要，背包選購是一個重點。大家可以參看一下下面的一些內容。 戶外運動背包的四大種類 1、旅行包 大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開，非...
2013-04-04 -
戶外運動服裝的特殊面料選擇
在選擇戶外運動裝備時服裝時服裝的選擇是很重要的，關於材料的知識大家看一下下面的內容可以瞭解一下。 隨著競技體育的發展，現代運動服憑藉在面料、款式和顏色上的不斷創新和發展，已在大眾生活中得到廣泛普...
2013-05-09 -
杜邦材料之戶外運動
戶外運動裝備在材料的選擇上是要有講究的，只有瞭解了這一方面的知識就可以從容的選擇了。 LYCRA(萊卡)是一種彈性纖維，它具有很好的沿展性和回復性，無論是在針織或是梭織(又叫機織)上使用，都...
2013-02-05 -
霧天在戶外運動極可能誘發心臟病
霧天在戶外運動極可能誘發心臟病，有些人堅持鍛煉，也包括霧天，不知道這是很危險的。那你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題被很多人提出，下面就由權威專家為您詳細解說。 心臟病的病因一般都有以下...
2012-03-19 -
心臟病可能會是霧天在戶外運動引起的
心臟病可能會是霧天在戶外運動引起的，因此人們在霧天千萬不可以進行戶外鍛煉呀。那麼你知道心臟病的病因一般有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 心臟病的病因主要...
2012-02-25 -
心臟病可能是由於霧天在戶外運動所致
心臟病可能是由於霧天在戶外運動所致，霧天是空氣污染非常嚴重的天氣，在這個時候活動最不可取。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這也是人們問得比較多的，下面就由權威專家為您詳細解答。 1、終日懶...
2012-03-23 -
霧天在戶外運動也可能會誘發心臟病
霧天在戶外運動也可能會誘發心臟病，霧天是空氣污染最嚴重的天氣，這對人體不利。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人，下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 心臟病的病因...
2012-03-21
