-
給小寶寶洗手的黃金手冊
手接觸外界環境的機會最多,也最容易沾上各種病原菌,尤其是手閒不住的孩子,哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就會趁機進入寶寶體內,引起各種疾病。而經常正確地洗淨雙手,可以...
2012-03-29 -
最佳女友養成手冊 讓他離不開你
1、多半男人認為,女人晚上也要和白天一樣有魅力。每天把自己打扮得漂亮可愛一點,投入地愛一次,大多數女人需要一次刻骨銘心地愛,這樣可以儘早實現情感免疫,也可以為未來的日子留出更多理性的空間。 2、...
2012-10-30 -
打造完美身材全攻略手冊
一般男性的青春發育期是從十三四歲開始。青春發育期的特點是先長骨骼身高,後長肌肉力量。 一般青少年男性,青春發育期間(3-4年)身高可以增長 15-25釐米左右。如以增長20釐米計算,當你進入青...
2009-11-02 -
男性營養膳食手冊
俗話說民以食為天,處理溫飽之後,人們關於各類食物的營養很在意了。為了從日常飲食中獲取更多的養分,是改動本身的健康難題,人們對食物越來越抉剔,那麼男性健康怎麼才能做到合理飲食? 男人在25歲左右...
2012-08-31 -
一起來看看上班族的健康手冊
再忙碌的生活,也需要一個健康的體魄,當然誰都知道這不是一件容易的事情;繁忙的工作讓大家無暇運動,有一點休息時間都想補充睡眠。這樣的生活方式,無疑是在透支自己的健康,要怎樣才能恢復原本健康的生活呢?...
2013-04-02 -
對付孕期斑點的美容手冊
美麗的皮膚是女人最大的財富,而三種皮膚病偏愛女性,不得不防! 黃褐斑--從哪裡飛來一隻枯葉蝶? 醫學小檔案: 俗稱蝴蝶斑,女性中最常見的皮膚病,尤其是懷孕第2~5個月的女性。 病因: 1、日曬--...
2009-10-19 -
寒冷冬季養生保健知識手冊
冬季養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《皇帝內經》中的一句格言:“春夏養陽,秋冬養陰”。冬天萬物斂藏,人們養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內 聚,以潤五臟。用藥則以滋陰藥來補益陰氣,...
2010-11-05 -
耳鳴患者手冊
因耳聾耳鳴病因複雜,病變性質和部位不同,需作詳細檢查,準確判斷,才能有效治療。 造成耳鳴的原因 ①主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳...
2010-11-28 -
酪牛奶的美容DIY手冊
史上最全 牛奶美容DIY手冊 我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用,它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用,讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天,我們就來認真的讀一...
2012-09-30 -
尿毒癥家庭護理手冊
已經在一般家庭用品中發現一些化學元素與急性和慢性腎病有關聯,只要仔細閱讀產品的說明,多採取一些預防措施,是町以避免這些有害物質的。 由於疾病造成腎臟嚴重損害時,腎臟發生病變並失去淨化血液的功能...
2011-06-19 -
初學者必看的保齡球技巧手冊 讓你快速成為保齡球小能手
保齡球是一項很適合夏天的室內娛樂活動,因為夏天外面非常的炎熱,還是室內的活動比較適合。很多人對保齡球的印象就是特別的重,還有一點就是玩起來非常的費力,這是因為大家沒有掌握打保齡球的技巧,沒有把力...
2017-04-17 -
最全焦慮自救手冊!學會這3招幫你擺脫焦慮
上班,太累!房子,太貴!車子,太費!現代人身上或多或少都背著幾座山。蟻族擔心“明天會不會丟工作”,精英擔心“能不能維持現有水準或者混得更好”,我們都怕被時代落下,怕被身邊的人超越,怕機會轉瞬即逝··...
2017-04-17 -
股骨頭壞死診療手冊介紹
股骨頭壞死,由於會對人體健康生活都會造成不同程度的影響,因此我們要注意瞭解正確的,診治療方法,常見的表現就是出現疼痛感,或者是髖關節部位活動能力受到限制,變得僵硬。 1、早期的股骨頭壞死...
2017-05-07 -
經期保養手冊:清點那些該喝和不該喝的飲品_經
女性經期喝什麼飲品對身體有益? 黃豆 黃豆含有豐富的類黃酮素,醫學界證實它有抗氧化的效果,同時也有助於人體健康,尤其在骨質疏鬆預防上有很大的幫助喔。要補充黃豆類黃酮素,可以選擇天然黃豆,煮熟後直接...
2016-05-27 -
哪些植物最"吸毒"?這份植物“吸毒”手冊千萬要收好!
生活中不少植物都有其特有的功能,比如“什麼植物最吸甲醛?”“什麼植物最吸二氧化碳”等等。這份植物“吸毒”手冊千萬要收好,別再買錯了! 1、橡皮樹——吸粉塵 ...
2016-07-26