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冬季怎麼保養皮膚 女性冬季護膚手冊
冬季是一個對女性美容來說非常不友好的季節,天氣寒冷而且乾燥,對皮膚來說是一個非常大的考驗。那麼冬季怎麼保養皮膚才好呢?其實保養皮膚最基礎的一點就是補水,但是冬季護膚很明顯光補水是不夠的,那麼今天...
2015-12-16 -
中老年養生保健的完備手冊
目錄 第一章:老年生活有哪“八忌” 第二章:中老年行動“八忌” 第三章:中老年飲食應該注意哪些問題 第四章:老人應注意飯後4大危險症狀 編者按:中老年是人的一生最後的階段,身體健康每況...
2011-12-05 -
寶寶餐具選購實用手冊
推薦閱讀:國外兒童性教育是這樣子的 仿瓷餐具實用但品質難保 媽媽最放心:質地柔和,光滑又輕薄,不怕摔不變形,保溫性能也很好,而且不燙手。 媽媽的擔心:仿瓷餐具製作比較複雜,因此很容易摻假。很多...
2011-09-03 -
備孕手冊:盤點孕期檢查5大誤區
備孕手冊:盤點孕期檢查5大誤區生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前,夫妻雙方應有良好的心理準備!1、調節夫婦孕前的心緒心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持...
2016-12-23 -
深海魚油的選購手冊
第一,在買魚油的時候還需注意,DHA:EPA大於等於3:1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用;而DHA和EPA含量都較高的魚油不適宜少年兒童,孕期和哺乳期婦女,有出血傾向者和出血性疾病患者服用。 第...
2010-03-02 -
0到1歲的嬰兒母乳餵養手冊
1-12個月母乳餵養的具體安排:1、從初生到1個月月末的新生兒的母乳餵養:出生1至3天的新生兒母乳餵養,按需哺乳或每4小時左右餵奶一次,每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒,每4小時餵奶一次,每...
2016-12-27 -
喝水無小事 日常喝水的健康完全手冊
市面上的涉水產品可謂五花八門,礦泉水、礦物質水、純淨水、天然飲用水只能算大路貨,還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱鹼性水、小分子團水等各種稀奇古怪的消費概念。面對這麼多的概念該如何選擇?隔夜水能不能...
2014-03-20 -
快速處理急性中毒手冊
如果是強酸、強鹼、石油類碳氫化合物、樟腦、患者昏迷或抽筋、孕婦,不可催吐,因為強酸及強鹼再催吐,會造成食道反復灼傷。 但是如果是強酸、強鹼、石油類碳氫化合物、樟腦、患者昏迷或抽筋、孕婦,則不...
2013-09-17 -
外食族完全飲食手冊:下館子最不該點什麼菜
油的極性程度越高,受熱之後劣變程度越高,家庭成員得高血壓的危險就越大。也就是說,反復加熱的油會增加人們患高血壓的危險,家裡用的油加熱次數比較少,尚且有這樣的關係,如果是餐館裡那些加熱不知道多少次的油...
2013-07-16 -
必看:家庭防震手冊
如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內,擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉,移走懸掛物體。準備以下物品以備急用:新鮮淡水和應急食物...
2009-07-17 -
寶寶健康成長手冊
目錄 第一章:媽媽警惕 寶寶免疫力4大“禍首” 第二章:寶寶夜間護理需注意的事項 第三章:寶寶這些習慣其實不“壞” 編者按:寶寶能夠健康快樂的成長是爸爸媽媽們最大的心願,而又的時候,家長...
2011-12-14 -
媽媽必知 有利於寶寶成長的養生手冊
目錄 第一章:兒童成長中最怕的七件事情 第二章:兒童保健常識 編者按:許多家長對孩子的起居生活和飲食營養非常在意,卻忽視了有寫事情是坐不得的,也不知道什麼樣的方式最利於孩子成長。那麼下面我...
2011-11-23 -
懷孕麻煩多 女性孕期問題手冊
懷孕是一生中最健康的階段了,不再喝酒、有規律地補充維生素、有計劃地飲食,那麼為什麼你還會遇到一些健康小麻煩呢?專家認為,正是那個讓你感到幸福的小傢伙造成了這樣的結果。 正常情況下,免疫系統會主...
2016-03-09 -
枕頭一年換一次 家庭日用品健康使用手冊
家庭裡的日用品與我們接觸最親密,也是藏有安全隱患的地方,對我們的健康威脅極大。如果你知道家裡的哪些藥品該什麼時候扔掉,知道枕頭、床墊、洗髮水什麼時候該更換,那麼你和你的家人可以睡得更好,住得更安全...
2015-11-02 -
辦公室帶飯族的健康手冊
身邊的同事越來越多的放棄在外就餐,而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的乾淨衛生,另一方面也可以秀秀自己的廚藝,何樂而不為呢!不過午餐也有幾種不同的帶法,省事或費時要看你自己選哪個!...
2008-04-29 -
【中醫養生保健方法手冊】
人人都渴望健康,然而,疾病卻常常與我們不期而遇。注意使用科學養生保健方法,進行自我調養。 中醫養生保健方法是: 飲食療法 糖尿病患者除堅持按時服藥,還要注意飲食控制。飲食控制是非常重要的,只...
2017-03-14 -
國慶飲食小手冊 長假飲食健康把好入口關
假期將至,我們懷著雀躍的心情等待長假,計畫著這七天的美好生活。有多少吃貨,在心裡默默惦記著要利用這個假期吃到美食?有多少吃貨,這時候想到餐桌上的美味已經開始偷偷咽口水?小編在這裡要給大家潑一點涼水,...
2013-10-01 -
銀屑病患者洗澡指導手冊
銀屑病洗澡時,除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡,過度疲勞和饑餓時不宜洗澡,身體虛弱時不宜洗澡,有高血壓、心臟病時洗澡應謹慎以外,還應注意以下問題: 1、洗澡的方式 應以浸浴為宜。並且不...
2009-08-12 -
日常防禦麻風病手冊
目錄: 第一章:日常防禦麻風病手冊 第二章:麻風病傳染方式 第三章:麻風病的反應 第四章:麻風病的預防措施有哪些 編者按:麻風病是一種傳染性極高的疾病,患的此病,對身體健康的危害是相當...
2012-03-12 -
准爸爸學習手冊
現在的家庭教育中父親這個角色特別特殊,其實所謂的“特殊”也只是父親們給自己定下的概念。現在男女都平等,男女都有教育、照顧子女的義務,別以為傳統的“男主外女主內”觀點多麼合理。 準備耐性 很多...
2012-07-12